Суп из сельдерея для похудения с квашеной капустой
The following two tabs change content below.
М.Б.Аншина с 1978 г – сотрудник кафедры акушерства и гинекологии Медицинский Институт им. Н.И.Пирогова
Latest posts by Lady Venus (see all)
- Как стать востребованным косметологом? - 30.11.2021
- Как сделать, чтобы ноги не пахли - 06.07.2021
- Выбираем часы в подарок жене - 28.05.2021
Ингредиенты:
- 1. Корень, стебли, и листья сельдерея, в равных пропорциях. Всего – 300 гр.,
- 2. Томаты (можно консервированные) – 5 шт.,
- 3. Белокочанная квашеная капуста – 500 гр.,
- 4. Сладкий болгарский перец– 2 шт.,
- 5. Зелень и специи – по вкусу.
Приготовление:
Хорошенько вымойте и очистите сельдерей. Мелко нашинкуйте овощи. Помидоры желательно бланшировать и очистить от шкурок (обдайте томаты кипятком, тогда кожица легко отделится от плодов).
Вскипятите воду и опустите в нее овощи, все сразу. Овощи должны покипеть минут 10 на сильном огне, после этого убавьте огонь на минимум, накройте крышкой и оставьте вариться до полной готовности. Перед выключением засыпьте в суп из сельдерея для похудения мелко порубленную зелень, накройте кастрюлю крышкой, и оставьте суп настояться.
И приятного аппетита!
Другие рецепты супа для похудения с сельдереем:
- Суп из сельдерея для похудения с квашеной капустой
- Сельдереевый суп для похудения с орехами и картофелем
Еще рецепты для похудения с сельдереем:
