Автор: Lady Venus

0

6 предметов интерьера, которые не любят дизайнеры – от Мобиликаза

Если вы решились на такое серьезное и масштабное мероприятие, как ремонт, следует подготовиться к нему основательно и заранее все продумать. Успешные дизайнеры, которые проектируют комфортные и красивые интерьеры, создали список предметов,...

Курица в томатном соусе с грибами и картофелем 0

Рецепты несложных вторых блюд для повседневного меню

Основной рациона каждой семьи являются вторые блюда. Их существует большое количество вариантов приготовления. Вторые блюда готовятся в основном из мясных составляющих, которые рекомендуется подавать с овощами. Чем шире ассортимент овощей, тем...

Халва из орехов 0

ТОП-10 рецептов блюд с орехами

Рецепты с применением грецких орехов многочисленны. Блюда с грецкими орехами получаются питательными и полезными. Орехи наделяют блюдо изысканным вкусом, сгущают его. Без орехов не обойдутся некоторые сорта мороженого или конфет, торты,...

Зубатка на пару в мультиварке 0

Особенности приготовления, рецепты вкусных блюд из рыбы

В рацион каждого человека должны входить блюда из рыбы, хотя бы 1-2 раза в неделю. Рыба является ценным пищевым продуктом, она содержит большое количество витаминов, микроэлементов и насыщенных жирных кислот. Рыбу...

кефирный день 0

Разгрузочный день на кефире, его особенности и виды

Кефир – кисломолочный напиток, полученный из цельного или обезжиренного коровьего молока путем кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных грибков. Он является основным продуктом питания детской кухни и взрослого человека, способный...

лук во фритюре 0

10 лучших рецептов блюд на основе лука

Большое количество блюд включает в свой состав лук. Лук используется в сыром виде и после термической обработки. Он очень хорошо дополняет мясные и рыбные блюда. Блюда с луком ароматнее и аппетитнее,...

Мороженое из риса и мармелада 0

10 рецептов быстрых сладких десертов

Сладкий десерт предназначен для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина и является завершающим блюдом стола. Десерты бывают сладкие и не сладкие, горячие и холодные. В качестве десерта могут...

Грибной крем-суп 0

10 рецептов, чтобы вкусно приготовить грибы

Очень редко можно найти человека, который не любит грибы. В грибах содержится огромное количество минеральных веществ и витаминов, а также белок. Грибы употребляют в пищу в разных видах, заготавливают впрок. В...

Салат с печеным перцем 0

10 полезных блюд из болгарского перца

Сладкий болгарский перец занимает не последнее место на нашей кухне в приготовлении разных блюд. Он популярен в свежем виде, маринованном, печеном и тушеном. Блюда, приготовленные с добавлением сладкого перца ароматные и...

Массаж сухой щеткой 0

3 эффективных способа ухода за кожей тела

Кожа, которая покрывает тело человека, ежедневно подвергается влиянию неблагоприятной внешней среды. Чтобы кожа была красивой, эластичной, подтянутой, без прыщей и угрей, за ней необходимо тщательно ухаживать. Регулярные массажи, использование кремов и...

Упражнения Кегеля 0

Упражнения Кегеля для женщин и мужчин, виды и эффективность

Укрепление мышц тазового дна должна стать неотъемлемой частью спортивных тренировок для каждой женщины. Мышцы промежности и тазового дна со временем становятся слабыми и теряют свою эластичность. В связи с этим повышается...

Почему нет результата 0

Как надо правильно худеть без ущерба для здоровья

Лишний вес является проблемой многих женщин, которую хочется устранить любыми возможными методами. Избыточный вес привносит немало проблем в повседневную жизнь, начиная от плохого настроения, оканчивая проблемами со здоровьем. Борьба с лишним...

Физиологические причины 0

Почему нет месячных, диагностика и лечение проблемы

Менструальный цикл – это нормальный процесс созревания яйцеклетки, который должен протекать ежемесячно у каждой женщины. Благодаря созреванию яйцеклетки у женщины есть возможность забеременеть и познать радости материнства. К сожалению, в виду...

