Уход за собой, секреты красоты

Тушь для ресниц - рейтинг лучшей и худшей косметики для глаз

тушь для ресниц

Тушь для ресниц – самый популярный вид декоративной косметики. Без туши вечерний или нарядный образ будет не дополненным. Выбирая тушь для ресниц, женщина смотрит на форму ее кисточки, на ее материал и свойства. Реклама туши различных производителей часто сбивает с толку и среди такого разнообразия невозможно сделать правильный выбор. Чтобы выбирать было проще, существует рейтинг самых лучших и худших тушей среди разнообразных производителей.

Эффективные способы быстро похудеть в домашних условиях

быстро похудеть

Вопросом похудеть озадачены многие женщины разного возраста, если не каждая. И часто это связано с тем, что многие женщины просто недооценивают себя. Особенно это касается молодых девушек переходного возраста, которые «разрываются» между глянцевой красотой и реальным миром.

Но также есть и те, для кого похудеть – актуальная задача. В данную группу людей входят женщины, имеющие как пару лишних килограммов, так и женщины с явным ожирением. В зависимости от этого, программа похудения будет отличаться, но принципы для всех – неизменны. Именно эти принципы и лежат в основе эффективных способов похудения в домашних условиях.

Способы безопасно набрать вес девушке в домашних условиях

как набрать вес

Желание набрать вес среди женщин весьма удивительно, ведь все кругом худеют. Со всех сторон только и слышно, как бороться с лишним жиром, как быть худой и так далее. В тоже время, есть женщины, которые хотят иметь более женственные формы, которые устали быть похожими на подростков неопределенного пола.

Но, главным образом, недостаток веса, как и его избыток, в первую очередь проблема не эстетическая, а физиологическая. И если игнорировать эту проблему, последствия для здоровья могут быть плачевными и часто необратимыми.

Проверенные способы убрать живот в домашних условиях быстро и безопасно

убрать живот

Женская фигура имеет свои особенности, одной из которых является живот. Эта часть тела досаждает многим девушкам и женщинам, так как в большинстве своем отличается от плоских животов «глянцевых» моделей. При этом многие девушки забывают, что небольшой животик – это нормально, а вот абсолютно плоский заставляет задуматься о состоянии здоровья его обладательницы.

Совсем другое дело, если живот больше похож на «холодец» и выглядит очень не эстетично. Это является поводом для поиска работающих способов убрать живот и поддержать результат. И такие способы есть, причем заметный результат они дают уже через неделю тщательного выполнения всех способов и их комбинирования.

Простые упражнения, которые помогут быстро сесть на шпагат

шпагат

Умение садиться на шпагат, говорит о хорошей гибкости скелета и мышц человека. А значит, человек достаточно здоров и ему ничего не мешает поддерживать растяжку и садиться на шпагат без боли.

Справедливости ради, отметим, что есть люди, гибкие от природы. Они способны с легкостью без особых усилий и независимо от комплекции сесть на любой вид шпагата. Но таких немного и всем, кто не из их ряда, нужно регулярно тренироваться, чтобы сесть на шпагат.

Эффективные способы похудеть на 5 и более килограмм без вреда для здоровья

похудеть на 5 кг

Лишний вес – проблема не только эстетическая, а в первую очередь физиологическая. Поэтому стоит контролировать собственную массу тела, не зависимо от сезона года.

Мотив к похудению у каждого свой, как и путь к этой цели. Всех нас объединяет решительность – навек избавиться от лишнего веса и за этим «обетом» кроется настойчивость и сила воли. Уверившись в своем желании, начинаем обдумывать стратегию и тактику. Для этого собираем массив информации о всевозможных способах похудениях – диеты, фитнес, массажи, таблетки, кремы и так далее.

Правила безопасного и красивого загара в солярии

загар в солярии

Технический прогресс коснулся не только науку, коммерческие структуры и быт. Коснулся он и сферу красоты и здоровья. Благодаря этому, каждый желающий может иметь здоровую, красивую, загорелую кожу в любое время года. Для этого необязательно ехать «на моря». Зарядиться энергией солнца можно в стенах любого салона красоты, спортклуба. Ныне в каждом городе есть специальные студии загара с наилучшим оборудованием, косметикой и средствами защиты.

Солярий сегодня – неотъемлемый атрибут каждого, заботящегося о себе человека, а зимой он вообще является необходимым средством для поддержания здоровья.

«Загорать или не загорать » - думаете вы, после прочтения различных мнений о «салонном солнце». Ответ – конечно же, загорать, но «загорать» грамотно и по правилам.

Заплетаем модный колосок на длинные и короткие волосы пошагово

колосок

Колосок по праву можно назвать универсальной прической, практически для каждого возраста. Она актуальна как в повседневности, так и на праздничном мероприятии. Подходит для коротких и длинных волос.

Заплести колосок можно самыми разными способами и получить оригинальную прическу. Всего пару практик и можно научиться заплетать колосок самой себе разными способами.

Самые эффективные и простые способы убрать живот в домашних условиях

убрать живот

Большой живой докучает многим, даже вполне стройным и худеньким женщинам. И это факт! Также факт и то, что от части это связано с анатомией женского организма. Но это только 8%. Поэтому оправдывать наеденный живот генетикой, не самое грамотное решение, тем более если решено во чтобы, то, ни стало избавиться от него.

Существует несколько проверенных способов, которые помогут избавиться от выпирающего, свисающего и торчащего живота. Все они простые, доступные для каждой женщины, а главное, безопасны для здоровья и дают устойчивый результат, который сохранится на всю жизнь.

Чтобы предложенные способы действительно работали, важно понять причину выдающегося живота, который скрывает истинную красоту вашей талии. Главная причина – это несбалансированное, некачественное, избыточное питание, которое ведет к тяжким последствиям, как физиологическим, так и эстетическим.

Безопасные и эффективные способы отбелить зубы в домашних условиях

отбеливание зубов

Красивая улыбка – неотъемлемая часть имиджа. А белоснежные ровные зубы – залог красоты этой самой части имиджа. Потому-то важно следить за здоровьем зубов и цветом их эмали. Это гарантирует уверенность в себе!

Со временем эмаль желтеет и это знакомо большинству людей. Каким бы тщательным ни был бы уход, порой этого не достаточно для белизны зубов. Так и начали появляться разнообразные способы отбеливания зубов. Причем многие способы отбеливания зубов очень простые и доступны для домашнего исполнения.