Рубрика: Физическое здоровье

Фитнес и занятия спортом – большая польза для организма. Регулярные тренировки улучшают сердечнососудистую систему, тренируют дыхательную, держат все в норме и организм в тонусе. Без движения человек становится вялым, ленивым, у...

Растяжка – важное дополнение к тренировке, о которой многие незаслуженно забывают. Любой профессиональный спортсмен знает, что начинать и заканчивать тренировку без растяжки категорически запрещается. Растяжка не только подготавливает тело перед тренировкой,...

Процедура баллонирования желудка появилась не так давно, ее главная цель – лечение ожирения и избавление от лишней массы тела. Суть процедуры заключается во введении в желудок специального баллона, при помощи которого...

Цель похудеть, чтобы выглядеть красивее и ощущать себя здоровой и полной сил преследует многих женщин. В погоне за красивой фигурой, нередко женщины забывают о том, что лучший способ похудеть – правильное...

Девушки, которые регулярно посещают фитнес или спортзал, несомненно, молодцы, что следят за своим здоровьем. Но с приходом менструации, многие задумываются, а можно ли заниматься спортом при месячных? Тут все неоднозначно и...

Боли в суставах и мышцах возникают резко и неожиданно. Резкий повод туловища, бег или прыжок могут привести к печальным последствиям в виде растяжения связок, мышц или травмирования сустава. Могут возникать боли...

С каждым годом все чаще люди страдают от заболеваний мочеполовой системы. Виной всему не только попадание в организм инфекции, образ жизни также влияет, особенно переохлаждение, некачественное питание и плохая гигиена. «Лонгидаза»...

Окситоцин – гормон гипоталамуса, который стимулирует гладкую мускулатуру внутренних органов, вызывая сокращения мышц. Препараты на основе окситоцина используют, прежде всего, в акушерстве, когда необходимо стимулировать роды из-за слабого тонуса матки. Самый...

Практически ни одно простудное или инфекционное заболевание дыхательных путей не протекает без такого симптома, как кашель. Кашель – реакция бронхов и легких на раздражитель. Не запущенный кашель легко поддается лечению, но...

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой потерю крови в том или ином объеме. Чтобы во время операции или после нее не возникало кровотечений – назначается препарат «Этамзилат». Его можно использовать в...

Стремление быть красивой и стройной желание множества женщин. «Нужно похудеть» — такая мысль возникает практически у всех женщин любого возраста. Чтобы похудение не нанесло организму непоправимый вред, не стоит придерживаться диет...

Корица – приправа, любимая многими, которая обладает приятным терпким ароматом. Добывается из коры тропического коричного дерева семейства лавровых. Чаще всего корицу добавляют в выпечку для аромата, на ее основе производят духи,...

Второе название чаги – березовый гриб, происходит от того дерева, на котором он наиболее часто развивается. Уникальное свойство чаги вырастать из маленькой споры до огромных размеров. Помимо березы, чага поражает клен,...

Практически любое растение обладает полезными свойствами в меньшей или большей степени. Алоэ – одно из самых распространенных лекарственных растений. Оно зачастую растет у каждого в квартире в вазоне и является одним...

Куркума пришла к нам из самой древности, на протяжении веков ее использовали как приправу, как лечебное снадобье и как средство для красоты. Сейчас мы разберемся какими же свойствами она обладает, если...

Чечевица – полезный продукт, который на треть состоит из белка. В состав чечевицы входят витамины, микроэлементы, которые позволяют нормализовать уровень сахара в крови, улучшают кроветворение и пищеварение. Хорошо употреблять чечевицу вегетарианцам,...

Буженина – большой кусок мяса, который запекается в духовке целым куском. Чаще всего для приготовления буженины используют свинину, но конечно, выбирать мясо можно по вкусу, отдавая предпочтение индейке, телятине и другим...

Известно, что витамины и микроэлементы играют в организме важную роль, они поддерживают его жизненную энергию и иммунитет в тонусе, нормализуют функции всех систем. Волосы – одни из первых свидетельствуют о нехватке...

Каждая девушка жаждет иметь стройную подтянутую фигуру, и, конечно здесь не обойтись без физических упражнений. Основные упражнения женщины выбирают для ног, бедер и ягодиц, так как желают выглядеть безупречно летом в...

Заболевания пищеварительной системы являются одними из самых неприятных, так как их сопровождают такие симптомы, как расстройство пищеварения, дискомфорт, боли, тошнота, изжога. Частыми серьезными заболеваниями желудка и кишечника являются: язвенная болезнь, гастрит,...

Тестостерон – самый важный гормон для мужского организма. Тестостерон влияет на многие процессы организма, в особенности на половую жизнь мужчины. Вырабатывается тестостерон в коре надпочечников и в половых железах, причем присутствует...

Хроническое заболевание, при котором на участке двенадцатиперстной кишки возникает дефект, называется язва. Язва не всегда дает о себе знать, периоды обострения чередуются с ремиссией, когда при заживлении образуется рубец. Язва –...

Онкологические заболевания — самые распространенные. Рак прямой кишки составляет 4 – 6% от всех злокачественные образований. Среди онкологических заболеваний кишечника, рак прямой кишки самое распространенное явление. Чаще всего рак прямой кишки...

Рак матки не редко встречается у женщин от 40 до 60 лет и занимает четвертое место среди онкологических заболеваний. Рак матки, в отличие от других видов патологии, можно диагностировать на начальной...

Операция обрезание носит название – циркумцизия. Суть операции – удаление с полового члена крайней плоти. После такого вмешательства, головка полового члена, всегда остается оголенной, как при эрекции, так и в спокойном...

Рак горла – злокачественная опухоль, которая появляется в области гортани или глотки. Данная раковая опухоль входит в двадцать самых обнаруживаемых. Чаще всего рак горла встречается у мужчин от 40 до 70...

В период простуды, во время эпидемии гриппа, как никогда актуальными становятся жаропонижающие средства. Повышенную температуру тела можно сбивать, если она достигла 38,5 градусов. Принимая таблетки от температуры во время ОРВИ, следует...

Ощущая боль в левом боку, особенно длительное время, важно вовремя обратиться к врачу, ведь в брюшной области находится много органов, которые могут тревожить человека. В результате воспаления или травмы, если болит...

Глисты (гельминты) – паразитарные черви, обитающие в организме животных и человека. Глисты вызывают нарушения систем организма, особенно пищеварительной системы, ухудшают самочувствие, способствуют снижению аппетита. Заразиться глистами возможно через контакт с зараженными...

Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Цистит может развиться из-за попадания инфекции в мочевой пузырь. Симптомы цистита неприятны и мочеиспускание болезненно. Чтобы устранить данное заболевание, можно воспользоваться таблетками от цистита,...

Расстройство желудка – одно из самых неприятных явлений организма. Понос может быть симптомом множества заболеваний, поэтому в случае его возникновения важно определить первопричину путем обследования организма. Помимо основного лечения заболевания, которое...

Группа крови – определенное сочетание характеристик эритроцитов, которое передается генетически от родителей. Группа крови не изменяет в течение всей жизни человека. Определение группы крови является важным фактором при ведении беременности, при...

Чаще всего молочница встречается у женщин, но и мужчины сталкиваются с данным заболеванием. Возбудителем молочницы являются дрожжевые грибки Candida, от чего заболевание называют Кандидоз. Молочница у мужчин может возникать в ротовой...

Фолиевая кислота, витамин В9, относится к водорастворимым. При длительном хранении, под действием света, 50% этого витамина разрушается, а при приготовлении из сырой пищи теряется около 90%. Данный витамин очень важен для...

Жирные кислоты Омега 3 – очень полезны для человеческого организма. Беременным рекомендуется постоянно принимать омега 3 жирные кислоты для нормального развития нервной системы плода. Детям и взрослым важно принимать омега 3...

Блинчики – одно из любимых блюд среди детей и взрослых. Они хорошо подходят как блюдо на завтрак, второе – на обед, ужин или десерт. Красиво оформленные блинчики можно подать к праздничному...

Прием антибактериальных препаратов, нерациональное питание, смена климата, оперативные вмешательства в органы пищеварительного тракта – данные факторы негативно влияют на микрофлору кишечника, ухудшая ее состав. В результате человек испытывает неприятные симптомы –...

Насморк – самый распространенный симптомы простуды или ОРВИ. Избавиться от насморка хочется быстрее всего, так как заложенность носа мешает нормально дышать и спать по ночам. Для устранения насморка существует множество сосудосуживающих...

Лимфоузлы – основная составляющая лимфатической системы, они отвечают за выработку лимфоцитов – иммунных клеток. Увеличение лимфоузлов часто наблюдается при попадании в организм вирусов, бактерий или инфекции и происходит это из-за усиленной...

Рассеянный склероз – заболевание, при котором поражается спинной и головной мозг. В ходе болезни оболочка нервных волокон (миелиновая) разрушается, от чего на ее месте образовываются рубцы. Нервная ткань в процессе прогрессирования...