Полеты в аэротрубе: спорт и развлечение для современных женщин

Полеты в аэротрубе

Современные женщины стремятся заниматься спортом, который приносит максимальную отдачу в сжатые сроки. Если раньше женщины тратили годы, пытаясь добиться определенной цели (например, похудеть), то сейчас у средней представительницы прекрасного пола просто нет свободного времени, чтобы тратить его впустую. С другой стороны, женщины уже не готовы делать что-то скучное и малоинтересное. Аэродинамическая труба завоевала популярность у женщин не случайно - она полностью соответствует запросам времени.

Преимущества полетов

Полеты в трубе пользуются невероятной популярностью у женщин по нескольким причинам:

- Занятия в трубе нагружают все мышцы, способствуют похудению и формированию гармоничной фигуры.
- Во время полетов также развивается координация, грация, ловкость.
- Тренировка не требует много времени, что очень важно для современной женщины.
- Полеты в трубе безопасны, нет риска получить серьезную травму.
- Для занятий не требуется покупка экипировки.
- Аэротруба работает круглый год.
- Полеты совместимы с любым другим видом спорта.
- Новичку для полета не нужна подготовка.

Каждая женщина ищет возможность быстро нагрузить мышцы и получить новые впечатления. То и другое возможно во время полета в трубе. Причем вам не надо покупать экипировку, тратить время на подготовку к полетам, рисковать. Всего 10 минут - и вы в форме. Причем нагрузку получает даже сердечно-сосудистая и нервная система. Чтобы получить аналогичный эффект в тренажерном зале, нужно потратить пару часов.

Самое главное, что полеты в трубе совместимы с другими видами спорта. Например, во время полетов можно укрепить мышцы и вестибулярный аппарат, что улучшит спортивные результаты, если вы занимаетесь боевыми искусствами, фитнесом, плаванием, гимнастикой и даже прыжками с парашютом.

О чем стоит помнить?

Перед посещением аэротрубы важно выбрать удобную одежду и обувь. Причем желательно сразу убрать всю мелочь из карманов, иначе она может выпасть во время полета. Также стоит убрать волосы, чтобы они не мешали. Вот и все, о чем стоит позаботиться перед полетом. На одежду, которую вы выберете для полета, придется надеть спортивную экипировку - комбинезон.

Еще один момент, который стоит учесть - полеты в аэротрубе имеют противопоказания. Летать не рекомендуется:

- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- при травмах позвоночника;
- если есть психические отклонения;
- при переломах;
- в период беременности.

Если имеются заболевания, то полеты могут вызвать обострение. При наличии переломов стоит дождаться полного восстановления.

Результаты занятий

В результате постоянных занятий в аэротрубе можно избавиться от лишнего веса, повысить тонус мышц, улучшить фигуру и стать более уверенной в себе. Эмоции, которые испытывает новичок во время полета, со временем проходят - возникает чувство контроля над ситуацией. Вы становитесь более собранной, начинаете ясно мыслить даже в критической ситуации. Таких результатов сложно добиться, годами занимаясь йогой или посещая тренажерный зал.

Полеты в трубе могут стать чем-то большим, чем просто хобби. Это возможность испытать новые эмоции, получить впечатления, которые доступны не всем. Сегодня активно развивается спорт в аэротрубе. Это направление также может заинтересовать: невесомость манит и открывает перед спортсменами новые возможности.

Статья подготовлена при поддержке сайта aeropotok.site