Лопнул сосуд в глазу — причины, способы устранения и профилактики
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Ярко-красный кровоподтек в белке глаза приносит дискомфорт и эстетическую непривлекательность. Он образуется от внезапного разрыва одного или нескольких сосудов и хорошо заметен издали. Покраснение глаз от усталости и постоянных невысыпаний — это совсем другое. В данном случае появляется красное пятнышко насыщенного цвета с четкими границами.
____________________________
Содержание
- Причины разрыва сосуда в глазу
- Какие болезни приводят к разрыву сосуда
- Совет первый: отдых
- Совет второй: питание и витамины
- Совет третий: упражнение и основные рекомендации
- Видео
Причины разрыва сосуда в глазу
Причины хрупкости капилляров могут быть заложены в генах, а могут стать приобретенными вследствие напряженного образа жизни или болезней. Если у Вас лопнул сосуд в глазу, и это случилось впервые, не спешите волноваться.
Скорее всего, Вы долго смотрели в монитор или парились недавно в сауне. Также причиной может быть прием алкоголя или лекарств, увеличивающих артериальное давление.
Капилляр лопается так: он наполняется кровью в определенном месте, стенки не выдерживают, происходит разрыв и выброс крови. Но чаще всего лопается сосуд в глазу от перепада внутричерепного давления. Оно может быть слишком резким для таких тонких капилляров, какие находятся в глазном яблоке, а для человека может пройти незаметно.
Иногда можно почувствовать небольшое головокружение или кратковременную слабость в положении стоя. Если Вы сидите или лежите, а тем более — спите, скачок внутричерепного давления проходит бессимптомно, но после него в глазу появляется кровоподтек.
Именно ночью происходят кровоизлияния глаз чаще всего, и, проснувшись утром, остается лишь констатировать, что лопнул сосуд в глазу, по характерному кровяному пятну. Если одновременно Вы чувствуете жжение, боль, зуд в области пятнышка, лучше устроить себе отдых, изменив режим дня.
Но если ситуация регулярно повторяется с маленькими перерывами, надо обратиться к окулисту за консультацией. Понадобится диагностика организма с целью найти возможную болезнь, которая проявила себя пока именно таким симптомом.
Какие болезни приводят к разрыву сосуда
Из тяжелых болезней в первую очередь к хрупкости капилляров приводит сахарный диабет. Болезнь коварна тем, что ее начальная стадия протекает в скрытой форме, а на мелкие проявления внимание, как правило, не обращают. Самостоятельно можно измерить сахар в крови глюкометром. Данный прибор продается в аптеке и предназначен специально для домашнего использования.
Кроме диабета кровоизлияние может вызвать:
- конъюнктивит,
- гипертония,
- ангиопатия сетчатки,
- сильный стресс.
Все эти болезни проявляются и другими симптомами, поэтому не могут остаться незамеченными. Но если Вас ничто не беспокоит, и все-равно лопнули сосуды в глазу, причины, скорее всего, не опасные, а организму требуется простой отдых.
Совет первый: отдых
В чем он заключается? Советы известны всем, надо лишь воспользоваться ими для собственного здоровья: хорошо выспаться, много быть на свежем воздухе, заниматься утренней зарядкой, но не спортом с нагрузками. Именно силовые упражнения или поднятие тяжестей в быту также являются частыми причинами кровоизлияния сосудов в глазах.
Совет второй: питание и витамины
Существуют простые способы помочь себе, если лопнул капилляр в глазу без явной серьезной причины. В первую очередь обратите внимание на меню, увеличьте потребление витамина А и аскорбиновой кислоты, которые так любят глазки. Желательно не заменять их искусственными витаминами из аптеки, а употреблять именно в свежем виде.
Продукты с их повышенным содержанием:
- абрикосы,
- морская капуста,
- творог,
- морковь,
- сладкий перец,
- отвар шиповника,
- цитрусовые,
- киви,
- все виды капусты,
- земляника,
- черника,
- шпинат.
Наибольшее количество витаминов поступает при употреблении свежих продуктов, без термической обработки.
Другое лечение, если капилляр лопнул в глазу у здорового человека, не требуется. Если Вы находитесь в дороге, не имеете возможность поглощать витамины в свежем виде, отказываться от них не следует. Тогда лучше купить их в аптеке. Специально для глаз подойдет Аскорутин, препарат с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Для быстрого рассасывания крови можно капать в глаз капли Йодид калия 2% (2 капли 4 раза в день).
Совет третий: упражнения и основные рекомендации
Если всё же приходится работать за компьютером, окулисты советуют постоянно делать простое упражнение: переводить взгляд от монитора на дальнюю точку за ним. Фокусируйте взгляд поочередно с ближней точки на дальнюю, задерживая его на 5 секунд. Повторяйте 5 раз через каждые 15 минут.
Из рациона следует исключить кофе, алкоголь, а также придется бросить курить хотя бы на несколько дней. Держите себя в психологическом равновесии, занимайтесь приятными Вам делами.
Итак, отдохните несколько дней без стрессовых ситуаций и больших физических нагрузок. Пятнышко крови обязательно должно пройти бесследно.
Если это не произошло через неделю, следует идти к врачу.
