Скрининг-тест нарушений пищевого поведения: тест на анорексию и булимию – EAT-26 (на русском)

тест EAT-26 (на русском)

Проблемы с лишним или недостающим весом нередко связаны с расстройствами пищевого поведения на уровне психики человека. Нарушение пищевого поведения является причиной развития таких серьезных заболеваний, как анорексия и булимия. Оба этих состояния крайне опасны для жизни и здоровья человека и требуют врачебной помощи, причем срочной. Для того чтобы выявить нарушения пищевого поведения используют тест отношения к приему пищи EAT-26.

____________________________

Содержание:

1. Тест на анорексию и булимию
2. Тест отношения к приёму пищи EAT-26, описание
3. EAT-26 (self-test на русском), часть первая
4. Тест на анорексию и булимию: подсчёт и оценка результатов
5. EAT-26, часть вторая

Видео
Рекомендуем прочитать

____________________________

Наверх

• ТЕСТ НА АНОРЕКСИЮ И БУЛИМИЮ

тест eat26

Тест отношения к приему пищи — это инструмент диагностики пищевых психологических расстройств, который был разработан в университете Торонто Институтом психиатрии Кларка в 1979 году. Полное английское название - Eating Attitudes Test, или сокращенно ЕАТ.

Изначально тест отношения к приему пищи EAT предназначался для скрининга, выявления, нервной анорексии и представлял собой 40 тест - вопросов. Со временем более глубокие познания о природе пищевых расстройств позволили модифицировать self-test, и в 1982 году разработчиками была создана шкала ЕАТ-26, состоящая из 26 вопросов и имеющая более унифицированное применение. Тест EAT-26 оказался более четким и полезным для диагностики различных нарушений пищевого поведения в сравнении с первоначальным вариантом. Кроме того, в таком виде он позволил выявлять не только нервную анорексию, но и нервную булимию.

Тест на анорексию и булимию EAT-26 широко применяется для скрининга и сейчас. В настоящее время тест отношения к приему пищи EAT-26 - это самый распространенный, универсальный инструмент исследований нарушения пищевого поведения.

Наверх

• ТЕСТ ОТНОШЕНИЯ К ПРИЁМУ ПИЩИ EAT-26

Сам по себе тест ЕАТ-26 составляет 26 основных тест - вопросов и 5 дополнительных. Чтобы пройти тест, давая ответы на 26 основных тест - вопросов, обследуемый должен выбрать один из предлагаемых ответов, а именно: «всегда» («постоянно»), «как правило», «довольно часто», «иногда», «редко» или «никогда». Отвечая на дополнительные 5 вопросов, обследуемый выбирает только один из двух предлагаемых вариантов ответа — либо «да», либо «нет». Шкала заполняется обследуемым самостоятельно, в её заполнении не участвует специалист. Поэтому перед тем, как пройти тест, необходимо подробно ознакомиться с методикой тестирования.

EAT-26 включает 3 критерия, выявляющих нарушения пищевого поведения:

1. Количество баллов на 26 основных тест - вопросов на анорексию и булимию (часть первая);
2. Потеря веса или поведенческие симптомы за последние полгода (часть вторая);
3. Низкий вес в сравнении с нормой для возраста и пола.

В случае, если у вас обнаружился один или несколько данных критериев, рекомендована консультация психотерапевта. Данный тест отношения к приему пищи поможет вам определить, есть ли у вас какое-нибудь расстройство пищевого поведения, требующее профессиональной помощи. Тест не заменяет и не отменяет консультации психотерапевта или иного специалиста. Он не призван ставить какие-либо диагнозы. Он является только инструментом предварительной оценки и для постановки диагноза служить не может. Тест отношения к приему пищи EAT-26 лишь выявляет наличие проблем, а диагноз и лечение может поставить и назначить исключительно квалифицированный специалист.

Наверх

тест на анорексию и булимию

• EAT-26 (SELF-TEST НА РУССКОМ), ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

Чтобы пройти тест EAT-26, ответьте, пожалуйста, на вопросы, следующие ниже, настолько аккуратно, полно и честно, насколько это возможно. Помните: не существует ответов правильных или неправильных. Есть только честные, соответствующие Вашему состоянию и ощущению ответы на тест - вопросы.

Прочитайте утверждения, которые приведены ниже, и в каждой строчке отметьте ответ, соответствующий в наибольшей степени Вашему мнению. Чтобы пройти тест, отметьте флажком ответ, а по окончании просчитайте сумму баллов, им соответствующих.

  • EAT-26: Тестовые утверждения

1. Меня очень пугает мысль, что я располнею

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

2. Я воздерживаюсь от пищи, будучи голодной (голодным)

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

3. Я постоянно думаю о еде, почти все мои мысли об этом

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

тест на булимию

4. У меня случаются приступы бесконтрольного поглощения еды, остановить себя, во время которых, я попросту не могу

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

5. Я всю свою еду разделяю на мелкие кусочки

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

6. Мне известно, сколько калорий в еде, которую я употребляю

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

7. Я в особенности стараюсь воздерживаться от еды, которая содержит много углеводов (хлеб, картофель, рис и т.п.)

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

8. Мне кажется, что окружающие меня люди хотели бы, чтобы я ела (ел) больше

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

тест на анорексию

9. После еды меня рвёт

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

10. После еды у меня появляется обострённое чувство вины

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

11. Я озабочена (озабочен) желанием похудеть

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

12. Занимаясь спортом, я представляю, как сжигаю калории

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

13. Окружающие считают, что я слишком худая (худой)

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

14. Меня крайне беспокоят мысли о жире, имеющемся в моём теле

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

пищевые расстройства

15. Я ем гораздо медленнее, чем другие люди

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

16. Я старательно воздерживаюсь от еды, которая содержит сахар, от любых сладостей

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

17. Я кушаю диетические продукты и готовлю для себя диетические блюда

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

18. Я чувствую, что «пищевые» вопросы, контролируют мою жизнь

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

19. Я имею хороший самоконтроль во всем, что связано с едой

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

20. Я ощущаю давление на себя со стороны окружающих, чтобы я ела (ел)

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

анорексия и булимия

21. Я трачу чересчур много своего времени на вопросы, которые связаны с едой

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

22. После того, как я съем каких-нибудь сладостей, я чувствую некоторый дискомфорт

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

23. Я питаюсь с соблюдением диеты

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

24. Ощущение пустого желудка мне нравится

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

25. У меня, после того как поем, бывает импульсивное желание вырвать пищу

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

нарушения пищевого поведения

________________________

26. Я получаю удовольствие, пробуя какие-то новые блюда, вкусные блюда

Никогда

Редко

Иногда

Часто

Как правило

Постоянно

________________________________________________________

Наверх

• ТЕСТ НА АНОРЕКСИЮ И БУЛИМИЮ: ПОДСЧЁТ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Определите суммарный балл по результатам Ваших ответов на все основные вопросы.

25 вопросов теста (26-й исключение), оцениваются следующим образом. Ответам присваиваются баллы:

1. «никогда» — 0 баллов;
2. «редко» — 0 баллов;
3. «иногда» — 0 баллов;
4. «часто» — 1 балл;
5. «как правило» — 2 балла;
6. «всегда/постоянно» — 3 балла.

26-й вопрос оценивается иначе:

1. «всегда» — 0 баллов;
2. «как правило» — 0 баллов;
3. «довольно часто» — 0 баллов;
4. «иногда» — 1 балл;
5. «редко» — 2 балла;
6. «никогда» — 3 балла.

Если в результате суммарный балл теста на анорексию и булимию превышает значение в 20 баллов, есть очень высокая вероятность отклонений, расстройств Вашего отношения к приему пищи. То есть можно говорить, что у Вас имеются какие-либо нарушения пищевого поведения, предположительно, анорексия или булимия. Тем не менее, помните, что тест ЕАТ-26 самостоятельным диагностическим инструментом не является, а используется для предварительной оценки отношения к приему пищи. Только лишь по показателям этого теста ставить диагноз неправильно.

Ряд пунктов этого скрининга является специфическим для определенных расстройств пищевого поведения, не связанных с анорексией и булимией – к примеру, ограничительного, компульсивного расстройства пищевого поведения и т.д. То есть, тест дает возможность выявить «группу риска», нуждающихся в консультации врача в сфере психического здоровья человека, но не охватывает все существующие расстройства пищевого поведения на сегодняшний день.

Наверх

анорексия

• EAT-26, ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Вторая часть – контрольная, предназначена для конкретизации и оценки глубины существующего нарушения пищевого поведения во временном периоде, а именно, за последние 6 месяцев. Требуется ответить на 5 вопросов только «да» или «нет».

________________________________________________________

1. За последние полгода случалось ли у Вас безудержное объедание пищей, в сопровождении чувства, что остановиться Вы не можете?

Да

Нет

2. Провоцировали ли Вы за последние полгода рвоту, в целях контроля своего веса или улучшения фигуры?

Да

Нет

3. За последние полгода Вы использовали мочегонные, слабительные средства или специальные диетические препараты, чтобы контролировать вес или совершенствовать фигуру?

Да

Нет

4. Занимались ли Вы в течение последних 6 месяцев спортом или физическими упражнениями дольше 60 минут за один день, в целях совершенствования фигуры или контроля веса?

Да

Нет

5. За последнее полугодие Вы сбросили 9 или больше килограмм?

Да

Нет

________________________________________________________

Дополнительные вопросы обнаруживают у Вас поведенческие симптомы, свойственные пищевым расстройствам. 4-5 ответов «да» дают право считать, у Вас имеются серьезные психологические проблемы с отношением к приему пищи.

Если при этом количество баллов на 26 основных тест - вопросов на анорексию и булимию (часть первая) превысило 20, и Ваш вес не соответствует норме для Вашего возраста и пола – Вам необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту за помощью. Даже, если у Вас обнаружился один из указанных критериев, рекомендована консультация психотерапевта. А при наличии всех трех – пора бить тревогу! Помните, расстройства пищевого поведения могут угрожать не только здоровью, но и быть опасными для жизни!

Наверх

Еще немного об отношении к приему пищи:


Наверх