Здоровое питание

Лучшие рецепты вкусных ленивых голубцов

Ленивые голубцы

Не всегда у современной хозяйки есть время на приготовление классических голубцов и желание возиться с капустой. Однако, найдется немного, чтобы приготовить ленивые голубцы. Они по вкусу не отличаются от обычных голубцов. Получаются такими же вкусными, сочными и аппетитными. Приготовить ленивые голубцы можно различными способами.

Сколько варить креветки и кальмары разными способами

Сколько варить креветки и кальмары разными способами

Морепродукты – полезные продукты питания, в которых содержится масса полезных витаминов, минералов. Морепродукты хорошо употреблять в диетическом питании, так как они богаты белком, в них почти не содержится жира и углеводов.

Самые доступные виды морепродуктов – креветки и кальмары. Важно правильно готовить и знать, сколько варить кальмары и креветки, тогда они будут мягкими и сочными. От правильного выбора морепродуктов зависит их пищевая ценность и полезность.

Зеленый кофе для похудения – отзывы, свойства, безопасность и рецепты

Зеленый кофе

Кофе – любимый многими напиток. Коричневые кофейные зерна – это итог обработки и не многие знают, что натуральный цвет его – зеленый. Зеленый кофе можно приготовить по различным рецептам, однако его вкус и аромат будет отличаться от привычных. Зеленые кофейные зерна содержат массу полезных свойств, которые теряются при обработке, поэтому можно иногда чередовать употребление коричневых зерен и натуральных зеленых.

Руцепты вкусных пирогов с мясом, капустой или творогом

Пирог с мясом

Различную выпечку любят как дети, так и взрослые. Она нередко присутствует на столе, когда за ним собирается семья и гости. Один из вариантов выпечки – пирог, который можно приготовить с творогом, мясом или капустой. Готовится пирог на дрожжевом, бездрожжевом, слоеном тесте или на кефире. Каждый из рецептов достоин внимания.

Рецепты известного вкусного и полезного лукового супа

Рецепт супов

Лук – недорогой овощ, который есть в каждом доме. Лук – хорошее антибактериальное средство, он уничтожает большинство известных микробов и вирусов. Он полезен для сердца, обмена веществ, при гипертонии. Данный овощ имеет своеобразный вкус, его активно добавляют в супы. Необычно для многих хозяек полностью приготовить луковый суп, рецепт которого бывает очень различным.

Рецепты самых вкусных салатов с консервированным тунцом

Салат с тунцом

Все больше людей отдают предпочтение правильному, здоровому и сбалансированному питанию. Морепродукты играют не последнюю роль в правильном питании, так как в них содержится большое количество полезных микроэлементов. Тунец занимает почетное место среди морепродуктов, он богат Омега 3 и Омега 6 жирными кислотами, которые являются важнейшими для сосудов, сердца и работы мозга. Консервированный тунец легко способен заменить свежий, у него небольшая калорийность, приятный вкус, его легко добавлять в различные салаты.

Аппетитная выпечка на скорую руку – простые рецепты

Аппетитная выпечка

Выпечка на скорую руку – это различные вкусные пироги, рулеты или торты по простым рецептам. Когда на пороге неожиданные гости или резко захотелось побаловать себя сладеньким, на помощь приходят рецепты выпечки, ингредиенты для которой можно запросто найти в холодильнике, а на приготовление уйдет совсем немного времени.

Вкусное печенье на скорую руку с разными вариантами теста

Вкусное печенье

Печенье – универсальное лакомство для взрослых и детей, которое можно есть вместе с чаем, кофе или какао уютными домашними вечерами. Существует большое количество рецептов печенья, повышенное внимание среди них стоит уделить тем, которые готовятся быстро и не сложно. Обычно, идея приготовить печенье приходит спонтанно, поэтому рецепты на скорую руку придут хозяйке очень кстати.