Гипокситерапия: что это такое
admin
Latest posts by admin (see all)
Кто был в горной местности, тот знает, насколько там тяжело дышать. Объясняется это дефицитом кислорода. Парадоксально, но за основу условий «горного воздуха» взята относительно новая методика физиолечения – гипокситерапия.
Назначение методики
Прежде чем разобраться, кому показана гипокситерапия и что это такое, уточним терминологию состояний, которые лежат в ее основе. Гипоксия – это понижение уровня кислорода в крови, за которым следует приостановка обмена веществ в тканях. Гипероксия, напротив, указывает на повышение этого показателя. Соответственно, улучшается метаболизм, восстанавливаются фун043Aции тканей, а значит человек начинает хорошо себя чувствовать. Метод гипокситерапии основан на создании кратковременных циклов гипоксии и гипероксии.
Не все пациенты понимают, что это за процедура и для чего во время гипокситерапии чередуют концентрацию жизненно важного газа. Мало кому известно, что разреженный горный воздух оказывает благотворное влияние на организм. По сути, это пассивная тренировка в искусственно созданных условиях. Специальный аппарат поочередно подает в дыхательные пути газовую смесь, в которой малая концентрация кислорода (гипоксический период 9-16%), и воздух с высоким содержанием кислорода (гипероксический период 30-33%).
Идея замещения горных тренировок нормобарической гипокситерапией была разработана учеными Р.Б. Стрелковым и А.Я. Чижовым еще в 80-х годах прошлого века. В начале текущего столетия этот метод был усовершенствован до интервальной гипокситерапии-гиперокситерапии с целью повышения внутренних резервов организма. Сегодня данный метод физиотерапии успешно применяется специалистами доказательной медицины для лечения, профилактики и реабилитации различных заболеваний. Гипокситерапия официально утверждена Минздравом РФ и одобрена Российской Академией медицинских наук.
Показания и противопоказания
У процедуры «Горный воздух» показания и противопоказания четко сформированы. Лечение рекомендуется получать при диагностике следующих состояний:
- Сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта.
- Гипопластическая и железодефицитная анемия.
- Аллергические реакции.
- Нарушение метаболизма.
- Хронические воспалительные процессы репродуктивных органов.
- Бесплодие, дисфункция яичников, ослабление проявлений сальпингоофорита и прочие патологии из области гинекологии.
- Планирование беременности, лечение раннего и позднего токсикоза.
- Астенические и депрессивные состояния.
- Низкий иммунный ответ организма.
- Патологии нервной системы, в том числе неврозы и психопатологические синдромы.
- Бессонница.
Кроме того, лечебные тренировки на аппарате благотворно воздействуют на людей, которые работают в тяжелых физических условиях, а также испытывают хроническую психофизическую усталость. Узнать, что такое нормобарическая гипокситерапия будет полезно и пациентам, которым необходима реабилитация после травм и перенесенных заболеваний дыхательной системы (в первую очередь, это коронавирусной инфекции). Особенно полезна методика лицам, которые пережили инсульт – контраст уровня кислорода помогает запустить мозговое кровообращение.
Проводят гипокситерапию и в рамках подготовки пациента к операции. Так называемое «путешествие в горы» понижает уровень эмоционально-болевого стресса и вероятность послеоперационных осложнений. Также ее успешно практикуют для предупреждения негативного воздействия лучевой терапии.
Отрицательный эффект после сеансов может наступить при наличии следующих заболеваний:
- Острые соматические и инфекционные процессы.
- Эпилепсия и психические заболевания.
- Хронические патологии с проявлениями декомпенсации функций.
- Гипертоническая болезнь III стадии, ИБС IV функционального класса.
- Врожденные аномалии сердечной мышцы и магистральных сосудов.
- Индивидуальная непереносимость кислородного голодания.
Чтобы уточнить возможность проведения процедуры, а главное не навредить себе, необходимо честно оповестить врача об известных диагнозах и беспокоящих симптомах.
Как проводится
Общая продолжительность каждого сеанса составляет от 20 до 60 минут. Перед первой процедурой медицинский работник объясняет, что это за процедура и какие показания у гипокситерапии. Далее пациент садится в кресло и надевает индивидуальную многоразовую маску, которая подключается к аппарату. Проводится 10-минутный тест. Он необходим для определения индивидуальных параметров нагрузки. Через маску поступает воздух, после чего происходит контролируемое умеренное снижение уровня кислорода.
В процессе сеанса проводится непрерывный мониторинг жизненно важных показателей: частоты пульса и дыхания, насыщения крови кислородом, дыхательного объема, максимальной вентиляции легких и периферических сатураций.
Когда аппарат подает фазу гипоксии, гибнут старые и поврежденные клетки. Этот процесс стимулирует образование новых. Этим и обусловлен эффект омоложения каждой структурной единицы организма. Интервальные тренировки с гипоксией и гипероксией пациенты независимо от диагноза переносят достаточно спокойно, поскольку находятся в условиях нормального атмосферного давления. В среднем курс лечения составляет от 10 до 15 сеансов.
Результат
Благотворное воздействие ощущает каждая система организма. Объясняются улучшения, которые отмечают пациенты, следующими условиями:
- Умеренная гипоксия способствует расширению коронарных сосудов. А это обуславливает приток кислорода в сердечную мышцу.
- Снижение концентрации кислорода в воздухе способствует перестройке микроциркуляторного русла. Формируются новые кровеносные сосуды в зонах ишемического поражения и нарушенного кровотока органов. Поэтому люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и сопряженными хроническими патологиями ощущают прилив энергии.
- Активируется работа резервных стволовых клеток, которые способны заменить поврежденные структуры головного мозга. По этой причине у людей, переживших инсульт, постепенно восстанавливаются когнитивные функции.
- При заболеваниях эндокринной системы, ожирении и сахарном диабете гипокситерапия нормализует уровень холестерина и глюкозы в крови.
Результаты гипокситерапии не только адаптационные (проявляются кратковременно в качестве шокового состояния организма во время процедуры), но и долгосрочные. Регенерация клеток без преувеличения омолаживает организм в глобальном понимании.
Перед написанием статьи мы проконсультировались со специалистами по гипокситерапии в Москве.
Список литературы
- Горанчук В.В., Сапова Н.И., Иванов А.О. Гипокситерапия. СПб.. 2003.
- Стрелков Р.Б. Нормобарическая гипокситерапия: Методические рекомендации. — М.: Минздрав России, 1994. — 14 с.
- Симоненко В.Б., Ермолаев А.Л., Потиевская В.И. Гипоксическая терапия артериальной гипертензии у больных с различной вариабельностью артериального давления. Клиническая медицина. 2003. 81(11): 35-8.
