Практическая психология

Признаки депрессивного состояния и способы выйти из депрессии самостоятельно. Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

Депрессивное состояние - это патология нервной системы организма, то есть банальное заболевание в организме, и, возможно, с серьезными последствиями. Изначально меняется настроение, преследует постоянная усталость, пассивность, начинаются изменения в психике, слабость, заторможенность движений, бессонница, мигрени, могут возникнуть проблемы с пищеварением и т.д. А финал депрессивного состояния, способен привести даже к летальному исходу. И это, увы, правда…

Тест на психологический возраст (бесплатно). Совпадает ли Ваш психологический возраст с паспортным?

Тест на психологический возраст

Вы наверняка встречали людей, которые до старости сохраняют юношескую энергию и жажду жизни, свежесть ее восприятия. Как и сравнительно молодых людей тяготящихся грузом прожитого, так как будто им не 20, а все 60 лет. А соответствует ли Ваше психологическое состояние, хронологическому возрасту, указанному в паспорте? Чтобы проверить это, пройдите бесплатный психологический тест на возраст онлайн.

Определение психологического возраста. Зависимость биологического возраста человека от «душевного»

Определение психологического возраста

Как выяснили ученые, психологический возраст человека соответствует реальному количеству прожитых лет только у каждого четвертого на планете. А между тем, психологический возраст личности, напрямую влияет на биологический возраст. Мало того, оказалось, если внести коррективы в психологический возраст, то можно изменить даже физическое состояние здоровья человека!

Симптомы, способы лечения и тест на интернет зависимость.

Как избавиться от Интернет зависимости

Интернет зависимость корейские врачи уже довольно давно внесли в список расстройств психики, подлежащих лечению. Что же касается нашей страны, то чрезмерное увлечение всемирной интернет паутиной, зависимость от социальных сетей и компьютера до сих пор не расценивается как злостный недуг. Тем не менее, уже и нам пора бить тревогу и ставить зависимость от интернета в один ряд с такими зависимостями как алкогольная, никотиновая, игровая и даже наркотическая.

Весеннее солнце и весенняя депрессия…. Почему одолевает весенняя хандра и как побороть упадок сил?

Весеннее солнце и весенняя депрессия

Весной, казалось бы, все должно расцветать буйным цветом и пробуждаться к жизни, однако большинство людей испытывают не подъем вовсе, а самый, что ни на есть, упадок сил и духа. «Авитаминоз» - вздыхают привычно они и торопятся на первое весеннее солнце. А затем еще хуже чувствуют себя: болит голова, текут слезы, постоянная сонливость и полная апатия. Почему долгожданная весна, весеннее солнце не приводит к желанным результатам, почему нас одолевает весенняя депрессия, и как с ней бороться?

Что такое сон и сновидения с научной точки зрения? Зачем нужен сон? Фазы сна и интересные факты.

Что такое сон и сновидения

Человечество всегда интересовала природа сна. Зачем нужен сон человеку, почему без него не обойтись? Что такое сны и что они означают? Этими вопросами задавались ученые древних времен, поисками ответов на них заняты и современные светила науки. Так, что такое сон с научной точки зрения, что такое сновидения и какой в них смысл?

Как улучшить память. Правильные продукты и упражнения для тренировки памяти.

Как улучшить память

Что-то с Вашей памятью стало? Вы начали замечать, что в последнее время усваивать что-то новое Вам все сложнее? С трудом запоминаете имена соседей по рабочему столу, с завидным постоянством что-то забываете дома и не можете вспомнить номер собственного телефона? Значит, самое время слегка «подкачать» свои мозги. А я расскажу, как улучшить память.

Что такое память человека? Какой она бывает и как развить плохую память.

память человека

Человеческий мозг – это наиболее совершеннейший орган в живой природе. А память – это всего лишь одна из его психических функций, один из видов умственной деятельности. Но именно память человека позволяет людям оставаться на вершине эволюции, мыслить и совершенствоваться, использовать опыт окружающих в своей повседневной жизни. Но как она работает? От чего зависит? Почему бывает плохой или хорошей? И можно ли как-то развить память?

Рецепты счастья: как стать счастливой. Тест на счастье.

как стать счастливой

О том, что такое счастье веками спорит человечество, философы пишут трактаты, ученые исследуют гормоны, психологи составляют тесты.… Но так ли важно это знать или достаточно просто ощущать себя таковым? Но даже если этого и достаточно, то, как стать счастливой, существует ли абсолютный рецепт счастья? Давайте разберемся?

Как избавиться от заикания: авторские методики

лечение заикания

Существует масса авторских методик лечения заикания, но большинство из них основано на традиционных уже известных, но несколько доработанных программ. Эффективные же методики, обычно создаются людьми, которым в свое время удалось самостоятельно избавиться от собственного дефекта речи. Программы того, как избавиться от заикания они прорабатывали годами, совершенствуя упражнения, оттачивая приемы, которые помогли непосредственно им самим.