Первые дни ребенка после роддома. Что надо знать маме после родов и что нужно ребенку после роддома?
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Первый день дома после роддома нагоняет настоящую панику на новоиспеченных мамочек, особенно, если это были их первые роды. Что вообще делать после роддома, что надо знать, как правильно ухаживать за новорожденным, что нужно ребенку после роддома и как распланировать собственный график? Все эти вопросы просто обрушиваются на молодых мамочек. Но неопытность — не беда. Мы расскажем, что нужно после родов мамочке и как должны пройти первые дни ребенка после роддома.
Первое, что нужно сделать в первый день дома после роддома – это отдохнуть как следует и поручить большинство домашних обязанностей своим близким (по возможности, конечно). А потом начинать самим включаться в новую, «нескучную» жизнь. И так, с чего нужно начать.
Содержание:
1. Как наладить грудное вскармливание?
2. Как ухаживать за новорожденным?
3. Какой должна быть одежда новорожденного?
4. Что надо знать после родов маме?
5. Питание кормящей мамы после родов
• Как наладить грудное вскармливание?
Как правило, основная задача в первые дни после роддома — это налаживание грудного вскармливания малыша. Для этого существует несколько достаточно простых правил, соблюдение которых позволит вам длительно и без каких-либо проблем кормить ребеночка грудью.
Правило первое: Сцеживайте молоко только, когда на это имеется веская причина. Допустим вам, например, необходимо на несколько часов отлучиться из дома, или имеется лактостаз — уплотнение в груди, «рассосать» который еще довольно слабенький малыш после роддома никак не может.
Правило второе: Маме надо знать после родов, что малыша нужно сразу правильно прикладывать к груди. Особенно первые дни ребенка после роддома нужно следить, чтобы малыш правильно захватывал сосок. В противном случае, вам просто не избежать трещин на сосках, со всеми, как говорится, отсюда вытекающими последствиями.
Правило третье: Важно поочередно менять молочные железы для кормления в первые дни ребенка после роддома. То есть, при условии, недостатка в молоке нет, за одно кормление рекомендуется давать одну грудь, а другую в следующее кормление.
Кроме того, маме нужно после родов научиться ухаживать правильно за своей грудью. Мамочке обязательно нужно носить бюстгальтер, он не должен быть стягивающим, но непременно хорошо поддерживающим грудь. Правильный уход поможет сохранить мамочке форму груди после того, как грудное вскармливание окончится.
• Как ухаживать за новорожденным?
Еще один наиважнейший вопрос — гигиена малыша после роддома; что надо знать в этом моменте? Во-первых, детей с самого рождения купать необходимо ежедневно, даже в 1 день после роддома. Причем с мылом купать следует, только один раз в неделю. Еще до родов нужно приобрести для ребенка отдельную ванночку. Надо знать после родов, что пока у новорожденного не зажила пупочная ранка, купать его нужно обязательно либо в воде кипяченой, либо в воде с добавлением марганца (небольшое количество, чуть розоватая водичка) в целях дезинфекции ранки. Добавлять в воду травы в первые дни ребенка после роддома нежелательно, чтобы избежать аллергических реакций.
Температура водицы должна быть 36,6 С, но в последующем ее может понадобиться «отрегулировать» по желаниям малыша. Как понять, вода для ребенка холодная или горячая? Если ребеночку холодно, он начинает сжиматься в комочек. Детки в грудном возрасте вообще очень чувствительны, поэтому у них синеет носогубной треугольник довольно быстро, и через короткое время малыши начинают дрожать. Если температура купания новорожденного слишком высокая, малышу слишком жарко – кожа начинает краснеть, ребеночек становится вялым и, наверняка, выразит протест плачем. Особо беспокоиться не стоит, если температура воды на уровне 36,6 С – не случится ничего страшного, если вы разок-другой ошибетесь. Степень теплоты воды легко исправить, сделав ее комфортной для крохи, а через пару недель купаний вы сможете наливать безошибочно воду именно такой температуры, которая нравится вашему чаду.
• Какой должна быть одежда новорожденного?
Что касается одежды, которая нужна ребенку после роддома, то большую часть времени новорожденных обычно держат в пеленках, в особенности во время сна. В этом есть не просто логика, в этом есть необходимость в первые дни ребенка после роддома. Дело в том, что малыш после роддома, и еще какой-то период времени, не в состоянии контролировать собственные движения, и он может попросту навредить себе. Кроме того, «свобода» и отсутствие контроля за самим собой, серьезно озадачивает кроху, и ему бывает очень трудно уснуть, пеленки здесь хорошие помощники. Однако пеленать туго — вредно, и сильно укутывать — тоже.
В те недолгие периоды, когда ребеночек бодрствует, одевайте его в ползунки и распашонки. При нормальной температуре комнаты надевать чепчик нужно только после купания малыша.
Под одежду ребеночку можно поддевать одноразовые подгузники. Это настоящее спасение для родителей, особенно в первые дни и месяцы жизни крохи. Во-первых, одноразовые подгузники очень удобны и являются безопасными для кожи малыша, при условии, что их своевременно меняют, конечно. А во-вторых, без них просто не обойтись вне дома: на улице, на прогулке, в гостях, в поликлинике и т.д.
• Что надо знать после родов маме?
Пора поговорить, что нужно после родов для новоиспеченной мамы. Вопрос ухода за грудью уже упоминался. Стоит рассказать каким должен быть уход за половыми органами недавней роженицы, перенесших только что тяжелые нагрузки. Не перенапрягайте половые органы и низ живота в принципе ни чем, хотя бы пару недель после родов. Если есть разрывы промежности, если накладывали швы и пр. — женщине не рекомендуется сидеть недели 2-3. То есть, придется приспособиться даже ребенка кормить лежа. В этом случае и ванну принимать пока не следует, только душ.
У родивших женщин в течение примерно 3-6 недель будут из влагалища идти послеродовые выделения. Но с каждым днем кровотечение должно уменьшать свою интенсивность. Когда послеродовые выделения из влагалища исчезнут окончательно, то есть приблизительно месяца через 2 после родов, женщине рекомендуется обязательно посетить гинеколога. Сделать то же самое нужно после родов, если выделения так и не прекращаются. Врач осмотрит шейку матки, которая при родах могла пострадать, а также порекомендует наиболее подходящее средство контрацепции, если в ближайшие планы женщины не входит материнство.
• Питание кормящей мамы после родов
Питание кормящей мамочки также требует пересмотра. Сейчас в приоритете рациона овощи и каши, готовить которые нужно на пару, нежирное отварное мясо. Первое время от кофе и чая, лучше воздержаться, особенно крепких. Не следует пить газированные напитки, употреблять блюда и продукты, способные привести к вздутию живота. Фруктовые соки, как и сами фрукты, вводить в рацион кормящей грудью мамы нужно постепенно и внимательно отслеживая реакцию на них ребеночка. От красных фруктов лучше на время отказаться, преимущество отдавать следует фруктам зеленого цвета, поскольку они гораздо реже провоцируют аллергические реакции.
_____________________________
Конечно, первые дни ребенка после роддома могут показаться мамочке очень сложными, но это в любом случае положительный опыт. Довольно скоро вы будете с трепетом и восторгом вспоминать об этих первых денечках вашей с малышом жизни.
Еще немного, о том, как провести 1 день после роддома:
