Правильно собираемся в роддом: только важное и необходимое для мамы и малыша
The following two tabs change content below.
М.Б.Аншина с 1978 г – сотрудник кафедры акушерства и гинекологии Медицинский Институт им. Н.И.Пирогова
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Скорое пополнение в семье – это радостное ожидание для семьи. В тоже время, это особенно ответственный период для мамы, которой необходимо подготовиться к пребыванию в роддоме и родам.
Как правило, вести активную подготовку к родам нужно начинать с 30 недели беременности. Это пора, когда в любой момент могут начаться предродовые схватки. И если все собрано, будущей маме достаточно взять готовые пакеты с собой.
Всего должно быть три пакета необходимых вещей и принадлежностей. А если роды будут партнерскими, тогда нужен небольшой пакетик для партнера. Да, это должны быть именно пакеты, а не сумки, с которыми вряд ли пустят в роддом. Кроме этого нужны документы.
Содержание
- Документы
- Пакет первый: Предродовой
- Пакет второй: Послеродовой для мамы
- Пакет третий: Послеродовой для малыша
- Пакет для выписки мамы и малыша
- Видео
Документы
Самые важные документы для будущей мамы – паспорт и обменная карта. Эти документы женщина должна носить с собой постоянно с 30 недели беременности. Даже если нужно просто выйти в магазин у подъезда, ведь роды могут начаться в любое время и в любом месте.
Взять в роддом обязательно нужно такие документы:
- Направление в роддом или же контракт, если выбран конкретный родильный дом и доктор.
- Результаты УЗИ за все время беременности.
- Страховка, если предусмотрена контрактом, либо собственным решением.
- Паспорт и медицинская карточка мужа, если роды будут партнерскими. В медицинской карточке мужа должны быть отмечены результаты анализов на стафилококк, кровь на резус-фактор и группу, флюорография. Также необходима информация об общем состоянии здоровья.
- Контактный номер телефона доктора и другие важные номера телефонов.
Все документы должны быть сложены в отдельную папку, которую можно вложить в пакет, либо положить ее в дамскую сумочку.
Советы специалиста:
- Совет 1. Паспорт и обменную карту вложите в файл либо в специальную обложку, чтобы документы не повредились, например, во время дождя. Носите их во внутреннем кармане, чтобы не потерять.
- Совет 2. Папку с документами держите возле пакетов с необходимыми вещами в роддом, чтобы ее не пришлось искать в день отъезда, тем более что случится это, может экстренно и неожиданно. А в последнюю неделю беременности носите с собой и папку со всеми важными документами.
- Совет 3. Если схватки начались в магазине, например, обратите внимание бригады скорой помощи, что у вас уже выбран роддом и предоставьте им адрес и номер телефона персонального доктора.
Пакет первый: Предродовой
В этот пакет необходимо сложить все то, что понадобится женщине во время пребывания в родильном доме перед родами. В зависимости от количества дней пребывания отличается количество необходимых вещей.
В каждом роддоме есть свой список необходимых вещей, поэтому подготовку к родам нужно обсудить с доктором в том роддоме, в котором собираетесь рожать.
Как правило, взять в роддом нужно:
- Халат, ночная рубашка и носки. Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов. Халат понадобиться, чтобы выходить из палаты на свидание либо сходить в буфет или аптеку, на территории больницы. Ночная рубашка должна быть широкая, выполненная из натурального материала. Как правило, это ситцевая сорочка. Носки должны быть теплые, но не шерстяные. Вполне подойдут носочки из хлопковой махры.
- Трусы. Несколько классических хлопковых трусов без декора. Ни в коем случае не носить стринги и кружевные трусики.
- Тапочки. Теплые и вообще текстильные тапочки не рекомендуется брать с собой. Поскольку часто приходится ходить в душ, лучше взять резиновые тапки, которые можно мыть и притирать салфетками по необходимости. Также тапочки понадобятся для мужа, если роды будут партнерскими. А вместе с тапочками ему необходим комплект сменной и стерильной одежды. Последнюю можно приобрести в роддоме.
- Полотенца махровые. Одно маленькое полотенце для рук и большое для тела. Также полотенце может пригодиться во время родов, чтобы прикладывать его к лицу, предварительно смоченное в холодной воде.
- Полотенца бумажные, влажные салфетки для рук и туалетная бумага. Эти принадлежности самые ходовые, поэтому можно взять пару комплектов, особенно если предстоит длительное пребывание в родильном доме.
- Одноразовые пеленки 60х90 – не меньше 10 штук. Понадобятся они для осмотра у гинеколога, а также во время родов, чтобы не лежать в крови. Также пригодятся такие пеленки тем, кто планирует заниматься на фитболе для смягчения болей во время схваток.
- Детское мыло. Лучше брать жидкое мыло в упаковке с дозатором. Это и удобней и гигиеничней. Салфетки и бумажные полотенца для персонала, если обозначено в списке вашего роддома.
- Комплект постельного белья из натурального материала.
- Минеральная негазированная вода. Нужно взять пару бутылок хорошей воды, так как перед родами очень хочется пить. По желанию можно взять травяной или зеленый чай в термосе. Галетное печенье для себя и мужа. Также для мужа можно взять и более существенную еду.
- Комплект для малыша: чепчик, человечек или боди, царапки, носочки. Помимо этого, нужны три байковых пеленки, несколько штук подгузников для новорожденных и влажные салфетки. Все эти вещи нужно отдать акушерке перед родами.
Советы специалиста:
- Совет 1. Прежде чем собирать пакет в роддом, обязательно уточните, что и в каком количестве нужно в выбранном роддоме иметь при себе. Не стоит брать лишнее.
- Совет 2. Все необходимое обязательно упакуйте в большой пакет и вложите в него список. Это будет удобно для вашего мужа на тот случай, если ему придется самому вести в больницу пакет.
- Совет 3. В комплект для малыша вложите чепчик с завязочками. Детки, как правило, вертятся, поэтому чепчик без завязочек может спасть.
Пакет второй: Послеродовой для мамы
В этот пакет входит все то, что может понадобиться после родов. Чем дольше время пребывание в роддоме, тем большее количество вещей и принадлежностей необходимо.
Опять-таки, в каждом роддоме свои требования к данному пакету. Их обязательно нужно уточнить у доктора и составить для себя список.
Как правило, взять в роддом нужно:
- Две упаковки одноразовых трусиков. Количество этих изделий варьируется исходя из индивидуальных особенностей организма. Такие трусики производятся для медицинских целей и существенно облегчают соблюдение личной гигиены.
- Одноразовые пеленки 60х90 не менее 10 штук. Можно купить упаковку, в которой 20 штук. Поверьте, лишними они точно не будут.
- Жидкое мыло и бумажные полотенца для медперсонала, который заходит осматривать малыша. Мыло взять лучше детское или антибактериальное, например, safeguard.
- Мягкую туалетную бумагу. Мало какой женщине удается избежать разрывов во время родов, поэтому требования к качеству туалетной бумаги высокие. Жесткая бумага может доставлять не только дискомфорт, а и болезненные ощущения.
- Гигиенические прокладки повышенной впитываемости, обычные и ежедневные прокладки. В первые дни после родов, когда выделения будут очень обильными, нужно использовать урологические прокладки. Затем пригодятся прокладки «макси». А уж только потом можно использовать ежедневные прокладки.
- Ночная рубашка должна быть с большим вырезом и с завязками. Это нужно для удобства кормления малыша.
- Специальные бюстгальтеры для кормления малыша. Этот пункт списка очень индивидуальный, так как в некоторых роддомах даже запрещают бюстгальтеры. Но если в вашем случае это не так и вы хотите его взять, выбирайте наиболее комфортный. При выборе учитывайте, что после родов грудь станет больше, и молока будет вырабатываться много. Кроме размера, следует обратить внимание на удобство его расстегивания. Это может быть бюстик с чашками из поролона, который расстегивается впереди. А может быть с открывающимися чашечками без поролона и с обычной застежкой на спине.
- Лактационные вкладыши. Данное изделие предназначено для того, чтобы избавить новоиспеченную маму от дискомфорта. Молоко активно вырабатывается и постоянно прибывает. Из-за этого белье постоянно мокрое и липкое, что очень неприятно. А вкладыши, благодаря своей способности превращать жидкость в гель не только избавят от дискомфорта, а и предупредят пятна на белье и одежде.
- Крем для сосков на основе ланолина. Как правило, если роды первые, то мама даже не догадывается, с какой силой малыш может сосать грудь. А соски у молодой мамы слабые часто бывают, к тому же чувствительность их повышена. Из-за этого могут образовываться микротрещины. Дальнейшее вскармливание малыша может быть болезненным. Поэтому нужно использовать крем, который смягчит кожу, устранит трещинки и укрепит соски. В аптеке предложен большой выбор таких кремов. Предпочтение отдавайте тем кремам, которые не имеют ни запаха, ни вкуса и включают безопасные компоненты.
- Предметы личной гигиены. Зубная паста и щетка. Если предусмотрен душ, обязательно нужно взять гель для душа, шампунь, либо средство «2 в 1». Также понадобятся крем для рук и лица. Обязательно нужно взять гигиеническую помаду, так как после родов губы обсохнут и могут потрескаться.
- Расческа, резинки и заколки, если волосы длинные. Фен.
- Бумажные полотенца и мягкая туалетная бумага, отрывные салфетки, рулон мусорных пакетов.
- Посуда: чашка, ложка, вилка и тарелка. Также стоит взять чай в пакетиках и сахар. Чай лучше брать зеленый, так как он способствует лактации.
- Книгу, журнал, записную книжку и ручку. Пока малыш спит у мамы может найтись время, чтобы почитать книжку или полезный журнал. Это проинформирует о чем-нибудь интересном и отвлечет. Записная книжка и ручка может понадобиться для написания просьб мужу о каких-нибудь вещах или возможно, лекарствах. Если ведете дневник, обязательно возьмите его и поделитесь с ним своими первыми впечатлениями.
- Фотоаппарат и/или камера. Впрочем может быть достаточно и телефона с хорошей камерой. Первые снимки после рождения малыша – будут самые ценные.
Советы специалиста:
- Совет 1. Лактационные вкладыши – это индивидуальное решение и редко когда является требованием роддома. Кроме того, у некоторых женщин эти изделия могут провоцировать боли в груди. Поэтому если решили попробовать их использовать, не спешите брать слишком много. Выбирайте вкладыши ведущих производителей, и будь те готовы «раскошелиться», так как удовольствие это не из дешевых.
- Совет 2. Выбирая туалетную бумагу, отдавайте предпочтение белой бумаге. Это поможет контролировать выделения.
- Совет 3. Прокладки выбирайте не с сеточкой, а с гладкой гипоаллергенной поверхностью. Например, Naturella.
- Совет 4. Если есть предрасположенность к варикозу или одна из его стадий, обязательно нужно взять эластичный бинт или компрессионные гольфы.
- Совет 5. Если ребенок появился на свет в результате кесарево, обязательно нужно взять постродовой бандаж для живота. Кроме того, трусы нужно выбирать с заниженной или завышенной талией.
- Совет 6. Не берите с собой декоративную косметику и ароматы. В первые дни ребенку нужно адаптироваться и ему для этого нужно ваше тепло, молоко и естественный запах маминого тела. Кроме того, вы будете находиться в близком контакте с малышом, поэтому не стоит накладывать на лицо слой тонального крема.
Пакет третий: Послеродовой для малыша
Этот пакет собирается для долгожданного малыша. Количество нужных вещей рассчитывается индивидуально. Многое зависит от продолжительности пребывания в роддоме и физиологии самого малыша.
Как правило, для малыша нужно взять:
- Одежду. На каждый день пребывания в роддоме понадобятся распашонка, ползунки, шапочка, пинетки (в холодное время), 2 байковые или ситцевые пеленки. Царапки и распашонка с «глухими» рукавами.
- Одеяло в зависимости от сезона. В некоторых случаях может понадобиться постелька для малыша.
- Упаковку непромокаемых многоразовых пеленок. Они значительно упростят кормление и переодевание малыша.
- Одноразовые пеленки 60х60 для осмотра и взвешивания малыша.
- Подгузники нулевого или первого размера. На упаковке таких подгузников должна быть маркировка «new born» или «для новорожденных». Какой марке отдать предпочтение – решение индивидуальное. Например, если выбирать среди японских подгузников, стоит обратить внимание на лечебные подгузники DoReMi Newborn NB 0 – 5 кг.
- Детские влажные салфетки, которые упростят проведение гигиенических процедур в роддоме.
- Крем под подгузник, присыпку. Выбирая такой крем, следует очень внимательно читать состав. Не всегда детская косметика имеет безопасный состав. Обратите внимание на крем, в составе которого есть пантенол, экстракт ромашки и череды. Эти компоненты устраняют и предупреждают опрелости и раздражения.
- Детское масло или эмульсия. Эти средства пригодятся для ухода за детской кожей.
- Ватные диски, палочки и прочие расходные материалы, которые могут пригодиться в роддоме.
- Электронный детский градусник и щетку для волос (возможно, ваш малыш родится с «шевелюрой»).
Советы специалиста:
- Совет 1. Присыпку используйте в том случае, если в помещении очень душно. Также она пригодится после протирания малыша влажными салфетками. Как правило, после влажных салфеток кожа слишком мокрая, а в складочках может остаться лишняя влага. Присыпка адсорбирует ее на себя, и кожа малыша будет защищена от потницы и раздражений.
- Совет 2. Градусник покупайте детский. Он эргономичен и создан с учетом особенностей детского тела. Ни в коем случае не используйте ртутный градусник, так как это не безопасно.
- Совет 3. Обязательно берите отдельно царапки и распашонку с «глухими» рукавами. Малыши очень активные и не могут контролировать движения рук. От этого они не нарочно могут поцарапать себе лицо. Поэтому распашонка с «глухими» рукавами предупредит повреждение кожи. Царапки же пригодятся в том случае, если малыша придется греть в инкубаторе.
Пакет для выписки мамы и малыша
Вот и наступил тот праздничный момент, когда мама и долгожданный малыш готовятся к возвращению домой. Близкие люди с цветами и подарками уже за порогом роддома, готовы встречать, одаривать и фотографировать этот важный момент в жизни.
Так что маме нужно быть на высоте и для этого нужно попросить мужа, чтобы он привез нарядное платье для мамы, декоративную косметику и красивый костюм для малыша.
Важно, чтобы одежда была по сезону, а для мамы еще и по размеру.
Для мамы:
Часто, женщины после родов чувствуют себя воздушными дюймовочками, а потому не всегда адекватно оценивают свои параметры.
Лучшим вариантом для мамы будет красивое длинное платье с завышенной талией. Волосы лучше собрать в прическу, чтобы они не оказались в ручонках малыша.
Также можно сделать легкий макияж, чтобы подчеркнуть красоту.
Для малыша:
Выбрать подходящий комплект одежды для малыша – труда не составит. Сегодня в каждом детском магазине есть наборы одежды для выписки. Это нарядные комплекты, включающие ползунки, распашонку, шапочку и конверт. Все выполнено в одном тоне и стиле.
Также, дополнительно можно взять носочки, кофточку и одеяло.
Советы специалиста:
- Совет 1. Если в пакете для малыша было одеяло, его вполне можно использовать для укутывания во время выписки. Как правило, это нужно в зимнее время года.
- Совет 2. Для мамы пока по-прежнему не стоит пользоваться парфюмерией, так как любой запах может негативно повлиять на аппетит малыша.
