Рубрика: Здоровье и долголетие
Тянущая или стреляющая боль в бедре ближе к паху связана с различными патологиями. Разрушение тканей хряща, сдавливание нервного окончания, воспаление седалищного нерва, артроз или воспалительный процесс могут поражать и молодых, и...
Желание похудеть у многих мужчин и женщин «подкармливается» различными рекламами и целыми кампаниями, которые хотят на нем заработать. Также спекулируют похудением врачи и специалисты-диетологи, которые действительно хотят уменьшить процент ожирения у...
Никто не знает, как может повернуть жизнь, и какие неприятности могут ждать впереди. Если бы человечество могло смотреть в будущее, то многих заболеваний и непредвиденных ситуаций можно было бы избежать. Правда,...
Овощи выращивают и с удовольствием едят по всему миру, но нужно ли это вам? Узнайте, почему жизненно важно есть полкило овощей в день, и какие интересные блюда с ними можно попробовать!...
Современные женщины стремятся заниматься спортом, который приносит максимальную отдачу в сжатые сроки. Если раньше женщины тратили годы, пытаясь добиться определенной цели (например, похудеть), то сейчас у средней представительницы прекрасного пола просто...
Каждая девушка хочет создать лучшую версию себя, но не многие знают, каких усилий требуют такие изменения. Многие просто не представляют себе масштаб работы, который они должны проделать над собой для достижения...
Не все любят походы к стоматологу, ведь они ассоциируются с болезненными ощущениями. Даже простой осмотр может обернуться неприятными новостями. Но современная стоматология не стоит на месте, и ученные создали безопасный и...
Часто кариес на своих зубах мы замечаем, когда он достигает угрожающих размеров. А ведь периодические профосмотры у дантиста позволяют предупредить развитие разрушения эмали и обойтись минимальным лечением. Впрочем, когда кариес обнаружен,...
Голливудские звезды появляются на красных дорожках элитных мероприятий, привлекая внимание не только дорогостоящим и шикарным нарядом, но и белоснежной улыбкой. Многие смотрят на экраны, желая также блистать в своем родном городе...
Приготовление вкусных блюд – это лучшее хобби, как для домохозяек, так и для занятых людей. Домашняя еда намного вкуснее, чем приготовленная в ресторане или купленная в магазине. Приготовив блюдо дома, вы...
Период восстановления после ринопластики – длительный и сложный для пациента этап. Чтобы реабилитация проходила быстрее, без осложнений, без нежелательных последствий в виде гипертрофических рубцов, хирурги могут назначить Дипроспан – лекарственное вещество...
Совсем скоро нагрянет Новый год, к которому сейчас готовятся все. Магазины забиты людьми до отвала, ведь все стараются купить ингредиенты на праздничные блюда к праздничному столу. И какой праздник без хорошего...
Заболевание остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей. Все мы знаем, что костная ткань строится на кальции, который мы получаем в достатке с едой. Если в организме недостаток кальция, кости становятся хрупкие, и...
Популярность натуральной уходовой косметики набирает обороты. Сегодня мы расскажем о сравнительно новом явлении на этом рынке. Из этой статьи вы узнаете о том, что это такое — крема баттеры, зачем они...
Вовсе не важно – планируете ли вы беременность, только узнали о своем интересном положении или совсем недавно стали мамочкой, теперь вам нужна помощь грамотного врача. Но как найти специалиста, который ответит...
Основной рациона каждой семьи являются вторые блюда. Их существует большое количество вариантов приготовления. Вторые блюда готовятся в основном из мясных составляющих, которые рекомендуется подавать с овощами. Чем шире ассортимент овощей, тем...
Рецепты с применением грецких орехов многочисленны. Блюда с грецкими орехами получаются питательными и полезными. Орехи наделяют блюдо изысканным вкусом, сгущают его. Без орехов не обойдутся некоторые сорта мороженого или конфет, торты,...
В рацион каждого человека должны входить блюда из рыбы, хотя бы 1-2 раза в неделю. Рыба является ценным пищевым продуктом, она содержит большое количество витаминов, микроэлементов и насыщенных жирных кислот. Рыбу...
Кефир – кисломолочный напиток, полученный из цельного или обезжиренного коровьего молока путем кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных грибков. Он является основным продуктом питания детской кухни и взрослого человека, способный...
Большое количество блюд включает в свой состав лук. Лук используется в сыром виде и после термической обработки. Он очень хорошо дополняет мясные и рыбные блюда. Блюда с луком ароматнее и аппетитнее,...
Сладкий десерт предназначен для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина и является завершающим блюдом стола. Десерты бывают сладкие и не сладкие, горячие и холодные. В качестве десерта могут...
Очень редко можно найти человека, который не любит грибы. В грибах содержится огромное количество минеральных веществ и витаминов, а также белок. Грибы употребляют в пищу в разных видах, заготавливают впрок. В...
Сладкий болгарский перец занимает не последнее место на нашей кухне в приготовлении разных блюд. Он популярен в свежем виде, маринованном, печеном и тушеном. Блюда, приготовленные с добавлением сладкого перца ароматные и...
Укрепление мышц тазового дна должна стать неотъемлемой частью спортивных тренировок для каждой женщины. Мышцы промежности и тазового дна со временем становятся слабыми и теряют свою эластичность. В связи с этим повышается...
Лишний вес является проблемой многих женщин, которую хочется устранить любыми возможными методами. Избыточный вес привносит немало проблем в повседневную жизнь, начиная от плохого настроения, оканчивая проблемами со здоровьем. Борьба с лишним...
Менструальный цикл – это нормальный процесс созревания яйцеклетки, который должен протекать ежемесячно у каждой женщины. Благодаря созреванию яйцеклетки у женщины есть возможность забеременеть и познать радости материнства. К сожалению, в виду...
Правильное питание – это баланс поступления с пищей в организм белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов. Сбалансированное питание – лучший способ похудения без ущерба для здоровья. Блюда, которые можно приготовить согласно...
Целлюлит – это не просто жировые отложения под кожей, а заболевание, в результате которого изменяется структура подкожно – жирового слоя, что приводит к нарушениям лимфатического оттока. Целлюлит необходимо лечить, он некрасиво...
Женщины, которые мечтают похудеть, наверняка не раз слышали о популярной процедуре – обертывание. Обертывание – одна из самых легкодоступных процедур, ингредиенты для которой может найти дома каждая хозяйка. Данная процедура не...
Соковая диета является одной из самых витаминизированных, так как фрукты и овощи содержат много минералов и витаминов, полезных для организма. Диета, основанная на приеме соков, способствует не только похудению, а и...
Сбалансированная диета признана одной из самых эффективных и одновременно простых. Главная особенность диеты – правильное питание, которое подразумевает сбалансированное потребление питательных веществ, не выходя за рамки их нормы. Суть данной диеты...
Питание в любом периоде жизни женщины должно быть правильным и сбалансированным. Правильное питание является эффективной профилактикой ожирения, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта. Особенно важно сбалансированное питание при климаксе. Как известно, в период...
Красная смородина – ягода ярко-красного цвета с приятной кислинкой. Из нее получается особенное прозрачное желе, освежающий морс, восхитительные десерты и выпечка, яркие соусы к мясным и рыбным блюдам, сладкие настойки и...
Малина прекрасна сама по себе и подходит для десертов, сока, вина и супов. Малина хорошо сочетается с молочными продуктами, свежими травами (мята, базилик), с мясом птицы. Кондитерские изделия с малиной получаются...
Содержать себя в отличной форме можно вводя в свой рацион вкусное и легкое мясо курицы. Белое мясо курицы без кожи не содержит жира, но имеет все витамины группы В, железо, кальций,...
Женщины, которые стремятся сбросить лишний вес, с удивлением могут отнестись к идее сидеть на диете и при этом есть много мяса. О мясной диете наслышаны немногие, так как появилась она относительно...
Кефирная диета широко применяется для похудения, кроме того кефир – первые продукт, которые можно употреблять при здоровом правильном питании. Кефир – продукт, который является лечебным, он хорошо успокаивает нервную систему, улучшает...
Эрозия шейки матки – дефект слизистой оболочки. Диагностировать эрозию шейки матки можно на приеме у гинеколога при помощи зеркал. Несмотря, на общепринятое мнение, что данное заболевание можно не лечить, это неверно....
Овсянка, бесспорно, является одной из самых полезных каш. В состав овсянки входят важные для организма микроэлементы и клетчатка, которая призвана очищать от застоявшееся жидкости, токсинов, шлаков. Диета на овсяной каше является...
Климакс (менопауза) у женщины не болезнь – это новый этап жизни. Климакс — здоровая реакция женского организма на уменьшение уровня половых гормонов. Он сопровождается постепенной утратой репродуктивной функции, в определенном возрасте...