Не могу забеременеть, — что делать? Как забеременеть, после неудачных попыток, после 35-ти, после длительной контрацепции, после аборта, выкидыша и прочих проблем?

В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. С одними это случается сразу после свадьбы, другие же, планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни. Однако, когда это происходит, забеременеть, зачать ребенка хочется быстрее — ну не с первого раза, так со второго обязательно. Но, к сожалению, наши желания не всегда совпадают с возможностями, и возникает вопрос или даже проблема «я не могу забеременеть, что делать?».

Иногда к моменту собственной внутренней «родительской» готовности, мы успеваем наделать много ошибок, или просто успеваем растерять здоровье. Так, что же тогда делать, как зачать малыша? Как забеременеть, после неудачных попыток, как забеременеть при загибе матки и прочих проблемах, как забеременеть после 35-ти, после длительной контрацепции, как забеременеть после аборта, выкидыша? Мы собрали самые часто задаваемые вопросы на тему «не могу забеременеть, что делать?» и заручились самыми достоверными на них ответами специалистов. Давайте разберемся.

___________________________

• «Не могу забеременеть, что делать?»
• Как забеременеть быстро?
• «Не могу забеременеть 2 месяца – что делать?»
• «Не могу забеременеть вторым ребенком»
• «Почему я не могу забеременеть, почему беременность не наступает?»
• Что делать, если беременность не наступает?
• Бесплодие – причина невозможности забеременеть
• «Как забеременеть при загибе матки?»
• Как забеременеть после длительной контрацепции
• «Не могу забеременеть после аборта. Что делать?»
• «Не могу забеременеть после выкидыша. Что делать?»
• Как подготовиться мужчине и женщине к зачатию?

___________________________

Наверх

«Не могу забеременеть, что делать?»

Для начала разберитесь, все ли правильно вы делаете. Во-первых, как Вы понимаете, для того, чтобы забеременеть нужно, заниматься сексом, а лучше, любовью. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее во время овуляции. Поэтому, для начала убедитесь, что зачатием малыша вы занимаетесь в благоприятные для этого дни.

Для того чтобы наиболее точно высчитать благоприятные дни для зачатия ребенка, существует несколько медицинских методов и способов, подтвержденных жизнью:

• 1. Измерение базальной температуры (базальная температура во время овуляции колеблется в пределах 37,0 °С-37,4 °С; незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы).
• 2. Тесты на овуляцию (делать тесты важно ежедневно, и в определенное неизменное время).
• 3. Фолликулометрия. При помощи УЗИ рекомендуется диагностировать дни, в которые можно забеременеть в случае подозрения на бесплодие. Посещать кабинет УЗИ нужно примерно с 10 суток от начала последнего менструального кровотечения.
• 4. Субъективные ощущения. Чувствительность некоторых женщин, позволяет безошибочно определять благоприятные дни по следующим самым распространенным признакам: болевые ощущения в районе одного из яичников или внизу живота; резкое повышение сексуального аппетита; обильные выделения из влагалища (прозрачные, запаха не имеют и исчезают бесследно уже через 2-3 дня).

Наверх

Как забеременеть быстро?

Парам желающим родить ребенка, причем как можно быстрее, без многомесячных исследований, наблюдений и анализа, можно дать одну простую рекомендацию: чтобы занятия сексом попадали точно на период овуляции, занимайтесь любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации. Это можно назвать — оптимальным подходом к тому, как забеременеть.

Не забывайте про психологический аспект, не стоит заниматься сексом «добровольно принудительно», строго по графику и под давлением, по сути, на приятный, романтичный процесс зачатия. Лучший подход — с удовольствием в течение нескольких месяцев заниматься любовью.

До сих пор существует мнение, что мужчине необходимо воздерживаться от секса как минимум несколько дней перед фертильным периодом у женщины, для того, чтобы семенная жидкость накопилась в большем количестве. В какой-то степени это верно, ведь чем чаще происходит эякуляция, тем семенной жидкости у мужчины меньше. Однако не стоит забывать, что «оплодотворительные» свойства спермы находятся в зависимости от частоты половых актов. Другими словами, чем больше эякуляций и половых актов, тем лучше подвижность сперматозоидов — главный фактор для оплодотворения. При этом несколько половых актов в сутки оказывают совершенно противоположное действие – происходит значительное снижение концентрации сперматозоидов в семенной жидкости.

Как показывают исследования, пары, ведущие в фертильный период активные сексуальные отношения через день, имеют достаточно высокий процент зачатия, а именно 22%. Пары занимающиеся сексом ежедневно — 25% зачатия. А вот у супругов, которые занимаются сексом раз в неделю, вероятность зачатия снижается до 10%, но главным образом потому, что они просто пропускают момент, когда возможно забеременеть.

Оптимальным ритмом для зачатия являются четыре и больше половых актов в неделю. При воздержании, особенно начиная с 5-6 дня месячного цикла, возможность забеременеть значительно уменьшается.

Наверх

«Не могу забеременеть 2 месяца – что делать?»

Если забеременеть, сразу не получается — не паникуйте! Это еще совершенно ни о чем не говорит. А проблема, типа: «не могу забеременеть 2 месяца» — это вообще не проблема. Даже у абсолютно здоровых женщин овуляция происходит не ежемесячно. В год минимум 1-2 раза проходят ановуляторные циклы, своеобразная перезагрузка организма. Эти дни достаточно легко определяются:

• 1. При измерении базальной температуры не наблюдается скачков температуры.
• 2. При фолликулометрии видно, что доминантный фолликул не образовывается.
• 3. Тесты на овуляцию остаются отрицательными на протяжении всего цикла.

К счастью, такие «перезагрузки» бывают не чаще двух раз в год, а поэтому Вам обязательно удастся забеременеть, главное не терять надежды и, конечно, реальных попыток. Кроме того, существует масса причин, которые «отодвигают» способность к овуляции, и возможно являются ответом на вопрос: «почему я не могу забеременеть 2 месяца?»:

• 1. Во-первых, если ранее Вы принимали оральные контрацептивы, должен пройти, хотя бы, месяц после прекращения их приема. Вам может понадобиться до года времени, если Вы предохранялись средством Депо-Провера, пока процесс овуляции снова нормализуется.
• 2. Во-вторых, гормональные сбои по причине стресса, неправильного питания, болезни и прочих причин могут нарушить Ваши планы, для «возвращения» организма в нормальное русло может понадобиться какое-то время.

Наверх

«Не могу забеременеть вторым ребенком»

Второго ребеночка семейные пары, как правило, планируют уже после 30 лет, немного встав на ноги, подрастив первенца, как помощника и т.к. А вспоминая, как мгновенно случилась первая беременность, начинают переживать, озадачиваясь вопросом: «Не могу забеременеть вторым ребенком, почему и что делать?» — спешим ответить и успокоить.

Специалисты утверждают, что женщинам до 30 лет, в течение года пытающимся зачать ребенка, в принципе не следует переживать по причине отсутствия беременности. Это нормально. У женщин же старше 30, трудности с зачатием возрастают, поэтому затягивать с врачебной консультацией им не стоит.

Врачи рекомендуют придерживаться следующей схемы:

• Женщинам в 30-35-летнем возрасте необходимо посетить доктора через 6-9 месяцев неудачных попыток забеременеть.
• Женщинам в возрасте 35-40 лет обратиться в консультацию следует, в случае 6 месяцев безрезультатных стараний.
• После 40 лет врачебная консультация требуется женщинам по истечению трех месяцев безуспешных попыток зачать ребенка.

Исходя из, так сказать, «биологических соображений», считается, что лучшее для рождения ребенка время приходится на возраст женщины в 20-29 лет. Дело в том, что после 35 лет способность женщины к зачатию и вынашиванию ребеночка снижается. Объясняется это тем, что овуляция становится сравнительно редкой, в этом возрасте начинают прогрессировать гормональные изменения, уменьшается восприимчивость женской матки к гормонам и начинается «старение» яйцеклетки. В совокупности с «коллекцией болячек», которые женщина в современном мире умудряется заработать с возрастом, проблема «не могу забеременеть вторым ребенком», становится весьма актуальной.

Однако существуют научные исследования утверждающие, что 34 года – это идеальный для женщины возраст для рождения малыша. Именно к этому возрасту, как утверждают ученые, достигается самый оптимальный баланс между материальным благополучием женщины и ее здоровьем. Но в любом случае, современная медицина в состоянии решить если не все, то многие проблемы, поэтому обратитесь к врачу и старайтесь следовать нижеописанным рекомендациям.
Не могу забеременеть, что делать, как увеличить вероятность забеременеть?

В среднем, вероятность зачать малыша в одном менструальном цикле составляет 20%. Чтобы увеличить шансы на беременность, воспользуйтесь рекомендациями специалистов.

Рекомендация №1 — Главное терпение! Как правило, бежать на консультацию к гинекологу не имеет смысла, если Вы, живя регулярной половой жизнью, всего менее года пытаетесь зачать ребенка.

Рекомендация №2 — Любовью занимайтесь чаще! Регулярная половая жизнь значительно увеличит шансы на зачатие.

Рекомендация № 3 – Никаких похуданий! Употребление низкокалорийных продуктов, да и само по себе похудание, отрицательно влияют на гормоны, отвечающие за фертильность. Если Вам всё-таки необходимо сбросить вес, делайте это за несколько месяцев перед началом попыток зачать малыша.

Рекомендация № 4 – Вам необходимо сбалансированное питание! Перестаньте перекусывать на ходу и злоупотреблять сладостями. Как выясняется, это не просто сказывается на фигуре женщины, но и отражается на ее детородной способности. Увеличение сахара в крови стимулирует активное выделение адреналина — гормона, «атакующего» прогестерон, который отвечает за подготовку полости матки для зачатия. Резкое или сильное снижение или увеличение веса значительно уменьшают Ваши шансы на то, как забеременеть. Это, кстати, касается и гормонального лечения. Поэтому заниматься собственным весом нужно еще до начала попыток завести ребенка.

Рекомендация №5 – Диета возможна только одна — для желающих забеременеть! Существуют продукты, которые помогают подготовить Ваш организм к зачатию малыша, а также продукты, которые мешают наступлению беременности.

К нежелательным продуктам, снижающим шансы на то, как забеременеть быстро, относят кофе, а также любые продукты содержащие кофеин. Считается, что кофеин способен подавлять репродуктивную функцию организма.

А вот, употребление в пищу продуктов, богатых фолиевой кислотой, необходимо не только беременным женщинам, но и тем, кто стремится забеременеть. Полезные вещества содержатся в таких продуктах, как картофель, капуста, крупы, апельсины. Важно помнить, что её усвояемость сильно снижают алкогольные напитки. Существуют исследования, подтверждающие значительное снижение риска рождения ребёнка с врожденными патологиями, когда женщина принимает 1 мг фолиевой кислоты в сутки.

