31 неделя беременности
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
На 31 первой неделе интенсивный рост живота, и сопутствующие этому неприятные болезненные ощущения в области таза и грудной клетки для Вас уже не новость. Вот только их частота и степень увеличилась. И Вам точно не помешает знать, как избавиться от изжоги и бороться с отеками во время беременности?
Содержание:
1. Будущий ребенок на 31 неделе беременности
2. Будущая мама на 31 неделе беременности
3. Отеки во время беременности
Видеогид
Рекомендуем прочитать
Наверх
Будущий ребенок на 31 неделе беременности
Вы все ближе к родам. Откровенно говоря, начаться они могут в любой момент, невзирая на то, что положенное для них время еще не пришло. Бесспорно, 31 неделя беременности дает большие шансы на благоприятное развитие событий в случае рождения младенца, однако процесс внутриутробного созревания на данном этапе еще не закончен.
- Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам (просто кликни на нужном сроке >>)
| I ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 1 месяц | 2 месяц | 3 месяц | |||||||||||
| II ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 4 месяц | 5 месяц | 6 месяц | |||||||||||
| III ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
| 7 месяц | 8 месяц | 9 месяц | |||||||||||
| III + … | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | ||||||||
- ___________________________
У Вашей крохи достаточно хорошо развиты глазки: он различает свет и темноту, умеет фокусировать свой взгляд, жмуриться, открывать и закрывать веки. На этой неделе у малыша может наблюдаться «роговичный рефлекс»: когда он по неосторожности задевает открытый глазик, то немедленно прищуривается.
Ноготки на этой неделе практически достигнут окончания пальчиков.
Продолжается формирование мозговых извилин, активирована работа нервных клеток, совершенствуется легочная ткань, продолжая выделение сурфактанта. Благодаря этому ребенок вдохнет свой первый воздух – данное вещество не позволит пустым альвеолам слипнуться.
Порядка 500 мл крови пропускает сейчас кровеносная система матки, которая пребывает в плотном слиянии с капиллярной системой плаценты, несущей ответственность за кровообращение внутри растущего организма. Ваша кровь никогда с кровью ребенка не смешивается, их разделяет тончайшая перегородка плацентарного барьера. Не переживайте по поводу того, что Ваша отдышка, появляющаяся на прогулке или после подъема по ступенькам способна навредить ребенку – плацента четко и в полном объеме выполняет свои функции, доставляя ребенку кислорода в достатке.
Его почки хорошо выполняют свою функцию. Он, как и прежде выводит свою мочу в околоплодную жидкость. Активно развивается печень: желчь она уже выделяет, а 31 неделя беременности дает старт подготовке к выполнению функции по очистке крови будущего человечка от токсинов. На сегодня поджелудочная железа крохи вовсю продуцирует собственный инсулин, а ферменты необходимые для переваривания пищи она станет вырабатывать после рождения, к этому она уже готова.
Ваш малыш на этом этапе продолжает расти. Сейчас он уже пухленький. Его вес может достигать 1,5 кг, а рост — 45 см. Кожа малыша розовеет, но через нее все еще просвечивают капилляры – на данном этапе подкожной клетчатки все же недостаточно.
Будущая мама на 31 неделе беременности
На 31 первой неделе интенсивный рост живота, и сопутствующие этому неприятные болезненные ощущения в области таза и грудной клетки для Вас уже не новость. Вот только их частота и степень увеличилась. Сейчас у беременных может наблюдаться острая изжога, напоминающая о себе куда чаще, чем ранее. Сейчас Вам нужно быть внимательнее к собственным весовым прибавкам – Вам позволено тяжелеть не больше чем на 300 г за одну неделю. Будущая мама во всех красках ощущает бремя беременности: дышать тяжело, ходить неловко, спать неудобно…. Внутренние органы смещены, отсюда все проблемы, в том числе с нормальной работой желудка, избавиться от них можно только уменьшением количества съедаемой пищи за один прием, но хорошо кушать сейчас очень важно, поэтому питайтесь чаще. Некоторые женщины отмечают, что если кушать, полусидя, то изжога или совсем исчезает, или становится не столь выраженной.
Боли в спине для Вас – также не редкость. Они способны появиться абсолютно на любом сроке, и задержаться даже после родов. Правильная осанка и физические упражнения помогут чувствовать себя комфортнее, а массаж, выполненный заботливыми руками любимого мужа — напрочь забыть о дискомфорте.
