Кризис в семейных отношениях. Как пережить кризисные периоды семейной жизни?
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Семейный кризис — это перепутье в отношениях пары, сложный перекрёсток, пересечь который предстоит, увы, каждой семье. Мало того, преодолеть таких опасных периодов на пути семейного счастья придется не один и не два …. От того, как это получится, зависит и будущее благополучие, и само существование семьи. Главная задача, выйти «невредимыми» из бури невзгод, сохранить семью, а в идеале – достичь еще большего взаимопонимания, чем раньше. Конечно, сделать это непросто, и отнюдь не каждая семья справляется. Мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут избежать подводных рифов семейного быта.
____________________________
Содержание
Кризис в отношениях, периоды:
- Первый семейный кризис или Семейный кризис 1 года
- Кризис в отношениях — 3 года брака или Семейный кризис после рождения ребенка
- Семейный кризис — 5 лет совместной жизни
- Самый сложный кризис в отношениях — 7 лет вместе
- Как пережить 14 лет брака
- Опустевшее гнездо
____________________________
• Первый семейный кризис или Семейный кризис 1 года
Первый семейный кризис может подстерегать супругов уже на первом году брака. В народе его называют – притирка в отношениях. Столкнуться с ним молодая пара может уже через 3 месяца, или полгода, а к 1 году кризис в отношениях может достичь своего апогея. Мы все разные, выросли в разных условиях, воспитывались в разных средах. В начале семейной жизни романтика отношений сталкивается с бытом. Молодая пара бессознательно переносит модель отношений родителей в свою семью. Мало того, нередко сами того не осознавая, супруги копируют даже те поступки своих родителей, которых откровенно не понимали, а возможно и осуждали, и свято верили, что с ними-то такого точно не произойдет!
Как преодолеть первый кризис в отношениях: Здесь молодой паре помочь может опыт их родителей, причем и хороший, и плохой особенно. Остановитесь, выдохните, и постарайтесь посмотреть со стороны на то, как жили родители, как они вели себя в сложной ситуации. Не пытайтесь диктовать свои условия и навязывать привычные ценности. Пообщайтесь с партнером по душам, поговорите с его семьей, узнайте, как он рос. Трезво оцените преимущества и недостатки родительского опыта. И вместе решите, какие способы преодоления семейного кризиса Вы согласны перенять у старшего поколения, а какие оспорить. Не копируйте, создавайте свою семью. Пользуйтесь чужим опытом, и не повторяйте чужих ошибок!
• Кризис в отношениях — 3 года брака или Семейный кризис после рождения ребенка
К этому времени в молодой семье, как правило, появляется ребёнок, и им приходится принимать на себя совершенно новые роли – любящих родителей. В большинстве случаев, этот период переносится легче, чем семейный кризис 1 года, или остальные сложные периоды. В основном после рождения ребенка страдает супруг, и это можно понять, ведь всё внимание, достававшееся ранее только ему, теперь забрал ребёнок. Муж становится раздражительным, чувствует себя обделённым, внутреннее недовольство растёт, и временами кажется, что он ревнует к собственному малышу. Но не спешите его осуждать, ведь это действительно правда! По совести, за силу материнского инстинкта нужно благодарить особые женские гормоны, которых у мужчин попросту нет – уже на первых месяцах беременности они заставляют мозг создавать так называемую в медицине «доминанту беременности», которая отодвигает на задний план даже потребности самой женщины, не то, что ее супруга.
Как преодолеть кризис в отношениях 3 года: После рождения ребенка нужно стараться больше проводить времени все втроём, гулять в парке, смотреть кино, принимать гостей. Мамочке не нужно бояться, что папа не справится с ребенком, а доверять ему уход и воспитание наследника, как говорится с глазу на глаз. И конечно, не забывайте, благодарить папу за такого чудесного ребенка, отмечать, что это его заслуга. В конце концов, пока Вы вынашивали и рожали, он зарабатывал и пытался строить семейный очаг. Ну а супругу можно посоветовать набраться терпения, или просто вспомнить про женские «чудо-гормоны»: жена не перестала Вас любить, теперь она любит Вас еще больше – Вас и Ваше продолжение в ребенке!
• Семейный кризис — 5 лет совместной жизни
После рождения ребенка прошло время, малыш подрос, окреп… Мама выходит на работу… У женщины просто не хватает физических сил и времени, чтобы везде и всё успеть. Она разрывается, выматывается физически и морально, становится нервной, уставшей, «вечно ворчащей»…. В этой ситуации какие-то семейные обязанности должен на себя взять супруг, но… мужчина к этому просто не готов! Вот здесь и начинаются трудности в отношениях, сложный кризисный период.
Как преодолеть семейный кризис 5 лет: Чтобы выйти из трудной ситуации, супругу нужно переосмыслить свою жизнь, сделать выводы и распределить семейные обязанности. К примеру, жена отвечает за питание в семье, а муж следит за порядком в квартире. Конечно, на подобные нововведения в семейный быт потребуется время, поэтому лучше не дожидаться, когда грянет кризис в отношениях, а подготовится к этому периоду. Обсудить заранее, как вы будете жить, когда мама пойдет на работу: кто будет водить ребенка в детский сад, кто выносить мусор, кто мыть посуду…. И само собой, не забывайте про взаимоотношения и взаимоподдержку – введите правило, собираться на ужин за столом и обсуждать перипетии дня, или просто беседовать перед сном.
• Самый сложный кризис в отношениях — 7 лет вместе
Прошло семь лет совместной жизни. Этот период в психологии называется – кризис однообразия. Детки, знай себе, растут, былые чувства к супругу уже остыли или вовсе прошли, осталась привычка, обязанности распределены, все идет своим чередом… Тишь да гладь — жаль, только благодать к этому словесному дуэту не добавить. И у жены, и у мужа появляется острая потребность в свежих эмоциях, в новых ощущениях, в любви и страсти, в конце концов! Самый тяжелый вариант развития кризиса в отношениях 7 лет, когда все это супруги находят на стороне. При этом, если муж заводит любовницу, а дома стабильность и тишь – его всё устраивает, в большинстве случаев мужчина не станет подрывать семейных устоев. Жена же в этот период готова «бросить всё» и громко хлопнув дверью, уйти к новому поклоннику, строить новую семью.
Как преодолеть кризис в отношениях 7 лет: Просто сядьте вечерком на кухне и мирно обсудите эту проблему. О таком тоже нужно говорить. Не об изменах — нет, о чувствах, которые вы испытываете. Найдите новые точки соприкосновения, разделите новые интересы, увлекитесь чем-то необычным и приобщите к этому свою половинку. Отправьтесь отдыхать вдвоем, попробуйте что-то новое, но только вместе! На худой конец, даже маленький повод для ревности, может разжечь огонь потухшего костра ваших чувств. Но здесь, важно не перестараться.
• Как пережить 14 лет брака
Это большой срок, большой опыт, и тяжёлый кризис в жизни обоих супругов. Этот период можно даже назвать опасным. Ребёнка подстерегают трудности переходного возраста, а супругов – кризис среднего возраста, в семье – тяжёлый кризис отношений. Всё сразу наваливается. Кажется, все рушится и выхода не видно. Как же это пережить, как «переболеть»?
Как преодолеть кризис в семейных отношениях: Этот период заставляет взглянуть по-новому на свой быт, на свою жизнь. Ведь всё чаще жизнь видится в «тёмных тонах». Преследует чувство недовольства… Хотелось бы что-то изменить… Идет переоценка ценностей, и одновременно у всех членов семьи. Наберитесь терпения, не отдаляйтесь, поддержите друг друга. Стоит помнить, что всё изменчиво в этом мире, и это время пройдёт, всё изменится — когда-то всё заканчивается, и трудности в том числе. Главное, что бы эти перемены в конечном итоге были к лучшему.
• Опустевшее гнездо
Вместе преодолев кризис 14 лет, не отдаляйтесь друг от друга… За эти 20-25 лет вы проверили достаточно чувства на прочность, и это поможет вам пережить вместе новый, нежданно нагрянувший кризис, под названием «опустевшее гнездо». Ребёнок стал взрослым, покинул отчий дом. А родители стали вдруг осознавать, что им нечего делать вместе, тем для бесед нет, занять свободное время нечем… Вы с удивлением понимаете, что вас, по сути, ничто больше не связывает, ничего вместе не держит….
Как преодолеть финальный семейный кризис: Познакомьтесь заново с супругом! Поверьте и спустя столько лет, о нем можно узнать массу нового, им можно увлечься вновь, как первый раз. Поймите, вовсе не ребенок держал вас вместе столько времени — одного наличия отпрыска не достаточно, что поддерживать жизнь в таком сложном «создании», как семья! Вспомните все те качества, которые родили в Вас первые чувства, которые позволили пережить столько невзгод. Полюбите человека рядом с Вами заново, с новой силой! У вас получится!
_______________________________________
И напоследок…
Семейные отношения – это школа жизни. В ней существуют увлекательные, интересные, любимые «предметы», а периодами бывают скучные и сложные «экзамены». Учеба редко кому дается легко. Постарайтесь сдать каждый из экзаменов «на отлично», вырвать у жизни свою «золотую медаль» и будьте счастливы!
И еще немного о том, как преодолеть кризисные периоды в семейных отношениях, видео:
