Почему отекают глаза и как устранить эту проблему
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
К сожалению, современный ритм жизни часто лишает нас возможности хорошо отдохнуть, правильно питаться и мы все чаще и чаще пользуемся услугами фаст-фуда. При этом такое поведение приводит к тому, что утром мы замечаем неприятное явление – отекают глаза. Почему отекают глаза, как избавиться от отечности в домашних условиях, какие заболевания могут спровоцировать отекание тканей под глазами?
____________________________
Содержание
Основные причины отекания глаз по утрам
Во время ночного отдыха, в сосудах глаз отмечается замедление процесса циркуляции крови. Такому явлению способствует неподвижность глаз и переполнение сосудов. На утро уже можно наблюдать некую отечность. Если отеки под глазами незначительные и их можно наблюдать крайне редко, то особых патологических изменений в вашем организме вряд ли можно обнаружить. В противном случае, если такое явление вы наблюдаете часто, то обратитесь за консультацией к терапевту, который направит вас на сдачу анализов мочи и крови.
По результатам анализов врач сможет более точно поставить диагноз или же направить на дополнительное обследование, такое как УЗИ внутренних органов и электрокардиограмму. После проведения всех обследований, лечащий врач назначит вам адекватное лечение, порекомендует режим дня и рацион питания. Вскоре о том, что отекают глаза по утрам, вы вспоминать не будете.
Недосыпания
В том случае, если никаких патологий со стороны органов не обнаружено, то причиной отека глаз по утрам могут быть регулярные недосыпания, длительное пребывание за компьютером, употребление жидкости и соленой пищи на ночь. Также, такую неприятную картину, как отекают глаза по утрам, можно наблюдать и в том случае, если вы спите в неудобной позе, на плоской и низкой подушке. Поэтому, обратите внимание на свою подушку, а в том случае если у вас пуховая подушка, пройдите тест на аллергенность. Не исключено что пух вызывает у вас аллергическую реакцию.
Лифтинг-крем
Если у вас отекают глаза причина этому может быть и использование кремов-лифтингов для кожи глаза. В таком случае, отмените их применение, а вместо него смазывайте кожу вокруг глаз на ночь питательными кремами, а утром увлажняющими средствами. В данном случае можно порекомендовать специальные косметические средства, которые способствуют восстановлению микроциркуляции лимфы и крови. Не оставляйте на ночь макияж. Обязательно включайте в вечерний туалет по уходу за кожей процедуру снятия макияжа посредствами тоника или косметического молока, после чего нанесите на кожу питательное средство. Излишки любого крема всегда удаляйте перед сном бумажной салфеткой.
Как снять отечность глаз
Массаж
Если отекают глаза по утрам, то опытные косметологи рекомендуют применять массаж век. Такой массаж способен улучшить лимфодренажную функцию и восстановить кровообращение. В процессе массажа рекомендуется легкое похлопывание подушками пальцев область верхнего и нижнего века в течение 3-4 минут. Затем приложите пальцы на область висков и с помощью мимической мускулатуры пытайтесь сдвигать их, то вниз, то вверх.
Меньше соли
Избегайте употребление соленой пищи, особенно во второй половине дня. От излишка жидкости в организме вам помогут избавиться такие продукты как курага, изюм и бананы.
Как убрать отеки под глазами? Советы народной медицины.
Кубики льда
Самым проверенным способом снятия отеков считается воздействие холода. Для этой цели хорошо подходят кубики льда, охлажденные колечка огурцов и картошки. Также, неплохой результат получается и от воздействия чайных пакетов. Для этого вам нужно замочить 2 пакета зеленого чая в холодную воду и приложить их на 10 минут к глазам.
Маски из яичного белка
Отмечено также положительное воздействие маски из белка куриного яйца. Наложите холодный белок под глаза и оставьте его на коже до полного высыхания. После этого смойте белок прохладной водой. Более подробно обо всех средствах народной медицины можно узнать в Интернете. Для этого в поисковик введите «Отекают глаза по утрам. Как снять отеки?»
Меньше воды на ночь
При всем этом, рекомендуем правильно определить причину — почему отекают глаза? Для этого вам следует использовать все возможности по-отдельности. Если, например, вы считаете, что отекают глаза по утрам по причине чрезмерного употребления жидкости, то понятно, что полностью отказаться от ее употребления невозможно. При этом вы можете сократить употребление жидкости во второй половине дня.
Бывают и такие случаи, когда в составе потребляемой минеральной или натуральной воды находятся такие ингредиенты, которые не подходят для вашего организма. Внимательно прочитайте состав, и попробуйте сменить напиток другим.
Убрать алкоголь и табак
Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. И если вам не удалось отказаться от приема коктейля в вечернее время, то рекомендуем последний бокал коктейля принять за 3 часа до сна. Проветривайте помещение перед сном, ведите активный образ жизни, включите в рацион питания фрукты и овощи – все это, в совокупности с нанесением масок на кожу лица способно вернуть вашей коже молодость и упругость, и забыть о том, что у вас была проблема по поводу отекания глаз.