Известно, что вегетарианство быстрому наступлению зачатия не способствует. Поэтому будущим родителям следует отказаться от вегетарианских принципов, и включить в рацион продукты, которые содержат белки животного происхождения, в частности мясо.

Нормализация веса – это очень важное условие успешного зачатия. Когда вес женщины, безуспешно пытающейся забеременеть, существенно отличается от нормы, ей есть смысл воспользоваться диетой. Проконсультируйтесь с врачом, сбалансируйте с его помощью свое питание, нормализуйте вес и через несколько месяцев пробуйте забеременеть снова:

• 1. Повышать вес лучше употреблением высококалорийных продуктов, но только не мучных, для этого подойдет: мясо, бобовые, орехи, сухофрукты.
• 2. Снижать вес следует без использования стрессовых методик, в том числе голодания, идеальным будет сочетание низкокалорийного питания и физических упражнений.

Рекомендация № 6 – Не перегревайте Вашего мужчину! Необходимо убедить Вашего мужчину предпочитать в тёплое время года брюки свободного кроя и из хлопковой ткани. Плотно облегающие брюки, а также излишне теплые, не по погоде, провоцируют накопление тепла в области яичек, что довольно плохо сказывается на сперматогенезе, а, следовательно, и на качестве сперматозоидов, их активности и жизнеспособности.

Рекомендация № 7 – Возьмите погоду в помощницы! Оказывается время года, тоже имеет значительное влияние на способность зачать ребенка. Наиболее продуктивными, в отношении количества, являются сперматозоиды в конце осени и в начале весны. А вот наиболее подвижными сперматозоиды бывают в период окончания летнего сезона и начала осени. Совершенно идеальным для зачатия сезоном считается начало зимы – прохлада идет сперматозоидам на пользу!

Рекомендация № 8 – Исключите лекарства! Многие медицинские препараты отрицательно сказываются на детородных функциях, как женского, так и мужского организма. Анальгетики и противовоспалительные препараты принимать в период овуляции не рекомендуется, они негативно влияют на гормоны, например, простагландины.

Если Вы имеете проблемы со здоровьем, лучше отложите наступление беременности до полного выздоровления. В случае длительного или постоянного приема лекарственных препаратов посоветуйтесь с врачом о его воздействии на зачатие и беременность. Не проводите рентгеновского исследования в период зачатия, и перед ним, впрочем, как и на ранних сроках беременности.

Рекомендация №9 — Бросайте курить! Никотин значительно понижает шансы на зачатие. Курение снижает в крови уровень эстрадиола. Последние исследования выявили зависимость между курением и способностью забеременеть:

• 1. У курящей женщины шансов стать матерью меньше на 30%.
• 2. Шансы на зачатие уменьшаются в разы, если и муж является курильщиком.

Рекомендация №10 – Не злоупотребляйте спиртными напитками! Всем и давно известно, что алкоголь негативно сказывается на фертильности, помимо этого способен серьезнейшим образом повлиять на развитие эмбриона.

Бесспорно, следует держаться подальше и от прочих отравляющих веществ – лаков, красок, растворителей, препаратов бытовой химии.

Наверх

«Почему я не могу забеременеть, почему беременность не наступает?»

Проблемы с зачатием могут возникать по разным причинам. Самые распространенные трудности зачатия с медицинской точки зрения объясняются следующими возможными причинами:

• 1. недостаточное содержание или полное отсутствие, а также вялость сперматозоидов в мужской сперме;
• 2. отсутствие или проблемы с овуляцией у женщины, кроме этого — непроходимость фаллопиевых труб;
• 3. несовместимость на гормональном уровне конкретной пары, в условиях их здоровья и способности к деторождению.

Нередко корни проблемы лежат не в физической, а в эмоциональной сфере, или даже во взаимоотношениях мужчины и женщины. Если никаких внешних или физических факторов, препятствующих беременности не наблюдается, попробуйте сходить к семейному психологу, возможно, он Вам поможет решить эту проблему.

Наверх

Не могу забеременеть: что делать, если беременность не наступает?

Мужчине:

Супругу желательно наведаться к врачу, чтобы обследовать качество спермы, то есть определить количество полноценных, подвижных сперматозоидов. Их недостаточное количество или нарушенная активность, может быть результатом какого-либо функционального нарушения, к примеру, варикозного расширения вен мошонки или ее перегрева. Сперма не способна производиться при чрезмерно высокой температуре. Перегрев мошонки вполне можно получить, принимая излишне горячий душ, ванну, часто посещая баню, при носке слишком тесных плавок или брюк, использовании для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все это способно нарушить процесс образования сперматозоидов.

Мужчине полезно принимать несколько раз в день прохладный душ. Хороший эффект также дает прием прохладного или контрастного душа непосредственно за несколько часов перед сексуальными отношениями.

На качество и количество спермы хорошо влияют продукты, богатые микроэлементами и витаминами. К числу полезных продуктов для образования жизнеспособных активных сперматозоидов относятся: орехи, зелень, свежие фрукты, овощи, морепродукты.
Факторами, негативно влияющими на качество спермы, являются: стресс, физические перенагрузки, недостаток отдыха, курение, употребление алкоголя, приём некоторых медикаментов и пр.

Женщине:

Рассчитывать на полноценную и стабильную овуляцию при нерегулярности менструальных циклов у женщины, естественно не приходится. При этом зачатие возможно только во время овуляции, происходящей, обычно, за 14 дней до наступления следующих месячных. Если у Вас не стоит диагноз «бесплодие», но как забеременеть Вы до сих пор не знаете, не получается, постарайтесь обязательно вступать в близость с мужем в самые благоприятные дни, а точнее до овуляции за 2-3 дня и во время неё.

Для этого, как Вы понимаете, в первую очередь необходимо стабилизировать Ваш цикл, если сделать этого самостоятельно не удается, обратитесь за советом к врачу. Зачастую причиной нарушения менструальных циклов становится неправильное питание: разбалансированное или недостаточное.

Если Вы хотите забеременеть, следите за своим рационом и образом жизни, живите так, будто Вы уже беременна!

Помогут отрегулировать менструальный цикл и увеличить шансы на зачатие витамины и пищевые добавки. Идеальным вариантом будет получение их организмом естественным путём, из натуральных продуктов, но в случае нехватки, употребляйте витамины, извлекаемые из продуктов, но только не синтетические!

Список полезных для зачатия витаминов, микроэлементов или добавок (принимать либо по указанию суточной дозировки, либо по инструкции):

• 1. Витамин С: 1000 Мг/сут.
• 2. Витамин Е: 20 Мг/сут.
• 3. Биофлавоноиды: 500 Мг/сут.
• 4. Зародыши пшеницы: 3 ст. ложечки в сутки.
• 5. Пророщенная пшеница (высота ростков не более 2 мм).
• 6. Масло, приготовленное из зародышей пшеницы: 3 ч. ложечки в сутки.
• 7. Мультиминеральные таблетки.
• 8. В-витаминный комплекс.
• 9. Рыбий жир.

Если проблема «не могу забеременеть» все равно не решается, следует обратиться к врачу. Для выяснения причин бесплодия у супружеской пары следует пройти полноценное обследование:

• 1. обоим супругам соответствующие анализы и обследования на присутствие инфекций, которые передаются половым путем (хламидиоза, микоплазмоза, уреаплазмоза, генитального герпеса, цитомегаловируса и пр.), инфекции часто выступают первопричинами всевозможных нарушений половой сферы обоих партнеров;
• 2. мужчине — спермограммы для выяснения количественных, а главное качественных характеристик спермы партнера;
• 3. женщине:

1. • гормональное исследование крови поможет исключить или лечить гормональные сдвиги являются наиболее частыми причинами бесплодия. В результате таких сдвигов может быть нарушена овуляция, оплодотворенная яйцеклетка окажется неспособной внедряться в стенку матки, для дальнейшего развития беременности.
2. • УЗИ необходимо для выявления возможных заболеваний, мешающих наступлению или вынашиванию беременности, в частности миомы матки, аденомиоза, пороков развития половых органов, сращений в полости матки. Ультразвуковое исследование также поможет уточнить функциональное состояние яичников женщины.
3. • Гистеросальпингография может понадобиться в некоторых случаях для выявления возможной непроходимости маточных труб женщины.
4. • Посткоитальный тест применяется в редких случаях. Для исследования из влагалища, а также канала шейки матки берется анализ слизи непосредственно по окончанию полового акта. Посткоитальный тест призван выявить или исключить возможность выработки в организме женщины антител к сперматозоидам конкретного мужчины, которые «склеивают» их, снижают подвижность, препятствуют дальнейшему продвижению. Это уже иммунологические факторы бесплодия.

Наверх

Бесплодие – причина невозможности забеременеть

К сожалению, на сегодня диагноз «бесплодие» вовсе не редкость, тысячи пар ежегодно обращаются к специалистам, в стремлении решить эту проблему. Основными причинами бесплодия считаются:

• 1. проблемы с овуляцией;
• 2. дисфункция яичников;
• 3. гормональные сбои;
• 4. ранний климакс;
• 5. поликистоз яичников;
• 6. аномалии в цервикальном канале;
• 7. эрозия шейки матки;
• 8. дефект маточных труб;
• 9. синдром неразорвавшегося фолликула;
• 10. эндометриоз;
• 11. дефект строения матки;
• 12. психологические причины.

Так или иначе, но, к счастью, причины бесплодия у женщин в большинстве случаев поддаются лечению. Что не относится к абсолютному женскому бесплодию — отсутствию или стойкой непроходимости маточных труб. Но даже при таком тяжелом случае женщина может иметь ребенка. Осуществляется это путем экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), потом эмбрион переносят, «селят» в матку матери.

Бесплодие также бывает первичным или вторичным. Первичное бесплодие диагностируется, если женщина никогда не была беременной. Если же у женщины была, хотя бы одна беременность — это вторичное бесплодие, вне зависимости от дальнейшей судьбы беременности: родов, выкидыша, аборта.

К сожалению, основной причиной вторичного бесплодия, по утверждениям специалистов, является первый аборт, имеется в виду аборт, сделанный до родов. На такое вмешательство неподготовленная половая система еще не рожавшей молодой женщины реагирует более остро, в сравнении с абортом после родов. По этой причине легко возникают воспаления матки или придатков, непроходимость маточных труб, нарушения эндометрия.

Вышесказанное не означает, что на Вашем желании зачать малыша естественным путем можно «ставить крест». В большинстве случаев, зачастую даже самых сложных, беременность наступает и успешно донашивается до конца, завершаясь логичным появлением на свет здорового малыша.

Наверх

«Как забеременеть при загибе матки?»

Такой диагноз, как «загиб матки», ставят каждой пятой современной женщине. К счастью, не всегда, но бывает, что загиб матки влияет на возможность забеременеть. Как минимум он может усложнить процесс того, как забеременеть при загибе матки, а в редких случаях, даже привести к бесплодию.

