35 неделя беременности
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
35 неделя беременности – время, когда матка достигла пика своей «габаритности». Ваша матка своей массой немного сплющивает легкие, и временами одышка может быть довольно сильной. Как облегчить страдания, освободить дыхание и побороть бессонницу?
Содержание:
1. Будущий ребенок на 35 неделе беременности
2. Будущая мама на 35 неделе беременности
Видеогид
Рекомендуем прочитать
Будущий ребенок на 35 неделе беременности
Вашему малышу целых 34 недельки! К этому моменту он не только вырос и сформировался, но и стал совершенно уникальным: у него индивидуальные черты лица и неповторимый рисунок кожи. Ваша кроха весит уже порядка 2 400 г, а его рост может превышать 45 см. Но эти показатели в каждом отдельном случае могут отличаться. И все эти отличия могут быть нормой. С 35 недели начиная, ребеночек весьма стремительно набирает вес, еженедельно он тяжелеет на 200-220 г. Безусловно, в утробе ему, достаточно тесно, и Вы отчетливо ощущаете любое его шевеление.
- Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам (просто кликни на нужном сроке >>)
| I ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 1 месяц | 2 месяц | 3 месяц | |||||||||||
| II ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 4 месяц | 5 месяц | 6 месяц | |||||||||||
| III ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
| 7 месяц | 8 месяц | 9 месяц | |||||||||||
| III + … | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | ||||||||
- ___________________________
Функционирование всех систем и органов происходит уже довольно давно, но отдельные системы, к примеру, нервная, мочеполовая и прочие, продолжают свою «дошлифовку». К 35 неделе беременности органы и системы ребенка сформированы и активно выполняют свою работу. Надпочечники выделяют гормоны, которые отвечают за водно-солевой и минеральный балансы в маленьком организме.
Не прекращает свое накопление подкожная клетчатка, а в данный момент этот процесс наиболее интенсивный в области плечиков. Ко времени своего рождения малыш станет пухленьким и красивым, его кожица будет гладкой, ровной, приятно розовой, щечки округлятся, волосики подрастут. Впрочем, младенцы бывают и почти лысыми – все это индивидуально.
35 неделя беременности – время, когда у будущего человечка выросли довольно длинные ноготки, настолько, что он нечаянно даже может поцарапаться. То, что Ваш малыш свернут калачиком, и пребывает вверх ногами, не доставляет ему абсолютно никакого дискомфорта. В этом удивительном внутриутробном мире на него не распространяются ни законы гравитации, ни сила тяжести. Напротив, положение вниз головкой ему более удобно, ведь в области таза наиболее узкое место, следовательно, там должна располагаться самая узкая часть тела – головка.
Будущая мама на 35 неделе беременности
Ваша беременность продолжается. 35 неделя беременности – период, когда могут возникнуть определенные трудности со сном. И это не удивительно — ведь хождение каждые 40-60 минут в туалет нормальному сну ни как не может способствовать, не говоря уже о регулярных болевых ощущениях в спине и младенческих «выбрыках» ножками под ребра. Все это опять-таки неспроста – природа мудра и сейчас она подготавливает Вас к бессонным ночам, которые ожидаются после родов, ведь малыш будет требовать к себе все Ваше внимание, причем буквально ежеминутно. Подготовиться к этому лучше заранее.
Чтобы разрешить эту проблему, и немного облегчить состояние – ведь полноценный отдых Вам просто необходим — старайтесь пить меньше жидкости, особенно на ночь, делайте вращательные упражнения тазом перед сном, а в дневное время — нагружайте себя какой-нибудь работой, не тяжелой, но отвлекающей, серьезно нанимающей Ваше свободное время. Тогда шансы на по-настоящему нормальный, полноценный отдых ночью в разы увеличатся.
Кроме явных физических причин, спровоцировать бессонницу может так же чувство беспокойства за ребенка, тревожное ожидание предстоящих родов и прочее. Да, от этих волнений избавиться очень сложно, но спать Вам нужно. Только помните: ни в коем случае нельзя принимать снотворные препараты, найдите безопасный способ. Лучше разбудите мужа – пускай он Вас утешит. Послушайте расслабляющую, умиротворяющую музыку, бросайте привычку наедаться на ночь. Как бы Вам ни хотелось перевернуться на спину – не стоит этого делать, засыпать постарайтесь лежа на боку и желательно на левом. Максимально комфортную для сна позу помогут найти дополнительные подушки. Очень может сложиться, что спать Вам придется, даже полусидя, однако все это время необходимо перетерпеть и найти какое-то оптимальное решение проблемы. Не хотелось бы Вас пугать, но это на самом деле только репетиция, уже совсем скоро Ваши ночи станут по-настоящему бессонными.
Ваша матка своей массой немного сплющивает легкие. 35 неделя беременности – время, когда она достигла пика своей «габаритности» – возвышается над пупком на 15-ти сантиметровом уровне или, другими словами, выше лобковой кости на 35 см. Временами одышка может быть довольно сильной. Если становится просто невозможно дышать, встаньте на четвереньки и глубоко и медленно несколько раз вдохните-выдохните. Если в результате нехватки воздуха у Вас начинают синеть губы и холодеть конечности – обращайтесь в скорую помощь или срочно проконсультируйтесь со своим врачом. Ваша госпитализация, возможно, останется под вопросом, а вот помощь в эти моменты Вам нужна будет обязательно.
Возможно, ребеночек начнет понемножку опускаться, тогда Вы заметите, что дышать стало гораздо легче. Однако если этого все еще не происходит, переживать не стоит: много деток не опускается до самого начала родов. Когда начнутся роды, чтобы ребенок смог продвигаться по родовому каналу вперед головкой из матки, шейка матки будет то укорачиваться и сужаться, то расширяется. Сужение шейки матки означает латентную фазу. Расширение шейки матки и схватки — активной фазой родов. Затем наступит переходная стадия — раскрытие шейки сантиметров на 10, потуги и, в конце концов – роды.
Пока же вынашивать малыша становится все тяжелее. Теперь Вы очень быстро устаете, Вы уже не в состоянии подолгу гулять. А поэтому отходить далеко от дома не следует, да и гулять в одиночестве тоже. Но ежедневные прогулки на свежем воздухе должны для Вас быть воистину несокрушимым правилом – Вашему ребеночку жизненно необходим кислород.
Начиная с этого периода, врачи не рекомендуют осуществлять длительных поездок и полностью отказаться от перелетов на столь позднем сроке. Если все же ехать куда-то необходимо, делайте это в компании и каждые 15 минут обязательно сменяйте свое положение: поднимайтесь, прохаживайтесь.
По идее на данный момент Вы уже в декретном отпуске. А если все же нет – отправляйтесь туда немедленно, в любом случае откажитесь от рабочих хлопот и суеты, в особенности, если это утомляет и заставляет нервничать.
Сейчас Вам лучше заняться собой и предстоящими родами. Запаситесь необходимыми средствами, дособирайте вещи в роддом, изучите технику правильного дыхания, освойте упражнения для облегчения болевых ощущений в спине и пояснице (например, движения тазом по кругу в разные стороны). Пополните собственную информационную базу дополнительными штрихами о беременности и родах:
- 1. Изучите «инструкцию» по родам;
- 2. Узнайте об эпидуральной анестезии;
- 3. Разберитесь с эпизиотомией;
- 4. Проконсультируйтесь на предмет кесарева сечения;
- 5. Узнайте об акушерских щипцах.
И обязательно расскажите Вашей крохе, как Вы ее ждете и любите, успокойте и заверьте, что вместе у вас все выйдет на «отлично».
Еще о 35 неделе беременности:
