Повышенная потливость: причины, медицинские способы избавления и лечение народными средствами

Опасаетесь прослыть «лягушкой» за липкое и влажное рукопожатие? Знакомы не понаслышке со стойким запахом портянок, «льющийся» из дорогой бутиковой обуви? Потеет лицо, за ушами капли пота, потеют подмышки, постоянно потеют ноги, ладони влажные и этот вездесущий неприятный запах Вас просто преследует? Да, повышенная потливость способна превратить в ад жизнь любого человека, разрушая и личные взаимоотношения, и карьерные устремления. Но стоит ли позволять происходить этому с Вами? Ведь существует масса способов избавиться от мокрой, дурно пахнущей проблемы.
____________________________

Содержание

1. Повышенная потливость подмышек и рук
2. Повышенная потливость – причины депрессий
3. «Избирательный» гипергидроз: «сильно потею ночью»
4. Что же это такое гипергидроз?
5. Какой бывает повышенная потливость?
6. Повышенная потливость: причины потливости тела
7. Чем опасна повышенная потливость?
8. Лечение гипергидроза
9. Симпатэктомии
10. Потливость подмышек и локальная хирургия
11. Лечение гипергидроза Ботоксом
12. Лазеротерапия и повышенная потливость
13. Фитотерапия
14. Повышенная потливость: народная медицина
15. Повышенная потливость: народная медицина против потливости ног
16. Повышенная потливость ног и присыпки против запаха
17. Как лечить потливость ног ванночками?
18. Отвары для борьбы с гипергидрозом
19. Медицинские способы лечения, когда сильно потеют ноги
20. Массаж против потливости ног
21. Гимнастика для борьбы с гипергидрозом

Видео
Рекомендуем прочитать

____________________________

Наверх

Повышенная потливость подмышек и рук

Тяжко приходится студенту, сдающему экзамен, у которого потеют подмышки от волнения, или секретарю, который работает с важными бумагами и постоянно портит их вид мокрыми ладонями. Да, что там, а каково хирургам, музыкантам, ювелирам? Или, к примеру, электрикам, которым повышенная потливость подмышек и рук могут оказать «неоценимую», и последнюю услугу?

Проблема «сильно потею» знакома многим. Она обязывает постоянно строго соблюдать гигиену, постоянно выискивать и использовать всевозможные препараты для уменьшения потоотделения и предотвращения неприятных последствий.

Наверх

Повышенная потливость – причины депрессий

Повышенная потливость – это патологическое состояние, именуемое в медицине гипергидрозом. Интенсивное потоотделение способно начаться даже при небольшом волнении, или просто одной мысли о руках. Человеку, страдающему повышенной потливостью, стоит только подумать о предстоящем рукопожатии, и его руки моментально стали влажными.

Повышенная потливость провоцирует страх, способный в свою очередь вызывать еще большее потоотделение. Подчас потеют подмышки от волнения сильно настолько, что даже дезодоранты не спасают. Человек перестает обнимать своих близких, из-за страха увидеть брезгливое выражение на их лицах. Повышенная потливость ног, делает человека изгоем среди друзей, потому что он стесняется ходить в гости, ведь там придется снимать обувь. По мнению физиологов, повышенное потоотделение является патологическим замкнутым кругом, разорвать который самостоятельно далеко не каждому под силу. И тогда такая казалась бы банальная и простая проблема как потливость превращается в неврозы и депрессии, тянущие за собой целый комплекс различных проблем — неудачи на работе, неудачи в личной жизни, постоянное недовольство жизнью.

Но и это далеко не все проблемы, с которыми вынужден сталкиваться человек, страдающий потливостью подмышек, стоп и ладоней. При подошвенном гипергидрозе (повышенная потливость ног) даже холодными потеют ноги, а бактериальное разложение пота обеспечивает весьма неприятным запахом. Постоянно потеющие подмышки, приводят в негодность одежду, требуя для поддержания статусного гардероба экстраординарных трат средств и массы времени.

В Украине большинство врачей по сей день годами пытаются излечивать повышенную потливость с помощью препаратов формалина, успокаивающих лекарств и даже гипноза. Хотя примерно лет 50 уже существует методики радикального устранения повышенной потливости, в том числе и навсегда. Мало того в США при данном заболевании затраты на терапию и хирургию давно покрываются медицинской страховкой. В Украине же Министерство Здравоохранения до сих пор не созрело до того, чтобы признать, что повышенная потливость подмышек, ладоней и ног — инвалидизирующее состояние, гипергидроз — заболевание, полностью исключающее участие больных людей в целом ряде специальностей и профессий.

Наверх

«Избирательный» гипергидроз: «сильно потею ночью»

Ночная потливость, особенно потливость у детей является довольно частой жалобой на приеме у врача. Жалоба: «сильно потею ночью» свойственна не только детям, но и многим взрослым. Повышенная потливость в ночное время не имеет никакого отношения к гиперактивности, повышенной активности вегетативной нервной системы человека. И, к сожалению, повышенная потливость во время сна хирургическому лечению не поддается.

Наличие ночной потливости – это причина всерьез насторожиться для пациента и заняться поиском скрытой причины для врача. Повышенная потливость причины может иметь серьезные, и являться просто побочной реакцией какого-то заболевания. Ночная потливость может также являть частью общей, или как говорят доктора, генерализованной потливости.

Наверх

Что же это такое гипергидроз?

Повышенная потливость – это интенсивное выделение пота, зачастую вследствие гормональных сбоев, вызванных теми или иными причинами. Повышенное отделение пота доставляет массу дискомфорта. Многочисленные исследования демонстрируют, что чрезмерная потливость подмышек, рук и ног – своеобразные индикаторы стресса. Проще говоря, потовые железы именно данных проблемных зон реагируют на выделение адреналина организмом влажными ладонями, мокрыми ногами и подмышками.

Но все же самое пренеприятное в повышенном потоотделении тела то, что он сам выступает причиной сильнейшего стресса, что провоцирует новый виток избыточной потливости. Замкнутый круг, и человек в нем — как загнанный волк!

Наверх

Как избавиться от потливости ног и зловонного запаха пота? Почему появляется запах от ног?

Какой бывает повышенная потливость?

Врачи различают гипергидроз на общий и локализованный:

• 1. Общая повышенная потливость — отмечается при воздействии высоких температур окружающей среды, эмоциональных и физических напряжениях, а также при целом ряде различных заболеваний, в частности: поражениях нервной системы, туберкулёзе, резком падении в сыворотке крови уровня глюкозы.
• 2. Локализованная повышенная потливость – эта форма гипергидроза встречается наиболее часто. А именно подразделяется на: повышенную потливость подмышек, повышенную потливость ног, а также чрезмерную потливость тела в целом. Довольно часто данные формы гипергидроза являются одним из проявлений вегетососудистой дистонии, плоскостопия, результатом несоблюдения гигиены, использования резиновой, тесной обуви, одежды из синтетических тканей и прочее.

Локальный гипергидроз – весьма неприятная эстетическая, экономическая и социальная проблема. Ведь он не ограничивается только «повышенной влажностью» и противным запахом пота. Люди, страдающие гипергидрозом более остальных подвержены простудам и различным гнойничковым высыпаниям, кроме того, мокрые ладони и влажные стопы — курортный рай для всевозможных грибковых инфекций.

Наверх

Повышенная потливость: причины потливости тела

Так таковы же причины этой напасти, почему же потеет лицо, почему потеют подмышки, почему потеют руки, почему сильно потеют ноги? В нормальных условиях у здоровых людей причины обильного потоотделения заключаются в защитной реакции организма от перегрева при высоких температурах окружающей среды или при физических нагрузках.

Однако, при отклонениях в здоровье повышенная потливость тела является симптомом некоторых заболеваний. При всем этом приливы потливости стоп, сильная потливость ладоней, и подмышечный гипергидроз – это самостоятельное заболевание, никак не связанное с внутренними болезнями. Сказать: «Я очень сильно потею» может около 0,05 % людей планеты, причем в городах данная цифра доходит до 3%! И в большинстве своем – страдают им именно женщины.

Наверх

Чем опасна повышенная потливость?

Гипергидроз создаёт благоприятнейшие условия для развития грибковой флоры и гноеродной среды в результате мацерации, проще говоря, размягчения и набухания кожи в участках подверженных повышенному потоотделению и изменения кислотности кожи. Повышенная потливость, как правило, всегда сопровождается неприятным зловонным запахом, сам по себе пот зачастую обладает окрашивающими свойствами, «ядовитый», как его подчас называют, что не просто доставляет больному неприятные ощущения, «разъедая» кожу, вызывая зуд и т.п., но и просто портит одежду.

Наверх

Лечение гипергидроза

В общем, все методы лечения проблем с потливостью можно разделить на две группы: хирургические и консервативные. Существует этих методов лечения около двух десятков. Некоторые из них имеют только историческую ценность. Но кроме этого наберется еще и великое множество методов народной медицины.

За долгую историю заболевания различных способов лечения повышенной потливости скопилось достаточно. Самые распространенные из них это:

• 1. Лечение повышенной потливости ботоксом. В данном случае лечение повышенного потоотделения проводят с помощью местных инъекций, уколов ботулинического токсина типа А в проблемные зоны. Эти препараты блокируют нервный импульс, поступающий на потовую железу из нерва. В результате данной блокировки потовая железа просто прекращает сокращаться и, как следствие, выделение пота более не происходит.
• 2. Лечение повышенной потливости лазером.
• 3. Применение эндоскопической симпатэктомии.
• 4. И конечно имеет потливость подмышек лечение народными средствами, которое, к слову сказать, является самым дешевым и часто достаточно эффективным.

Попробую рассказать чуть подробнее о каждом из методов, которые Вам действительно могут оказаться полезными в борьбе с повышенным потоотделением.

Наверх

Рейтинг дезодорантов для женщин. Какой дезодорант лучше защищает от пота? Оценки, отзывы

Симпатэктомии

Действительно действенным методом, способным навсегда и полностью и избавить от неприятных симптомов потливости ладоней, является эндоскопическая симпатэктомия – так называют небольшую операцию, которая делается сквозь крошечное отверстие в коже. Оперативные вмешательства при лечении гипергидроза можно также разделить на две группы — «местные» и «дистанционные».

Группа «местных» методов предполагает «работу» хирурга конкретно в «мокром месте». Вторая группа, «дистанционных» методов предполагает хирургическое вмешательство на некоторой «дистанции» от проблемного участка. К таким операциям, как раз и относят симпатэктомии. На данный момент существует несколько вариантов подобных операций. Итак, охарактеризуем эти варианты в порядке важности.

Эндоскопическая симпатэктомия

На сегодняшний день данная операция считается наиболее оптимальным вмешательством в работу организма при гипергидрозе, да, собственно, и ряда других состояний, которые связаны с «неправильным» функционированием симпатической нервной системы.

Делают маленький прокол в коже и через него внутрь грудной клетки вводят тонкую трубку с миниатюрной видеокамерой. Выводится изображение на большой экран. Через аналогичные проколы вводят и специальные инструменты. Далее хирург в течение нескольких минут под визуальным контролем достигает необходимой зоны концентрации проблемы и на этот участок паравертебрального ганглия накладывает металлическую клипсу, либо же специальным инструментом пересекает симпатический ствол. В этом методе используют основные достоинства видеоторакоскопических операций.

Как правило, эндоскопическая симпатэктомия выполняется при потливости ладоней. На работу подмышечных впадин она влияет в меньшей степени. Симпатэктомия не применяется для лечения потливости ног. Кроме этого, осуществлять поясничную симпатэктомию мужчинам вовсе не рекомендуется — она вызывает импотенцию.

Традиционная симпатэктомия

Традиционная или открытая симпатэктомия осуществляется через разрез кожи и тканей на задней поверхности человеческой грудной клетки. По сути, производится стандартная торакотомия: хирург раздвигает ребра и рассекает ткани, находя, таким образом, паравертебрально, ствол и далее просто перевязывает необходимый узел.

У данного метода имеется очень существенные минусы. Во-первых, после операции Вы будете вынуждены провести несколько дней на больничной койке, а затем в течение нескольких недель ограничивать собственную деятельность. Во-вторых, в месте операционного вмешательства остаются рубцы, которые могут Вас «выдать», в особенности на пляже, выглядя не эстетично. Эти минусы заставили хирургов искать иные способы решения проблем с повышенной потливостью.

Чрескожные симпатэктомии

Такие операции проводятся с помощью тонких игл, водимых паравертебрально к симпатическому стволу. Нервные узлы, провоцирующие повышенную потливость, разрушают введением специальных химических веществ либо с помощью тока, приводящего к тому же эффекту, что и открытая симпатэктомия.

Минус этого метода заключается в том, что при таких вмешательствах бывают частые «промахи». Ведь подвести иглу без контроля зрения к необходимой точке не так легко.

Наверх

Потливость подмышек и локальная хирургия

Местные или локальные вмешательства нашли свое применение в лечении проблем с изолированным подмышечным гипергидрозом. Когда отмечается исключительно повышенная потливость подмышек.

Липосакция подмышечной впадины

При таких операциях производят удаление подмышечной клетчатки с помощью небольшой трубки, вводимой через точечные отверстия. Разрушение симпатических нервов, которое проходят в подмышечной клетчатке, в данном случае приводит к нарушению потоков к потовым железам нервных импульсов. В большей степени данный метод показан полным людям.

Ультразвуковая липосакция

Многих пациентов привлекает так званная ультразвуковая липосакция. Данный метод широко используют в пластической хирургии, ультразвук позволяет осуществлять процедуру в более полном объеме, одновременно и с меньшим травматизмом. Однако, при лечении аксиллярного гипергидроза, ультразвуковая липосакция совершенно непригодна.

Кюретаж подмышечной впадины

Этот метод используется наиболее часто. От липосакции данная процедура отличается тем, что хирург вместо удаления жира проводит «выскабливание» внутренней зоны, в которой располагаются потовые железы. В итоге операции происходит также повреждение потовых желез и разрушение мелких нервов.

Совершенствованием кюретажа считается видеоассистенция, которая позволяет видеть, а, следовательно, и несколько уменьшает вероятность возникновения гематом и скопления жидкости в местах вмешательства после операции.

Наверх

Лечение гипергидроза Ботоксом

Инъекции Ботокса, непосредственно в проблемные зоны позволяют удалить повышенную потливость подмышек, вылечить гипергидроз ладоней, побороть потливость ног, потратив на процедуру всего несколько минут.

Эффект от лечения Ботоксом проявляется постепенно. Значительно меньше потеть обработанные зоны начинают буквально через 1-2 дня. А уже через две недели они перестанут потеть окончательно, конечно при условии, что процедура была проведена успешно и правильно.
Подобное лечение не сможет избавить Вас от проблемного потоотделения навсегда, Но стойкий эффект от лечения сохранится в среднем на 5-8 месяцев, хотя встречаются случаи, когда он длится и до двух лет.

Наверх

Лазеротерапия и повышенная потливость

Новый способ лазеротерапии основывается на излучении неодимового лазера, который разрушает клетки потовых желез. Нервные клетки после сеанса не восстанавливаются, а, следовательно, есть реальный шанс избавиться от проблемы навсегда.

Сеанс лазеротерапии проводят амбулаторно, с применением местной анестезии. Займет процедура минут 30-40. После нее можно сразу же возвращаться к своей обычной жизни. Данная методика лечения не оставляет гематом, перегрева тканей и прочих последствий. В силу своей особенности, лазерное излучение как бы стерилизует область обработки. По окончании полностью разрушается порядка 70% потовых желез, что дает стойкое снижение потливости подмышек на 90%. После процедуры отмечается полное исчезновение специфического неприятного запаха. Никакой реабилитации лазерная методика избавления от гипергидроза не требует: сразу же можно садиться за руль и отправляться на работу — так же, как при терапии инъекциями ботулотоксина. Отличие только в долговременности результата.

Наверх

Фитотерапия

При лечении повышенной потливости зачастую используют фитотерапию и прочие народные способы. Но лучших результатов можно достичь тогда, когда потливость подмышек, лечение народными средствами то есть сочетается с медицинским лечением.

Тогда данный подход становится своеобразным рубежом, который делит жизнь на «до» и «после», а то, что потеет лицо, потеют подмышки, сильно потеют ноги и ладони, становится лишь дурным воспоминанием.

Наверх

Повышенная потливость: народная медицина

• • Ванночки из травы лекарственной буковицы

Рекомендуется при повышенной потливости ладоней и кистей рук.
Необходимо заваривать буковицу лекарственную. На стакан кипятка достаточно 1 ст. ложечки травы. С этим настоем регулярно делают ванночки для рук, чем чаще, тем результативнее.

• • Ванночки с настоем коры ивы

Рекомендуется при повышенной потливости ладоней.
1 ч. ложечку порошка коры ивы (приобретенного в аптеке) нужно размешать тщательно в 2 стаканах кипячёной холодной воды. Затем смесь настаивают 8 часов. Ванночки делают ежедневно, несколько раз в день по 5-10 минут.

• • Иссоп лекарственный

Рекомендуется при общей потливости, а также локальном гипергидрозе, когда потеет лицо, или потеют подмышки, сильно потеют ноги и ладони.
Необходимо взять 1 ст. ложечку измельчённой травы лекарственного иссопа, заварить ее 1 стаканом кипятка, и оставить, укутав чем-то теплым. Настояв 2 часа, средство процеживают и принимают при повышенной потливости внутрь раза 3-4 в день по 1/2 стакана до еды, а также для промывания глаз, полоскания полости рта и т.п.

• • Настой листьев лекарственного шалфея

Рекомендуется также при общей потливости, и локальном гипергидрозе, когда потеет лицо, или потеют подмышки, сильно потеют ноги и ладони.
Возьмите 1 ст. ложечку предварительно измельчённых листьев шалфея. Залейте траву 2 стаканами кипятка и настаивайте минут 20-30. Принимайте настой внутрь в день 3-4 раза по 1/4 стакана во время еды.

• • Настойка листа подсолнечника

Рекомендуется для лечения при общей повышенной потливости. Если Вы можете сказать про себя: «сильно потею ночью», то этот рецепт как раз для Вас.
Нужно 1 часть цветков подсолнечника или его листьев настоять на 4 частях спирта 40%-го. Принимается средство 3 раза в день капель по 20-30 за раз.

• • Отвар коры калины

Рекомендуется при лечении от повышенной потливости ладоней и стоп.
Берут коры калины в количестве 1 ст. ложечки на стакан холодной воды. Доводят смесь до кипения и варят минут 10 на слабом огне. Данным отваром несколько раз в день, регулярно, протирают кожу рук и ног.

Наверх

Повышенная потливость: народная медицина против потливости ног

Правило №1: Если потеют ноги, разберитесь с обувью.

• 1. Прежде всего, необходимо сменить обувь. В жаркое время носить желательно обувь открытую, выполненную из натуральных материалов.
• 2. Очень часто встречается, что по виду хорошая, кожаная открытая обувь имеет стельку из кожзаменителя – избегайте таких вариаций или меняйте стельку на хлопчатобумажную или кожаную. Если это открытые босоножки, хотя бы наклейте поверх аккуратно вырезанную тканевую основу.
• 3. Приобретая новые стельки, отдайте предпочтение, поглощающим запахи. Обязательно регулярно меняйте их, в среднем раз в сезон. Если стельки из обуви вынимаются – сушите и стирайте их регулярно.
• 4. Под закрытую обувь необходимо надевать хлопчатобумажные носки, но ни как не синтетические. Носки нужно менять ежедневно, всем без исключения, даже если проблем с запахом ног не существует. Старайтесь больше ходить босиком.
• 5. В Вашем распоряжении должно быть не меньше двух пар обуви, носить которые нужно по очереди, давая каждой проветриваться после использования хотя бы сутки.
• 6. Снимая обувь желательно вкладывать в нее мешочки, которые наполнены ароматными можжевеловыми или кедровыми стружками. Моно также использовать специальные упаковки с цеолитом – это природный материал, эффективно поглощающий пахучие молекулы. Вынимая мешочек перед ноской, положите его на солнце, чтобы потом использовать еще раз. Если нет возможности пользоваться специальными ароматическими средствами, можете наталкивать обувь обычной бумагой, она вытянет из обуви влагу.
• 7. Мойте внутри или стирайте обувь, если это возможно, по меньшей мере, раз в месяц. Хранить обувь нужно в проветриваемом, светлом месте, не прячьте ее в темный сырой шкаф — рай для микробов.

Правило №2: Когда неприятно пахнут и сильно потеют ноги, им нужна гигиена.

• 1. Вполне может быть, что для решения того, что потеют ноги, достаточно уделять больше внимания уходу за стопами, ежедневно, в любое время года соблюдать правила их гигиены.
• 2. Мыть ступни с мылом следует дважды в день, а каждый вечер обязательно прохладной водой.
• 3. Старайтесь держать ноги в тепле и сухости.
• 4. Принимая ванну, обрабатывайте Ваши стопы пемзой или специальными терками – снимая слой мертвых клеток, Вы лишаете микробы замечательной среды для размножения.
• 5. Избавиться от зловония поможет обычный антиперспирант для области подмышек. Он не просто дезодорирует Ваши ножки, но уменьшит потливость – ведь он для этого и создан. Опрыскивайте и смазывайте им ноги, когда выходите на улицу или одеваете чистые носки.
• 6. Мойте ноги бактерицидным или дезодорирующим мылом, чтобы перебить запах пока Вы проходите курс лечения.
• 7. Для лечения применяйте народные средства от потливости: ванночки, присыпки, отвары и т.п.

Наверх

Повышенная потливость ног и присыпки против запаха

Даже здоровые ноги нужно содержать в сухости, а если Ваши ножки потеют чрезмерно, да еще и пахнут, совсем не розами – сухость стоп, Ваша главная задача. Именно влажность обеспечивает бактериям благоприятную среду, именно из-за нее кожа на стопах затвердевает и со временем начинает трескаться. В некоторых случаях «терапия теплом и сухостью» дает непревзойденные результаты, для этого можно регулярно проводить профилактику, просто суша стопы обычным феном для волос. Ну а разнообразные присыпки не просто сушат влажную кожу, предотвращая ее размокание, но и имеют лечебный и дезодорирующий эффект.

• 1. Желательно применять природные дезодоранты, например, измельченную кору дуба или порошок квасцов. Их насыпают внутрь носков и носят продолжительное время, уменьшая этим средством повышенную потливость.
• 2. Также в качестве присыпок часто используют тальк, картофельный крахмал, порошок борной кислоты.
• 3. Используйте всевозможные смеси, к примеру, крахмала и талька в пропорции 9:1 или салициловой кислоты, талька и крахмала, смешанной в пропорции 1:3:27. Присыпки используют после мытья ног, желательно с мылом, вытерев их насухо.
• 4. Если специальных присыпок под рукой не оказалось, используйте обычную пищевую соль и кукурузный крахмал. Соль нейтрализует запах, а крахмал — поглотит влагу.
• 5. Растолките в пудру кристаллы борной кислоты, полученным порошком посыпайте обильно ступни ног и область между пальцами. Смывайте ноги каждый вечер горячей водой. От лечения обильное потоотделение и неприятный запах исчезнут через несколько недель.

Наверх

Как лечить потливость ног ванночками?

Тщательно следить за ножками необходимо не только в жаркое время года, когда стопы выставлены напоказ. Ванночки помогут не только избавиться от потливости ног, но и от загрубевшей кожи, предотвратить грибок стопы, появление натоптышей и прочих напастей. Такие процедуры хороши для тонуса всего организма, улучшения кровообращения. Особенно хорошо, если ванночки будут сопровождаться пилингом и массажем ступней. Повторять ванночки желательно ежедневно и, как правило, перед сном.

• 1. Используйте контрастные ванночки, поочередно меняя холодные на горячие. Берите для них отвары буквицы лекарственной, дубовой коры, овсяной соломы, листьев ореха грецкого.
• 2. Хороши против потливости десятиминутные ванночки с марганцовкой, добавьте ее в воду до приобретения светло-розового оттенка.
• 3. Применяйте теплые ванночки с отварами коры березы, дуба, вербной лозы, ягод ожины, соли. После делайте присыпки.
• 4. Промойте ноги в подсоленной воде, между пальцами положите ватку, вымоченную в содовым раствором и оставьте на ночь. Может появиться зуд, однако постарайтесь потерпеть. С этим средством уже через неделю про повышенную потливость ног Вы забудете.
• 5. Возьмите на литр воды пару пакетиков черного чая и прокипятите настой минут 15. Пакетики выбросите, а чайный отвар разбавьте двумя водой 1:2. Подержите ноги в ванночке полчаса. В крепком чае содержится дубильная кислота, обладающая сильными вяжущими свойствами, другими словами она уничтожает бактерии и одновременно стягивает поры, ослабляя потоотделение.
• 6. Если на ножках нет незаживших ран, можно делать дезодорирующие ванны. Для этого разведите в теплой воде стакан уксуса. В принципе – это уже хорошая ванночка, но если добавить немного тимьянового масла, то эффект возрастет в несколько раз. Это масло обладает сильными антисептическими свойствами, уничтожающими зловонные бактерии. Вымачивать ноги нужно минут 20, применяя ее ежедневно на протяжении недели.

Наверх

Отвары для борьбы с гипергидрозом

В борьбе с повышенной потливостью не последнее место занимает прием лекарственных настоев внутрь. Рекомендуется при гипергидрозе принимать настой смеси листьев и соцветий иссопа лекарственного трижды в день, из расчета 1 стакан отвара на сутки. Для этого нужно настоять 2 ч. ложки растения в стакане кипятка.

Чаи и отвары нужно принимать в комплексе с другими средствами, например, ваннами и присыпками. Пейте на протяжении месяца чай из полезных трав. Для этого возьмите по 1 ст. ложечке корня валерианы, мяты, мелиссы и зверобоя — смешайте эти травы. Заваривайте 2 ст. ложечки сбора на 2 стакана кипятка и принимайте ежедневно три раза на день по глоточку.

Наверх

Медицинские способы лечения, когда сильно потеют ноги

Крема для ног. Если Вы не являетесь приверженцем народных методов лечения, то легко найдете в любой аптеке специальные крема или мази для нормализации потоотделения и предотвращения неприятного запаха. Ассортимент таких средств, как и их ценовой диапазон весьма широк. Некоторые из них направлены на курсовое лечение, некоторые для ежедневного применения. Одни применяются непосредственно для борьбы с потливостью ног, другие – также, если потеют подмышки, и ладони. Наносятся такие крема перед сном, на хорошо вымытую и высушенную кожу.

Немного забавным, но действенным методом является использование для подошвы бензоилпероксидного геля, предназначенного для борьбы с угревой сыпью на лице. В принципе, хорошее антисептическое средство, подсушивающее кожу. Этим 5% или 10% гелем смазывают стопы, чтобы уничтожить зловонные бактерии.

Медикаментозные препараты. Существуют случаи, не поддающиеся лечению народными средствами и антисептическими препаратами, тогда необходима помощь специалиста. Для начала нужно проконсультироваться с доктором, терапевтом или ортопедом. В случае обнаружения серьезной инфекции, требуется лечение фунгицидами или рецептурными антибиотиками под строгим контролем врача.

Лечение гипергидроза электрофорезом. Если Вы перепробовали все средства, не обнаружили инфекции, но и отделаться от преследующего Вас неприятного запаха так и не смогли, существует еще один метод. Аппарат «Дрионик» создали специально для физиотерапевтического лечения таких проблем. Этот аппарат воздействует на кожу слабым электрическим током, по сути, электрофорез. Под действием электричества подавляется деятельность потовых желез. Потоотделение значительно уменьшается после цикла процедур, а положительных эффект сохраняется, как минимум 4-6 недель.

Наверх

Массаж против потливости ног

Массаж улучшит кровообращение и нормализует функцию потоотделения стоп. Для таких массажей используют всевозможные ароматические масла, однако лавандовое масло не просто дает приятный запах, но и отлично борется с бактериями. Используйте несколько его капелек во время во время процедуры, втирайте в стопы перед сном. Применять можно и другие масла, однако перед применением не забудьте проверить его на аллергическую реакцию. Для этого капните масло внутреннюю сторону запястья, если раздражения и дискомфорта не появилось и через нескольких часов, можете смело его использовать.

Наверх

Гимнастика для борьбы с гипергидрозом

Улучшение кровообращения очень важно во время лечения от повышенной потливости, нередко именно проблемы с циркуляцией крови являются первопричиной того, что появляется гипергидротоз и неприятный запах стоп. Для нормализации процессов, выполняйте в течение месяца следующие упражнений для ног:

• 1. Походите босиком на внешней стороне стоп, потом на носочках, затем развернув стопы носками внутрь, а пятками наружу.
• 2. Вращайте стопами сначала по, а затем против часовой стрелки.
• 3. Покатайте пальцами ног маленький мячик, сидя на диване.
• 4. Походите в позиции полу-присев, держась за пальцы ног руками.
• 5. Выполните приседания на одной ноге, сначала на левой, затем на правой.
• 6. Сядьте на пол, скрестив ноги по-восточному, опираясь внешней стороной стоп о пол. Руки обоприте о колени и постарайтесь прижать их к полу. Не забывайте держать ровно спину и голову не склонять.

Повторите каждое упражнение хотя бы по 10 раз, весь комплекс упражнений нужно проводить на протяжении 10 минут. После гимнастики протрите стопы лосьоном, смажьте касторовым маслом и присыпьте тальком.

Эти методы довольно эффективны, и если Вы будете применять их регулярно, то не только не только сможете избавиться от потливости, вместе с этим кожа стоп станет нежной, мягкой благоухающей ароматом свежести и безупречной чистоты!

Наверх

Еще о борьбе с потливостью:

Наверх