В норме матка должна находиться в центре малого таза. Влагалищная часть матки обращается книзу и кзади, а дно расположено — кверху и кпереди. При нормальном расположении матки, между шейкой матки и телом получается тупой угол. Однако в силу анатомических особенностей бывает, что этот угол отличен: если он обращен кзади – это и называется загибом матки. Кроме этого загиб может быть вправо или влево.

Причины загиба матки.

Загиб матки, как индивидуальная особенность строения организма бывает редко. Это, как правило, приобретенное в течение жизни отклонение, вызываемое различными причинами, например:

• 1. тяжелые физические нагрузки;
• 2. различные воспаления матки и ее придатков;
• 3. эндометриоз;
• 4. заболевания кишечника;
• 5. результат несвоевременного опорожнения мочевого пузыря в детстве, частых запоров.

Симптомы данного заболевания способны проявляться только в случае ярко выраженного загиба. Чаще проявляются симптомы различных воспалительных заболеваний, приведших к загибу матки женщины. При наступлении беременности, в таких случаях есть риск невынашивания.

Признаки загиба матки:

• 1. Возможны болезненные ощущения во время интимного акта.
• 2. Нерегулярность менструального цикла.
• 3. Болезненные менструации.
• 4. Расстройства мочеиспускания.
• 5. Менструации могут становиться более продолжительными и обильными.

При осмотре врачу важно выяснить, фиксирована матка или нет, попробовав смещать ее в разные стороны. При этом, когда матка не фиксирована, она будет смещаться, доставляя болезненные ощущения. Главная опасность этого заключается в формировании спаечных процессов, способных создать проблемы с зачатием и даже привести к бесплодию. Спаечный процесс способен распространяться также на маточные трубы, повышая риск возникновения бесплодия.

Возможно ли, и как забеременеть при загибе матки

Проблем с зачатием, обычно не возникает, когда загиб неярко выражен и признан анатомической особенностью женщины. Если же загиб сильный, из-за перегиба затрудняется попадание спермы в матку. После полового акта мужская сперма просто скапливается во влагалище и затем вытекает. Если загиб в сопровождении выраженного спаечного процесса, есть риск развития сужения труб или формирования их полной непроходимости, и в результате бесплодия.

Что делать, как забеременеть при загибе матки?

Обязательно пользуйтесь общими рекомендациями о том, как забеременеть. Для успешного зачатия, основополагающим является устранение причин, вызвавших загиб матки. В обязательном порядке необходимо вылечить воспалительные процессы половых органов и в малом тазу, регулярно проводить их профилактику в будущем. Избавиться от спаек будет нелегко. Для их рассасывания врач назначит Вам специальные курсы физиотерапии, ферментотерапию и грязелечение. Возможно, рекомендует гинекологический массаж. Занятие лечебной физкультурой очень полезно в этих случаях. Необходимы упражнения, направленные на тренировку брюшного пресса и укрепление мышц тазового дна.

Для увеличения шансов на то, как забеременеть при загибе матки рекомендуются особенные положения во время и после полового акта:

• 1. После полового акта женщине рекомендуется принять положение березка и побыть в ней несколько минут.
• 2. Полезно полежать минут десять на животе после секса. Это поможет сперматозоидам проникнуть в матку.
• 3. Оптимальной позой при половом акте считается коленно-локтевая. В этой позе шейка матки будет смещаться ближе к центру, что уменьшит загиб и увеличит попадание спермы в матку.

Наверх

Как забеременеть после длительной контрацепции

По интернет сетям «гуляет» мнение, что для того чтобы забеременеть быстро, нужно три месяца подряд принимать оральные контрацептивы. Тогда, якобы забеременеть можно уже в следующем цикле после приема оральных контрацептивов. Но так ли это на самом деле? На этот вопрос можно ответить и «да» и «нет» одновременно.

Почему «да»: одним из методов лечения ановуляции является прием оральных контрацептивов, основанный на «ребаунд-эффекте». Суть данного метода заключается в том, что провоцирует накопление в организме гормонов, необходимых для зачатия, которые после окончания приема оральных контрацептивов провоцируют яйцеклетку на интенсивное созревание, и соответственно на наступление овуляции.

Почему «нет»: прежде всего, далеко не все оральные контрацептивы годятся для этого. А если с овуляцией у Вас и так порядок, а причина невозможности забеременеть, к примеру, в непроходимости маточных труб или в гормональном сбое – в лучшем случае Вы просто потеряете массу времени, а в худшем — навредите себе. Если ранее Вы принимали оральные контрацептивы, должен пройти, хотя бы, месяц после прекращения их приема. Вам может понадобиться до года времени, если Вы предохранялись средством Депо-Провера, пока процесс овуляции снова нормализуется. И помните: не принимайте оральных контрацептивов без назначения врача и полного обследования ни в коем случае!

Наверх

«Не могу забеременеть после аборта. Что делать?»

Искусственное прерывание беременности – это процесс, который противоречит естественным законам природы, а, следовательно, не может бесследно пройти для организма. Даже грамотно проведенный медикаментозный аборт последствия может иметь в виде последующих гинекологических или эндокринных заболеваний. А неправильно проведенный медикаментозный аборт последствия может и того более серьезные: он может быть слишком травматичным, на столько, что к изувеченному эндометрию, после не сможет прикрепиться зародыш, он может быть проведен с применением неоправданно сильнодействующих препаратов и т.д.

Медикаментозный аборт последствия – дальнейшие события:

• 1. после аборта зародыш не имеет возможности закрепиться хорошо на травмированных стенках матки;
• 2. если зародышу удается закрепиться, он недостаточно получает питания (кислород, питательные вещества, «строительный» материал для формирования и развития плода) из-за того, что истончены стенки сосудов в матке;
• 3. если в результате повреждена шейка матки, отвечающая за удержание плода, тогда она не может выполнять свои функции надежно, что может закончиться выкидышем;
• 4. в результате аборта происходит гормональный сбой – нарушение, являющееся едва ли не самой распространенной причиной трудностей с наступлением беременности.

Исходя из этого, вопрос «не могу забеременеть после аборта» не просто имеет право на существование, а действительно может стать реальной проблемой. В особенности, если прерванной была первая беременность, с еще, так сказать, не тренированной маткой и поддававшейся физическому воздействию шейкой матки.

Кроме того, прерывание беременности в большой степени увеличивает риски развития различных опухолей и инфекционных заболеваний женской половой системы. Даже после одного единственного аборта можно потерять детородную функцию, то есть обзавестись бесплодием.

Как забеременеть после аборта

Безусловно, вскоре после аборта женщина начинает задумываться о том, как забеременеть. Но зачастую, аборты существенно снижают эти шансы, но есть и диагностические преимущества – эдакая «ложка меда в бочке дегтя»: бесплодие после аборта – по сути, вторичное бесплодие, другими словами, когда-то забеременеть быстро Вы уже смогли, а причины мешающие забеременеть сегодня появились позже.

В большинстве случаев (особенно, когда до аборта женщина уже родила ребенка) забеременеть после аборта, возможно, просто это потребует от супружеской пары много терпения. Дополнительную уверенность вселяет и развитие медицинских технологий, ведь сегодня хирургическое вмешательство происходит в более щадящем режиме и медикаментозный аборт последствия имеет не столь непоправимые.

Если для Вас проблема «не могу забеременеть после аборта» не просто слова, а жизненные реалии, Вам обязательно нужно обратиться к врачу-гинекологу по прошествии полугода от первой неудачной попытки зачать малыша.

Перед назначением соответствующего лечения, Вам доведется пройти следующие обследования:

• 1. осмотр на гинекологическом кресле;
• 2. обследование на инфекции;
• 3. УЗИ (на 5-7 сутки менструального цикла).

Обследовать на инфекции Вас будут, взяв мазок на степень чистоты и флору, сделав посев из цервикального канала, и методом ПЦР-исследования (полимеразная цепная реакция — метод ДНК-диагностики наиболее распространенных возбудителей).

При выявлении инфекции, будет подобрана антибактериальная терапия, а также сопутствующие препараты.

Обследование и лечение начать следует как можно скорее, ведь хронические воспалительные заболевания довольно быстро способны вылиться в непроходимость маточных труб, а, значит, в бесплодие.

Наверх

«Не могу забеременеть после выкидыша. Что делать?»

Чтобы понять, почему может быть проблематичным забеременеть после выкидыша, и разобраться, как забеременеть после выкидыша или замирания беременности, необходимо разобраться в причинах случившегося прерывания беременности. Во-первых, выкидыш бывает, как законченным, так и несостоявшимся, во втором случае речь идет о замершей беременности. Но в основном причины, последствия и терапия в обоих случаях схожи. Все причины, способные вызывать выкидыш, к сожалению, еще неизвестны, поэтому так сложно порой предотвратить это трагическое явление. Однако некоторые факторы, связанные с ним все же изучены:

• 1. Самопроизвольный выкидыш. Эндометрий, изувеченный многократными абортами, просто препятствует имплантации эмбриона к стенке матки.
• 2. Эмоциональный срыв, беспокойство, и прочие стрессы обусловленные домашними проблемами или неприятностями на работе. Даже большая обида способна спровоцировать дальнейший выкидыш.
• 3. Физический стресс организма в виде падений, прыжков, езды верхом на лошади в положении и даже менее значимые нагрузки на организм.
• 4. Обычная ранее, привычная домашняя работа, несовместимая с вынашиванием ребенка. К примеру, подъем детей или просто тяжелых предметов, перемещение мебели, вешание гардин, любые опасные физические упражнения и нагрузки.
• 5. Сексуальные отношения могут послужить срыву беременности, если ранее у женщины уже были выкидыши или половые акты совершаются при большом существующем риске потери беременности.
• 6. Патология иммунной системы потенциальной матери. В редких случаях бывает, что организмом женщины отторгаются отцовские клетки в зародыше. Это явление можно предотвратить с помощью иммунотерапии и обеспечить дальнейшее правильное протекание беременности.

Некоторые проблемы для здоровья роженицы и плода не оказывают пагубного влияния и не оставляют предрасположенности к выкидышу при последующих беременностях. В частности такие как:

• 1. сифилис или иные терато-генные заболевания;
• 2. облучение или прием препаратов, вредных для плода;
• 3. случаи повышения температуры тела до высоких градусов.

Другие же факторы, напротив, однажды «сработав» на прерывание беременности, могут контролироваться и свободно исключаться впоследствии, позволяя беременностям протекать без осложнений:

• 1. не правильное, плохое питание при беременности;
• 2. курение сигарет;
• 3. нехватка гормонов для полноценного развития;
• 4. другие проблемы здоровья и функционирования организма матери.

Существуют также факторы риска, преодолевать которые необходимо путем длительного, специфического лечения, хирургической коррекции и прочих, постоянно совершенствующихся методов.

«Не могу забеременеть после выкидыша. Как лечиться?»

Терапия, как после законченного выкидыша, так и после замирания плода начинается с обследования обоих родителей для предотвращения в будущем повторения ситуации. В случае замирания обоим супругам нужно будет сдать анализы и пройти тщательное обследование половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы. Выявляются скрытые инфекции. Применяются разнообразные методики обследования для установления и ликвидации причин, спровоцировавших появление патологии.

В каждом отдельном случае врач подбирает обследования по индивидуальной программе, и может назначить дополнительные анализы. В соответствии с причинами произошедшего и назначается лечение, в основе своей направленное именно на лечение причин, а также на общее поддержание здоровья, стабилизации обменных процессов и месячных циклов.

Прерывание желаемой беременности — тяжелейшая травма психики женщины. Поэтому в процессе лечения, чтобы преодолеть страхи и волнения необходимо обратиться к психологу, получить соответствующую поддержку, пройти психокоррекцию, а возможно и лечение.
Чтобы в дальнейшем не возникал вопрос, как забеременеть после выкидыша, для профилактики вводится тщательная контрацепция, поливитаминные комплексы и полноценное питание. Если этого не было сделано вовремя — приступайте не медля. По сути, лечение выкидыша или замершей беременности может продолжаться долгие годы и закончиться только с наступлением логичного финала – рождения здорового и полноценного ребенка.

Как избежать повторения в будущем?

Этим вопросом, матери, перенесшие эту трагедию, задумываются в самом начале планирования будущей беременности. Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: чтобы избежать повторения этой ситуации обязательно нужно обратиться в женскую консультацию и пройти индивидуальное обследование. Программа такого обследования составляется в индивидуальном порядке, исходя из особенностей организма конкретной женщины и истории ее болезни. Тем не менее, существуют стандартные диагностические обследования, показанные абсолютно всем женщинам вне зависимости от возраста:

• 1. УЗИ органов таза;
• 2. мазки на выявление урогенитальных заболеваний;
• 3. анализ крови на уровень гомоцистеина и аутоантител;
• 4. исследование щитовидки и оценка ее гормонального уровня содержания в крови;
• 5. ToRHC-комплекс – анализ на инфекции.

Подобные меры носят крайнюю необходимость, в связи с тем, что именно профилактика снижает риск повторения и увеличивает Ваши шансы быть счастливой матерью.

Как забеременеть после выкидыша?

После однократного выкидыша или замирания плода вероятность благополучной беременности в среднем составляет 80-90%. Столь высокий процент при повторных случаях значительно снижает вероятность благополучного прогноза.

Планировать следующую беременность врачи рекомендуют, не раньше чем, через полгода по окончанию лечения. На этом этапе нужно будет тщательно обследоваться, и провести коррекцию состояния при необходимости:

• 1. психотерапию, психологическую реабилитацию (для устранения психологических причин мешающих забеременеть);
• 2. обследование обоих родителей и коррекционную терапию;
• 3. общее оздоровление пары: правильное питание, оздоровительная физическая нагрузка, соблюдение жизненного режима, в частности труда, отдыха и сна, исключение вредных привычек.

Выкидыш и замершая беременность, во многих случаях происходят из-за нелепой генетической ошибки, вероятность повторения которой весьма мала. И еще, если Вы будете соблюдать здоровый образ жизни и регулярно посещать врача-гинеколога, Вам вряд ли будет угрожать возможность повторения ситуации или бесплодие.

Кроме всего вышеперечисленного не следует забывать и о мужском бесплодии. Очень часто оно схоже с женским, учитывая физиологические различия, и причин для него у мужчин также предостаточно. Поэтому, если у Вашей пары, до сих пор не родился долгожданный малыш, есть смысл обратиться к врачу обоим. Так или иначе, при супружеской поддержке любому из вас будет в разы легче перенести лечение и познать радость становления родителями.

Наверх

Как подготовиться мужчине и женщине, чтобы успешно зачать и родить здорового ребенка?

И напоследок, если Вы хотите ребеночка, есть смысл серьезно подготовиться к беременности. Методы подготовки к периоду зачатия у мужчин и женщин значительно отличаются друг от друга.

Мужчине, как правило, достаточно месяца за 2-3 перед зачатием исключить из своей жизни пагубные привычки и вредные факторы, влияющие на формирование активных, жизнеспособных сперматозоидов. Желательно не курить, не злоупотреблять алкоголем, не перегревать мошонку, вести регулярную половую жизнь. Что касается женщины, то все гораздо сложнее и ответственнее.

Шаг первый. Женщине к зачатию ребенка, лучше подготовиться основательно, а иногда такая подготовка является обязательной, иначе беременность просто не наступит. Необходимо за полгода прекратить принимать оральные контрацептивы, женщинам, у которых стоит спираль, вынуть ее, как минимум за три-четыре месяца. Дайте матке отдохнуть, собраться с силами и наладить нормальный месячный цикл. Все это время до зачатия предохраняйтесь исключительно презервативами.

Шаг второй. Важно пройти обследование у гинеколога на предмет проблем со здоровьем. Женщинам, сталкивавшимся ранее со специфическими сложностями (эрозии, замершие беременности, выкидыши, аборты и пр.) желательно пройти УЗИ, хотя бы за месяц до зачатия. Необходимо исключить неприятные сюрпризы или напрасные ожидания.

Если ранее Вам доводилось делать аборт, переносить воспалительные болезни органов малого таза или болеть инфекционными заболеваниями половой сферы, прежде чем приступать к зачатию, Вам нужно оценить проходимость маточных труб. Это необходимо, чтобы предотвратить возможное наступление внематочной беременности.

Кроме этого женщине нужно сдать анализ крови, который определит наличие антител к краснухе. В случае отсутствия этих антител, нужно будет сделать прививку от краснухи, так Вы защитите себя и будущего ребенка от тяжелых последствий, которые вызывает это заболевание у беременных женщин. Вам не нужно делать этот анализ, если Вы на 100% уверены, что переболели краснухой в детстве. В таком случае у Вас уже сформировался иммунитет к этой болезни.

Шаг третий. Инфекции половой сферы зачастую являются причинами невозможности быстро забеременеть. Кроме того, возможные инфекции, в том числе половые, эффективнее и безопаснее лечить до наступления беременности, а не после, причем это относится к обоим родителям.

Эти заболевания способны привести к бесплодию, либо вызвать тяжелые пороки в развитии плода, спровоцировать выкидыши, отсутствие возможности выносить беременность. Нередко такие заболевания, особенно у женщин, протекают бессимптомно, другими словами человек может не знать и не догадываться об их наличии.

Подобное обследование проводить лучше всего методом диагностики ДНК (ПЦР). В случае обнаружения инфекции, обоим партнерам нужно будет пройти курс лечения, и только после этого планировать беременность.

Шаг четвертый. Если у Вас имеются какие-либо хронические болезни, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или гинекологом. К таким болезням относятся: сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, сбои эндокринной системы и т.п. Выясните, как на их фоне будет протекать беременность, узнайте о возможных мерах предосторожности, при необходимости пройдите профилактическое лечение.

Даже если Вы ощущаете себя вполне здоровой, пройдите обследование у обычного терапевта: осмотр, измерение артериального давления, анализы крови и мочи, флюорография.

Шаг пятый. В преддверии зачатия нужно сдать анализ крови на выявление антител к токсоплазмозу. Это очень серьезное заболевание угрожающее серьезнейшими последствиями. Вызывается оно кошачьими паразитами и способно привести к тяжелейшим нарушениям развития плода. Эти паразиты могут проникать в развивающийся плод, встраиваясь в ДНК и нанося непоправимый вред, несовместимый с полноценной жизнью или просто с жизнью.

Шаг шестой. Обязательно нормализуйте питание. Включите в рацион Вашей семьи морепродукты, овощи, фрукты, соки, икру и другие полезности.

Шаг седьмой. Перед беременностью специалисты советуют позаботиться о физической форме – стабилизировать свой вес, привести мышцы в тонус. Постарайтесь приобщить себя и свое семейство к здоровому образу жизни. Почаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте всевозможных стрессов и депрессивных состояний. Начните делать зарядку по утрам, в особенности обратите внимание на укрепление мышц брюшного пресса и спины – они Вам очень понадобятся в свое время.

Шаг восьмой. Месяца за 2-3 начните принимать обычные поливитамины. За месяц, а в идеале за три, начните прием внутрь фолиевой кислоты – вещества, несущего ответственность за исключение патологий в развитии нервной системы будущего ребенка. На этом этапе отлично подойдут также всевозможные травяные сборы, укрепляющие иммунитет. Вашего мужчину, тоже не забывайте «подкармливать» витаминками.

Шаг девятый. Отвыкайте от вредных привычек, как бы это ни было сложно, сделайте это сейчас. Курящим женщинам нужно бросать как минимум 3-4 месяца «до того как», а не когда уже животик выпирает. Последние исследования выявили, что курение провоцирует генетические сбои, вызывая аномалии в ДНК, причем многие из таких отклонений выявляются далеко не сразу, а даже через поколение. Думаете – очередная страшилка? Можете думать и так, но если ученые не ошиблись? Стоит ли это сомнительное удовольствие жизни будущих поколений Вашего рода?

Исключите алкоголь из вашего общего рациона. Сделайте это месяца за 3 до зачатия, причем включая пиво. Запомните: ничто не подрывает настолько жизнеспособность сперматозоидов, как этот обожаемый мужчинами напиток!

Шаг десятый. Вы наверняка скоро забеременеете, а поэтому, пока еще есть время, обязательно совершите визит к стоматологу и окулисту. Если не навестить стоматолога вовремя – рискуете обзавестись серьезными проблемами на пару лет вперед. Подчас во время беременности зубы портятся просто с устрашающей скоростью. Да, лечить зубы во время беременности можно, если закрыть глаза на патологический страх, испытываемый практически каждой женщиной перед бормашиной и прочими стоматологическими «прелестями» — а, как Вы знаете, нервничать беременной женщине строго противопоказано. Но это все ерунда в сравнении с удалением зубок и последующим протезированием: в первом триместре делать этого нельзя, в последнем – тоже нельзя, по причинам необходимости анестезии. При этом всем известно, что кариес – это входные ворота для инфекций. Во втором триместре – можно, но если Вы упустите момент – будете без зубов ходить весь будущий год, как минимум, до окончания кормления грудью.

Что же касается зрения, то обследование у окулиста лучше сделать на этапе планирования. Дело в том, что некоторые проблемы со зрением являются показанием к кесареву сечению. Вопреки распространенному мнению причиной такого способа рождения малыша, становится не столько близорукость (миопия), сколько состояние сетчатки. Доктор должен увериться, что при родовых усилиях сетчатка не начнет отслаиваться. Если у Вас имеются, хотя бы малейшие проблемы со зрением, обследовать глазки Вам так или иначе доведется, но лучше сделать это на стадии планирования, а не с животиком. Его, то есть животик лучше выгуливать не по поликлиникам, а по паркам.

И последнее. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится — не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах. Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, — все у вас получится!