Третий триместр и 31 неделя беременности в частности, отмечается началом активной выработки релаксина – гормона, способствующего растяжению тазового кольца за счет ослабления соединений. Его влияние сложно переоценить, ведь чем кости таза матери податливее, тем ребенку легче будет появляться на свет. Бесспорно у каждой медали – две стороны, и такие изменения способны причинять матери массу неудобств: походка ее становится «утиной», да к тому же может сопровождаться тянущими болями внизу живота. Все эти «прелести» исчезнут только после родов.
Напомним, что все вышеописанные «спутники» беременности – это сугубо индивидуальные показатели, и подготовка к родам вовсе не обязана ими сопровождаться. Всё это находится в зависимости от особенностей организма, уровня физической подготовки роженицы, ее чувствительности. Если Ваша беременность комфортна во всех отношениях, Вам можно только искренне позавидовать!
Какими бы ощущениями не сопровождалась Ваша беременность, сейчас Вам доведется достаточно часто посещать женскую консультацию. Объясняется это необходимостью сдачи повторных анализов, а если у Вас отмечен отрицательный резус-фактор, посещать поликлинику придется гораздо чаще остальных.
Вам обязательно нужно будет проверить влагалищные мазки, ведь из-за сниженного иммунитета у Вас вполне может возобновиться или развиться молочница, а к моменту родов от нее непременно нужно избавиться. Кроме этого Вам нужно будет получить на руки свою обменную карту: отныне это самый главный Ваш документ. Ее необходимо носить с собой постоянно, беря ее с собой, куда бы Вы ни выходили из дому. Соответственно записям в этой обменной карте врач будет координировать действия, когда Вы поступите в роддом, а случиться это теперь может, как Вы уже поняли, в любой момент.
Обязательно выясните у врача, каким образом расположился Ваш малыш. Для естественного процесса рождения он должен предлежать вниз головкой. Если малыш уже развернулся, Вам будет полезно носить специальный бандаж. Если же нет, и малыш лежит как-то иначе, посоветуйтесь с врачом, возможно, помогут исправить ситуацию специальные упражнения. В таком случае бандаж Вам еще не нужно использовать.
Кроме прочего, 31 неделя беременности – время особенно отслеживать свое самочувствие, выражаемое в отеках и давлении. Если отечность ног к утру не проходит, Вы продолжаете чувствовать усталость даже после отдыха, ноги сводят судороги, в глазах рябит, болит голова и кружится – наведайтесь к врачу раньше.
Отеки во время беременности
Отеки могут быть результатом развития гестоза. Характерным явлением при этом является резкое увеличение прибавки в весе за счет накопления жидкости на протяжении недели, особенно в период третьего триместра беременности. Обратите пристальное внимание на образование перетяжек на щиколотках от носков, на кольца и туфли, становящиеся тесными к вечеру. Посчитайте количество жидкости выпиваемой и выделяемой в сутки – оно должно быть равнозначным. Если происходит накопление в организме жидкости, необходимо не медля обратиться к своему врачу.
Правильное питание во время беременности должно содержать минеральные вещества в оптимальном количестве. Чрезмерное потребление соли, бесспорно, не показано, оно провоцирует появление отеков в особенности на последних сроках беременности. Поэтому беременной нужно ограничить потребление соли. Вместе с этим бедное на соль питание, продолжающееся достаточно долгое время, негативно влияет на организм, явления солевого отсутствия способны вызвать потерю жидкости и даже рвоты. А значит, соль организму нужна.
В последний триместр беременности организм задерживает воды больше, чем обычно. В связи с этим рекомендуется снижение количества соли в питании. В случаях же значительной задержки жидкости, появления отеков нижних конечностей, или даже отеков стенки живота, верхних конечностей и лица — необходимо отказаться от потребления соли полностью. Беременной же нужно срочно обратиться к врачу для уточнения причин отеков и назначения соответствующего лечения.
Потребление воды, и вообще любой жидкости, не должно превышать обычный рацион женщины до беременности. В случаях возникновения отеков на последних месяцах беременности поступление в организм жидкости необходимо сократить до 600-1000 мл в сутки.
Еще о 31 неделе беременности:
