По каким причинам болят глаза, способы избавления от проблемы
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Часто мы можем замечать боль в глазах. Это может быть из-за обычного переутомления, но также причиной боли в глазах может стать и серьёзное заболевание, которое может привести к ухудшению зрения. Но есть ряд мероприятий, которые помогут сохранить ваше здоровье.
____________________________
Содержание
- Почему болят глаза
- Что необходимо делать, чтобы предотвратить боль в глазах
- Советы по борьбе с возникшей глазной болью
- Видео
Почему болят глаза
Боль в глазах причины может иметь разнообразнейшие, от бытовых до состояния здоровья. Рассмотрим наиболее встречаемые.
- Причина 1. Переутомление. Нагрузки на глаза, длительная работа за компьютером, перенапряжение, просмотр некачественного изображения, или работа за рулем автомобиля, приводят к боли, рези в глазах.
- Причина 2. Неправильно подобранные аксессуары для глаз. Ношение неправильно подобранных очков, контактных линз для коррекции зрения, либо солнцезащитных очков, выполненных из некачественных, поврежденных материалов, вызывают глазную боль, жжение.
- Причина 3. Глаукома — заболевание глаз, при катором наблюдается переодическое или постоянное повышенное внутриглазное давление, что влияет на качество зрения и работу зрительного нерва.
- Причина 4. Воспалительные болезни глаз. Воспалительный процесс может быть тканей, слизистой, мышц, сосудистой системы глаз. Может сопровождаться выделениями. Боль может быть как постоянно ноющая, так и при движении глазного яблока. Следует обратить внимание, что глазная боль может сопровождать гайморит, фронтит, так как больные околоносовые пазухи расположены рядом с глазницей. Почему болят глаза? Боль в глазах может сопровождать прочие заболевания организма, это и перепады давления, ГРИПП, неврозы и т.д.
- Причина 5. Попадание посторонних предметов. Это и песок, пыль, стружка, насекомые и т.д. Боль зачастую резкая, режущая.
Что необходимо делать, чтобы предотвратить боль в глазах
С целью предотвращения глазных болей следует взять на вооружение ряд профилактических средств и способов в соответствии с причинами боли в глазах. Желательно использовать их комплексно.
Возьмите за правило, как бы не важна была работа, как бы была не увлекательна книга или фильм, для предотвращения усталости глаз, раз в час давать глазам пару минут отдыха. Расслабьтесь, закройте глаза и отдохните.
Делайте лечебную гимнастику глаз. На сегодняшний день разработано много методик гимнастики для глаз, среди них и расслабляющие, и корректирующие зрение. Пара простых движений: смотрите поочередно влево, влево, вверх, вниз, покругу. Посмотрите на какой-либо предмет вблизи от вас и вдалеке. Поморгайте быстро. Можно взять карандаш или палец, зафиксировать на нем взгляд, водить хаотично и соответственно «провожать» взглядом. Также, закрыв глаза, теплыми пальцами, мягко помассируйте глазное яблоко. Такие упражнения способствуют улучшению кровообращения и расслабляют глазные мышцы.
На вооружении от боли в глазах существует ряд специальных препаратов. Это и специальные глазные витамины, и увлажняющие капли, противовоспалительные капли. Особой эффективностью отмечают многокомпонентные комплексные капли, в том числе капли с лютеином.
Отвар для протирания глаз можно приготовить и в домашних условиях. Возьмите часть листьев алоэ, залейте частью кипяченой воды и настаивайте на протяжении получаса.
Не забывайте о здоровом питании, способствующем хорошей работе глаз. Делайте «удар» на чернику, морковь, петрушку, оливковое масло, сладкий перец, печень.
Советы по борьбе с возникшей глазной болью
В первую очередь, нужно понять что вызывает боль. Если причина очевидна, к примеру, потусторонний предмет — глаза следует промыть чистой водой и по возможности закапать противовоспалительными каплями. Если неподходящие очки или линзы, снять их и не одевать, не жалейте денег, проконсультируйтесь со специалистом и приобретите нужный вариант в специализированном магазине. При переутомлении, пересмотрите распорядок дня, обязательно делайте гимнастику, давайте глазам отдохнуть.
Что качается серьезных заболеваний, то тут не обойтись без помощи врача и назначения лечения с применением соответствующих препаратов. Обратившись к офтальмологу, будьте готовы, что придется посетить и других специалистов, к примеру ЛОРа, так как для устранения болезни может понадобится комплексный подход.
При использовании капель, следует правильно их использовать в соответствии с инструкцией. Не забывайте о элементарной гигиене, мойте руки, чтобы не занести инфекцию, либо перенести ее с одного глаза на другой. Капать следует в нижнее веко, оттянув его немного таким образом, чтобы образовался так называемый карман, а глаз поднять немного вверх.
Можно воспользоваться домашними рецептами для промывания от боли в глазах. Очень легко приготовить настой ромашки лекарственной. Одну большую ложку ромашки поместите в эмалированную посуду, залейте кипяченой водой и настаивайте около часа. Настой следует процедить через мелкое ситечко. Таким же образом можно приготовить настои или отвары из семян подорожника, измельченных плодов шиповника. Промывать глаза следует утром и вечером. Руки должны быть вымыты предварительно. Используйте стерильные ватные тампоны и для каждого глаза отдельные.
Не стоит прибегать к использованию каких-либо препаратов без назначения лечащего врача, помните, накану ваше зрение!