Греческий салат 0

Рецепты приготовления блюд согласно правильному питанию

Правильное питание – это баланс поступления с пищей в организм белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. Сбалансированное питание – лучший способ похудения без ущерба для здоровья. Блюда, которые можно приготовить согласно...

Лимфодренажный массаж 0

5 эффективных способов избавления от целлюлита дома

Целлюлит – это не просто жировые отложения под кожей, а заболевание, в результате которого изменяется структура подкожно – жирового слоя, что приводит к нарушениям лимфатического оттока. Целлюлит необходимо лечить, он некрасиво...

Домашние скрабы 0

Рецепты обертывания для похудения проблемных зон

Женщины, которые мечтают похудеть, наверняка не раз слышали о популярной процедуре – обертывание. Обертывание – одна из самых легкодоступных процедур, ингредиенты для которой может найти дома каждая хозяйка. Данная процедура не...

Плюсы соковой диеты 0

Особенности соковой диеты, преимущества, недостатки, меню с рецептами

Соковая диета является одной из самых витаминизированных, так как фрукты и овощи содержат много минералов и витаминов, полезных для организма. Диета, основанная на приеме соков, способствует не только похудению, а и...

Преимущества диеты 0

Что такое сбалансированная диета? Ее особенности и меню с рецептами

Сбалансированная диета признана одной из самых эффективных и одновременно простых. Главная особенность диеты – правильное питание, которое подразумевает сбалансированное потребление питательных веществ, не выходя за рамки их нормы. Суть данной диеты...

Витамины при климаксе 0

Правильное питание при климаксе, меню с рецептами

Питание в любом периоде жизни женщины должно быть правильным и сбалансированным. Правильное питание является эффективной профилактикой ожирения, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта. Особенно важно сбалансированное питание при климаксе. Как известно, в период...

Пирог с красной смородиной и творогом 0

ТОП-8 рецептов блюд из красной смородины

Красная смородина – ягода ярко-красного цвета с приятной кислинкой. Из нее получается особенное прозрачное желе, освежающий морс, восхитительные десерты и выпечка, яркие соусы к мясным и рыбным блюдам, сладкие настойки и...

Пирожное со сливками и малиной 0

8 лучших рецептов блюд из малины

Малина прекрасна сама по себе и подходит для десертов, сока, вина и супов. Малина хорошо сочетается с молочными продуктами, свежими травами (мята, базилик), с мясом птицы. Кондитерские изделия с малиной получаются...

Минусы куриной диеты 0

Куриная диета: 5 плюсов и минусов, меню на 3 – 7 дней

Содержать себя в отличной форме можно вводя в свой рацион вкусное и легкое мясо курицы. Белое мясо курицы без кожи не содержит жира, но имеет все витамины группы В, железо, кальций,...

Недостатки мясной диеты 0

Мясная диета для похудения это вкусно и эффективно

Женщины, которые стремятся сбросить лишний вес, с удивлением могут отнестись к идее сидеть на диете и при этом есть много мяса. О мясной диете наслышаны немногие, так как появилась она относительно...

Зимняя кефирная диета 0

10 вариантов кефирных диет, результаты и меню

Кефирная диета широко применяется для похудения, кроме того кефир – первые продукт, которые можно употреблять при здоровом правильном питании. Кефир – продукт, который является лечебным, он хорошо успокаивает нервную систему, улучшает...

Диатермокоагуляция 0

8 эффективных методов лечения эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки – дефект слизистой оболочки. Диагностировать эрозию шейки матки можно на приеме у гинеколога при помощи зеркал. Несмотря, на общепринятое мнение, что данное заболевание можно не лечить, это неверно....

Плюсы овсяной диеты 0

10 преимуществ и 5 недостатков овсяной диеты

Овсянка, бесспорно, является одной из самых полезных каш. В состав овсянки входят важные для организма микроэлементы и клетчатка, которая призвана очищать от застоявшееся жидкости, токсинов, шлаков. Диета на овсяной каше является...

этапы раннего климакса 0

Ранний климакс — причины, симптомы, последствия, лечение и профилактика

Климакс (менопауза) у женщины не болезнь – это новый этап жизни. Климакс — здоровая реакция женского организма на уменьшение уровня половых гормонов. Он сопровождается постепенной утратой репродуктивной функции, в определенном возрасте...

абдоминопластика живота 0

7 показаний абдоминопластики живота и ее главных особенностей

Абдоминопластика живота – хирургический способ, с помощью которого можно откорректировать пропорции в сочетании с пластикой мышц и кожи брюшной стенки. Абдоминопластика подходит для удаления локальных жировых отложений, но не является панацеей...

липосакция показания 0

5 популярных методов липосакции и другие важные особенности

Липосакция относится к хирургическим операциям, предназначением которых является устранение излишних жировых отложений в определенных частях тела. Часто она проводится в комбинации с основном лечением излишнего веса, но не может в этом...

Окрошка на кефире 0

Окрошка или 6 лучших рецептов летнего супа

Когда на улице лето, сопровождающееся жаркими и душными днями, нет ничего лучше, чем съесть освежающий суп. Среди летних холодных супов особо следует выделить окрошку. Кому-то она похожа на оливье и не...

цуккини с мясом курицы 0

8 самых аппетитных блюд из цуккини и заготовка на зиму

Считается, что именно итальянцы первыми придумали использовать в кулинарии недозревшие цуккини в пищу. Трудно представить средиземноморскую и уже нашу кухню без этого овоща. Цуккини имеют темно-зеленую кожицу и являются одним из...

семга в сливочном соусе 0

Аппетитная семга по 8 лучшим рецептам

Блюда из семги обладают великолепными вкусовыми свойствами, поэтому семгу заслуженно относят к деликатесным продуктам. На приготовление семги не уходит много времени, она сочетается со многими соусами овощами и гарнирами. Мясо рыбы...

Водопроводная вода 0

Вся правда о воде – виды, польза, вред и сколько пить

Вода – источник здоровья и молодости, так издавна утверждали ученые и медики. Вода благотворно влияет на организм, так как она есть в составе многих клеток и органов человека. Вода участвует в...

Замена мяса - соей 0

7 мифов о здоровом питании и их развенчивание

Часто в своих стремлениях выглядеть хорошо и сбросить несколько лишних килограммов, каждый знакомиться в интернете с правилами здорового питания. Конечно, есть правильные утверждения, но и от мифов, которые необоснованны, никто не...

Арбуз при лактации 0

11 запретов и разрешений для кормящей мамы

Женщины, которым посчастливилось стать мамами, часто задаются вопросами о том, что можно есть и что нельзя, ведь любой продукт может повлиять на состав грудного молока. Те, кто кормят малыша грудью, знают,...

Суп из красной чечевицы 0

ТОП 10 легких супов из чечевицы для стройной фигуры

Суп из чечевицы – очень вкусный и питательный. Существует много способов его приготовления. Чечевицу готовят на бульонах из разных видов мяса, а также постных – на пассированных овощах. Чечевица богата солями...

Фитнес при ангине 0

Фитнес во время болезни – можно или нельзя?

Фитнес и занятия спортом – большая польза для организма. Регулярные тренировки улучшают сердечнососудистую систему, тренируют дыхательную, держат все в норме и организм в тонусе. Без движения человек становится вялым, ленивым, у...

Домашние способы устранения растяжек 0

Растяжки на коже – причины, домашние, косметические способы устранения, профилактика

Растяжки – одна из распространенных проблем многих мужчин и женщин. Растяжки представляют собой появление на коже полос розового, светлого или фиолетового оттенков, которые происходят вследствие надрывов тканей. Бороться с растяжками сложно,...

Необходимость растяжки 0

Растяжка – необходимость, правила, виды и упражнения

Растяжка – важное дополнение к тренировке, о которой многие незаслуженно забывают. Любой профессиональный спортсмен знает, что начинать и заканчивать тренировку без растяжки категорически запрещается. Растяжка не только подготавливает тело перед тренировкой,...

Курица по-восточному в мультиварке 0

Курица по-восточному, лучшие рецепты для домашнего приготовления

Курица – очень популярный и универсальный продукт. На основе куриного мяса готовятся разнообразные блюда, оно сочетается с овощами и крупами. Куриное мясо используется кулинарами многих стран и занимает почетное место как...