1 неделя беременности
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Как правило, беременеет женщина в середине менструального цикла, приблизительно где-то на 12-14-е сутки, считая с первого дня последней менструации. Безусловно, это еще не беременность, но точка отсчета сорока недель беременности или полных десяти акушерских месяцев, уже перейдена и считается именно с начала последней менструации.
____________________________
Содержание:
1. Будущий ребенок на 1 неделе беременности
2. Будущая мама на 1 неделе беременности
3. Рекомендации специалистов на 1 неделе
Видеогид
Рекомендуем прочитать
____________________________
- Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам (просто кликни на нужном сроке >>)
| I ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 1 месяц | 2 месяц | 3 месяц | |||||||||||
| II ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 4 месяц | 5 месяц | 6 месяц | |||||||||||
| III ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
| 7 месяц | 8 месяц | 9 месяц | |||||||||||
| III + … | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | ||||||||
-
Будущий ребенок на 1 неделе беременности
На данной стадии, Ваш малыш — всего лишь идея, только одна из 300-400 возможностей женщины за ее жизнь стать мамой. Сейчас Ваша кроха даже не клетка, и уж конечно не организм — это только на половину Ваша будущая готовая к оплодотворению яйцеклетка.… Но формирование прообраза Вашего будущего ребенка уже стартовало!
Будущая мама на 1 неделе беременности
Итак, первая неделя… У Вас идет очередное менструальное кровотечение, а организм уже полным ходом приступил к подготовке Вашего тела к возможному материнству. Уже сейчас, в первый день менструального цикла, центральная нервная система активнейшим образом перестраивает Ваш гормональный фон. Цель данной перестройки заключается в том, чтобы одну из 300 000 яйцеклеток подготовить к оплодотворению. В среднем на это уйдет около двух недель. Это привычная работа для Вашего организма, которая началась с момента первой Вашей менструации и повторяется вновь и вновь каждый месяц. Поэтому будем рассчитывать, что организм справится со своей задачей и на этот раз. А Вы в свою очередь поможете ему в столь важном деле.
Готовить свой организм к беременности лучше начинать на этапе ее планирования, месяца за 3-4. Тогда специалист будет иметь возможность учесть гораздо больше индивидуальных особенностей будущих родителей, предусмотреть возможные трудности, выбрать наилучшее время для зачатия, сделать эффективнее профилактические мероприятия и подготовить самую лучшую почву для нормального течения всей беременности.
Но если Вы сделали этого ранее, приступайте на первой неделе беременности. Сейчас Ваша забота – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на улучшение условий необходимых для развития половых клеток, а также самого зародыша. Внутри будущей мамы грядет зарождение жизни, поэтому меры по сохранению ее здоровья, на этом этапе важны, как никогда.
Рекомендации специалистов на 1 неделе беременности:
Совет №1.
Сделайте свой образ жизни максимально здоровым. В обязательном порядке необходимо отказаться от алкоголя и никотина. Учтите, что даже пассивное курение вредно для плода, поэтому Вашим курящим домочадцам нужно бросать вредные привычки или хотя бы предаваться им на свежем воздухе, а не в том помещении, где Вы бываете. Никотин снижает в крови уровень эстрадиола и значительно понижает шансы на зачатие. Последние исследования выявили зависимость между курением и способностью забеременеть. Оказывается у курящей женщины шансов стать матерью меньше на 30%. Эта цифра повышается в разы, если и муж является курильщиком.
Совет №2.
Любой медикамент, принимаемый Вами, должен быть одобрен врачом, должно быть полностью исключено его негативное влияние на яйцеклетки и зародыш. В этот период нельзя заниматься самолечением и вообще поменьше самодеятельности. Многие медицинские препараты отрицательно сказываются на детородных функциях, как женского, так и мужского организма. Анальгетики и противовоспалительные препараты принимать в это время не рекомендуется, они негативно влияют на гормоны, например, простагландины.
Если Вы имеете проблемы со здоровьем, лучше отложите наступление беременности до полного выздоровления. В случае длительного или постоянного приема лекарственных препаратов посоветуйтесь с врачом о его воздействии на зачатие и беременность. Если Ваш лечащий врач не в состоянии оценить лекарственное воздействие на беременность, нужно обратиться в медико-генетическую консультацию, там Вы получите исчерпывающую информацию о влиянии на плод того или иного лекарства.
Совет №3.
Не проводите рентгеновского исследования в период зачатия, и перед ним, впрочем, как и на ранних сроках беременности, особенно области таза и живота. Не желательно также, без достаточных на то оснований, прибегать и к ультразвуковой диагностике, хотя ее неблагоприятное воздействие на организм минимально. В отношении УЗИ среди медиков существует мнение (хотя и не имеющее достаточных доказательств), что на ранних сроках, в частности до 9 недель, оно способно спровоцировать прерывание беременности. Так это или нет, но злоупотреблять им явно не стоит.
Совет №4.
Женщине рекомендуется ежедневный прием мультивитаминных препаратов для беременных (к примеру, «Витрум Пренатал» или «Мульти-табс Перинатал»). При выборе витаминов для беременных самое главное учесть, что препарат должен обязательно содержать в составе не меньше 0,4 мг фолиевой кислоты. Принимать фолиевую кислоту желательно начиная месяца за три до зачатия и продолжать 12 недель беременности, таким образом, будущая мама убережет плод от всевозможных врожденных дефектов.
Совет №5.
Снизьте контакты с незнакомыми людьми. Пребывания в многолюдных местах в разы увеличивают риск заражения женщины инфекционными заболеваниями. В особенности следует опасаться краснухи или ОРЗ — зачастую эти инфекции опасны для плода. Не пренебрегайте ношением маски, если в доме кто-то болеет и не жалейте лука и чеснока в рационе. Главное для Вас — беречь свое здоровье, не допускать заражений инфекционными заболеваниями.
Совет №6.
Проанализируйте род своей деятельности, будь-то работа или учеба. Исключите вредоносные для плода контакты: радиацию, воздействия электромагнитных полей, контакта с химикатами. Как правило, такие окружающие факторы несовместимы с беременностью в принципе.
Совет №7.
Избегайте стрессов. В этот период, как и в последующие, очень важно Ваше психологическое здоровье. Для этого нужно следить за диетой, а также установить равновесие между работой и отдыхом. Избавиться от плохого настроения лучше всего помогают положительные эмоции.
Совет №8.
В период беременности не рекомендуется заводить домашних животных. Но если Вы уже имеете домашнего любимца, обязательно обследуйте его у ветеринара. Вам необходимо убедиться, что четвероногий друг абсолютно здоров и имеет все необходимые прививки.
Особой осторожности требуют контакты с кошачьими. Кошки часто бывают инфицированы токсоплазмой и являют причиной очень опасного для беременных заболевания — токсоплазмоза. Если такой микроб попадает в организм беременной женщины, это сначала чревато серьезным заболеванием для будущей роженицы, а потом может вызвать мутации на генном уровне у плода и спровоцировать изменения в строении и заболевания тканей и внутренних органов малыша. Возможно при длительном «сожительстве» под одной крышей с котом или кошкой у Вас уже выработалась естественная защита организма от этого заболевания. Однако полагаться на «авось», нельзя ни в коем случае. Поэтому обязательно проверьте в специализированных лечебных учреждениях уровень защитных антител присутствующих в Вашей крови.
В любом случае переложите обязанность ухаживать за домашними животными на плечи домочадцев, ограничьте свое с ними общение. Уберите из рациона питомца сырое мясо, ограничьте его охоту за голубями или мышами, а также контакты с собратьями.
С собаками будет немного проще. Болезней, способных передаваться от собак к людям существует не так и много. Поэтому достаточно будет более внимательно, чем ранее следить за Вашим любимцем: своевременно делать собаке прививки (от лептоспироза и бешенства), не позволять ему есть какую-нибудь гадость во время прогулок.
Совет №9.
Тщательно пересмотрите свое меню.Внимательно ознакомьтесь с медицинскими рекомендациями, правильное питание во время беременности – основополагающее условие, возможно, Вам нужна специальная диета для беременных, измените соответственно ей свое питание.
Основу рациона беременной должны составлять продукты, богатые на белок и кальций, в частности молоко и молочные продукты. Также необходимы, будущей маме питательные вещества, микроминералы и витамины. Всецело надеяться на приобретенный в аптеке витаминный комплекс, не следует, даже если он самый дорогой и качественный. Витамины в таблетках, какими бы они ни были, усваиваются на много хуже натуральных, тех которые организм получает с едой. Запомните: витаминные комплексы назначаются в дополнение, а не вместо полноценного питания! Не забывайте про фолиевую кислоту В9 – этот главный витамин беременных в больших количествах содержится в спарже, шпинате, моркови, абрикосах, тыкве, в яичном желтке.
Ограничьте употребление крепкого чая и кофе, не злоупотребляйте шоколадом, исключите колу. Смиритесь с тем, что Вам на время беременности доведется отказаться от фастфудов, чипсов и прочего «пищевого мусора», и конечно, от алкоголя тоже. На самом деле такая еда только создает чувство сытости, но абсолютно не дает ничего полезного Вашему будущему малышу. Безусловно, в одночасье изменить свои привычки трудно, даже пагубные. Но отныне Вы живете не только ради себя. Теперь Вы должны осознавать, что каждый съедаемый Вами кусочек – это кирпичик, который идет на «строительство» крохотного создания, живущего внутри Вас. И если Вы будете класть в рот что ни попадя, именно Вам потом придется долгие годы лечить малыша от болезней, которых вполне могло бы и не быть.
Режим питания должен тщательно соблюдаться, количество пищи должно быть полностью сбалансированным и достаточным, продукты — разнообразными и натуральными. Такое питание — залог успешного физического и умственного развития Вашего будущего крохи.
Если начало Вашей беременности (первые 4-6 недель) выпали на начало лета или конец весны, исключите из своего рациона перезимовавший картофель, а когда готовите из него, счищайте кожуры как можно больше, и подвергайте картофель более длительной термической обработке.
Совет №10.
Если Вас что-либо беспокоит, не откладывайте поход к доктору! Посетите врача даже, если Вас ни чего не беспокоит, и здоровье не дает сбоев. Поверьте, медицинское обследование лишним не будет. Рекомендуется также посетить врача-генетика. Так Вы снизите риск возникновения всевозможных дефектов у плода. Помните: в вопросах дачи жизни новому человечку лучше лишний раз перестраховаться, не постесняться задать глупый вопрос или побеспокоить попусту. Позаботьтесь о будущем малыше, окружите его вниманием и любовью, и очень скоро, он ответит Вам взаимностью.
Эти десять советов будут актуальны весь период беременности. Теперь Вы, как никогда ранее, должны следить за собственным настроением, здоровьем, физической формой. Научитесь относиться к себе, как к ребенку.
Еще о 1 неделе беременности:
