9 неделя беременности
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Длина Вашего крохи от ягодиц до макушки сегодня в среднем составляет уже около 20 мм! В это время женщины частенько с сомнением вспоминают утверждение, что беременность – это не болезнь. Да, это действительно не болезнь, но очень тяжелая работа всего организма, всех органов и систем. А потому отдых беременной просто необходим, даже без каких-либо жизненных нагрузок. Как наилучшим образом пережить этот период и облегчить свои мучения?
____________________________
Содержание:
1. Будущий ребенок на 9 неделе беременности
2. Будущая мама на 9 неделе беременности
____________________________
Будущий ребенок на 9 неделе беременности
Развитие нервной системы будущего ребенка на девятой неделе происходит особенно интенсивно. Стартует формирование мозжечка – отдела человеческого мозга, который отвечает за координацию движений. Начинает закладываться и мозговая часть надпочечников, отвечающая впоследствии за выработку гормона адреналина. Медики на девятой неделе рекомендуют не прекращать принимать фолиевую кислоту, именно её наличие в организме позволяет нормально формироваться нервной системе Вашего будущего малыша.
- Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам (просто кликни на нужном сроке >>)
| I ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 1 месяц | 2 месяц | 3 месяц | |||||||||||
| II ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 4 месяц | 5 месяц | 6 месяц | |||||||||||
| III ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
| 7 месяц | 8 месяц | 9 месяц | |||||||||||
| III + … | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | ||||||||
- ___________________________
На УЗИ уже различимо лицо Вашей крохи (но не спешите рассматривать, на кого он похож – это, конечно, невозможно!). Пока еще его подбородок крепко прижат к груди, а головка остается непропорционально большой. Его глазки уже достаточно сформированы, однако остаются затянутыми мембраной.
9 неделя беременности – период активного формирования конечностей, в том числе и нижних. Кости плода укрепляются, намечаются суставы, различимыми становятся пальцы стоп и кистей. Ручки все также развиваются интенсивнее ножек. В ладошках-ластах уже можно рассмотреть человеческие пальчики, между ними постепенно исчезают перепонки. У эмбриона уже имеются мышцы, и он потихоньку «учится» ими пользоваться, начиная двигаться. Бесспорно, Вы не в состоянии ощутить эти микроскопические самопроизвольные движения, но их успешно определяет УЗИ. Длина Вашего крохи от ягодиц до макушки в среднем составляет около 20 мм.
Еще одна знаменательная новость — «спинка» у эмбриона на девятой неделе начнет распрямляться, а эмбриональный «хвостик» — «отсыхать». Сейчас плацента от Вас доставляет малышу питание, а Вам возвращает отработанные им продукты.
Будущая мама на 9 неделе беременности
Тошнота и повышенная утомляемость в этот период могут сохраняться. Бывает, что к этим неприятным симптомам присоединяются ещё и частые головокружения. В это время женщины частенько с сомнением вспоминают утверждение, что беременность – это не болезнь. Да, это действительно не болезнь, но очень тяжелая работа всего организма, всех органов и систем. А потому отдых беременной просто необходим, даже без каких-либо жизненных нагрузок.
9 неделя беременности для женщины может отметиться ощутимым увеличением груди, кроме этого на ней могут проявляться подкожные вены. Это значит, что у Вас есть склонность к расширению сосудов, и Вам нужно быть особенно аккуратной, на более поздних сроках не допускать статической утомляемости и физических нагрузок. Чтобы расширенные на груди вены не стали серьезной проблемой, уже сейчас рекомендуется сменить Ваш бюстгальтер на более свободный и мягкий. При этом важно чтобы он обеспечивал хорошую, но деликатную поддержку молочным железам. Исключите излишние напряжения брюшного пресса, старайтесь избегать поднятия тяжестей, не стойте подолгу и не засиживайтесь в одном положении.
Организовывайте прогулки, просто ходьбу на свежем воздухе. Существуют специальные упражнения для беременных, дыхательная гимнастика, занятия йогой и, опять же, плавание. Но не забывайте, вовремя есть и полноценно отдыхать.
Да, прогулки – это то, что Вам сейчас нужно, отличная альтернатива просиживанию в офисе в обеденный перерыв. Если Ваша работа связана с продолжительным сидячим положением в течение дня, постарайтесь обеспечить своим ножкам максимальный комфорт – поставьте под стол маленькую скамейку и по возможности разуйтесь, если это невозможно, периодически поднимайте ноги на стул стоящий рядом и отдыхайте по несколько минут. Хороший совет — запастись специальными эластичными колготками, они помогут Вам избежать проблем с варикозным расширением вен на ногах. Хорошую службу сослужат витамины С и Р – они помогут укрепить стенки кровеносных сосудов. Ну и, конечно, не забывайте про рекомендации данные ранее, особенно на первой неделе.
