Здоровье и долголетие

Худеть без диеты возможно

Худеть без диеты возможно

Многие женщины обременены излишним весом и прилагают множество усилий для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для этого они применяют множество, самых разнообразных диет, которые отличаются своей сложностью, количеством сбрасываемых килограммов, применением тех или иных типов пищи. Зачастую такие диеты только вредят нашему организму. Однако худеть можно и без диет.

Психология для домохозяйки

Психология для домохозяйки

Домохозяйка – достаточно распространенный вариант существования женщины. При этом данное занятие может быть спровоцировано разными причинами, начиная от собственного желания и заканчивая суровой необходимостью. Однако большинство женщин не желают быть домохозяйками ввиду того, что это не позволяет им нормально самовыразиться в обществе.

Борьба с переутомлением

Борьба с переутомлением

Переутомление отрицательно сказывается на нашем организме: на его самочувствии, общем состоянии, а также на психоэмоциональном состоянии. Переутомление может вызываться самыми разнообразными причинами, вплоть от нарушений деятельности внутренних органов и до натурального переутомления вследствие большого количества нагрузок.

Делаем полезные блюда вкусными

Делаем полезные блюда вкусными

Как известно, общее состояние организма зависит от правильного питания. Однако правильное. Здоровое питание в большинстве случаев подразумевают такую пищу, которая кажется нам не вкусной, ведь мы привыкли к жареному мясу, салу, макаронным изделиям, обилию жиров и белков.

Мастопатия. Насколько быстро нужно лечить заболевание?

Насколько серьезна мастопатия

Зачастую у женщин при наступлении критических дней начинаются болезненные ощущения в области груди. Чаще всего такие ощущения ни о чем не свидетельствуют, но не исключены случаи, когда такие симптомы говорят об образовании серьезного заболевания молочных желез – мастопатии.

Курение и беременность

Курение и беременность

Само по себе курение вызывает множество нарушений в работе организма, приводя к различным негативным последствиям. Это уже доказано давно и особого смысла рассуждать о вреде курения нет. Однако для женщины курение может быть более трагичным ввиду того, что она может забеременеть и родить не совсем здорового ребенка.

Болевые ощущения во время менструации

Болевые ощущения во время менструации

Болевые ощущения во время менструации могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. При этом такие причины могут быть как пустяковыми, таки достаточно серьезными. Знать о менструации для женщины крайне важно, и чем больше, тем лучше.