Рубрика: Здоровье и долголетие

О вреде весьма популярного напитка под названием кока-кола слышали, наверное, все. Но не многие вникали в причины этого утверждения. И я, признаться честно, в начале исследовательского пути, даже не ожидала, насколько...

Ингредиенты:   1. Картофель – 3 шт., 2. Корень сельдерея для похудения и его стебли – 1 овощ, 3. Чеснок — 2 зубчика, 4. Морковь среднего размера – 1 шт., 5....

Ингредиенты:   1. Корень, стебли, и листья сельдерея, в равных пропорциях. Всего – 300 гр., 2. Томаты (можно консервированные) – 5 шт., 3. Белокочанная квашеная капуста – 500 гр., 4. Сладкий...

Сельдереевая диета наиболее подойдет людям, которые желают достичь внушительных результатов за короткое время. Возможно ее название и не особо заманчивое для большинства людей, однако результат способен впечатлить любого. Учитывая особую полезность...

Ингредиенты:   1. вода или бульон овощной – 1,5 л (на 6 порций) 2. филе белой рыбы морской – 400 гр., 3. масло (любое растительное) – 2 ст. ложечки, 4. сельдерейные...

Ингредиенты:   1. бульон куриный или любой мясной – 750 мл (на 4 порции), 2. копченая грудинка – 150 гр., 3. сельдерейный корень – 500 гр., 4. сельдерей черешковый – 500...

Приготовление:   1. вода – 2 л (на 6 порций), 2. куриный окорочек – 2 шт, 3. свежий сельдерей — 5 стеблей, 4. картофель средний — 3 шт., 5. лук репчатый...

Ингредиенты:   1. вода или бульон овощной — 3 л, 2. черешковый сельдерей — 0,5 кг, 3. белокочанная капуста – 0,5 кг, 4. болгарский сладкий перец — 1 шт., 5. лук...

Ингредиенты:   1. сельдерейный корень — 6 шт., 2. молоко — 0,5 стакана, 3. масло растительное — 2 ст. ложечки, 4. пшеничная мука — 1 ст. ложечка, 5. яйцо куриное –...

Ингредиенты:   1. вода или овощной бульон — 1,5 л, 2. сельдерейный корень – 4 шт., 3. желток яйца – 2 шт., 4. пшеничная мука — 2 ст. ложечки, 5. масло...

Сельдерей — великолепный ингредиент для супов. У него терпкий аромат и оригинальный пряный, сладковато-горький привкус. При этом суп из сельдерея в равной степени хорош, использовался ли для него корневой сельдерей, черешковый,...

Ингредиенты:   1. Стебли сельдерея – по вкусу, 2. Свежий огурец – 1 шт., 3. Отварная морковь – 1 шт., 4. Сваренное вкрутую, яйцо – 2 шт., 5. Йогурт натуральный –...

Если съедать такой салат с сельдереем каждый вечер – результат обеспечен, Вы заметите, как худеете. Салат из сельдерея для похудения способствует улучшению обмена веществ, сжиганию жира, позволяя получить организму необходимые минеральные...

Ингредиенты:   1. сельдерейный корень — 4 шт., 2. зубчики чеснока – 4 шт., 3. молотые ядра орехов грецких ½ стакана, 4. яйцо – 1 шт., 5. масло растительное (лучше оливковое)...

Ингредиенты:   1. сельдерейный корень — 2 шт., 2. сыр «Рокфор» — 50 гр., 3. орехи грецкие – 100 гр., 4. перец, соль — по вкусу, 5. уксус, майонез, 6. зелень...

Ингредиенты:   1. киви — 2 шт.; 2. сельдерейный корень – 200 гр.   Ингредиенты для соуса:   1. сливки (жирность — 20%) — 100 мл; 2. коньяк — 2 ст....

Ингредиенты:   1. краснокочанная капуста – 200 гр., 2. сельдерей (корни или черешки) – 200 гр., 3. огурцы – 200 гр., 4. авокадо — 2 шт., 5. масло (оливковое желательно) –...

Ингредиенты:   1. грудка куриная — 1 шт.; 2. сельдерейный корень – 300 гр.; 3. орехи грецкие (очищенные перемолотые) — 3-4 ст. ложечки; 4. яблоко большое, зеленое кисло-сладкое – 1 шт.;...

Ингредиенты:   1. сметана — 1 стакан, 2. корень сельдерея – 3 шт., 3. морковь средняя — 2 шт., 4. картофель — 2 шт., 5. яблоко или свежий огурец – 2...

Ингредиенты:   1. корень сельдерея – 2 шт., 2. сметана (маложирная) — 0,5 стакана, 3. лук репчатый – 1 средняя луковица, 4. средняя морковь — 2-3 шт., 5. соль – по...

Ингредиенты:   1. сельдерейный корень – 300 гр., 2. горчица готовая — 2 ч. ложечки, 3. майонез – 100 гр., 4. сметана или сливки — 3 ст. ложечки.   Приготовление: Молодые...

Разнообразие всевозможных сельдерейных салатов, просто воодушевляет! А, учитывая невероятную полезность, витаминизированность этой овощной культуры и универсальность в приготовлении – сельдерей можно, вслед за древними греками, назвать «королем овощей». Сельдерей в особенности...

Ингредиенты:   1. 4 корня свежего сельдерея, 2. 1 ст. ложечка муки пшеничной, 3. 1 стакан сметаны, 4. 2 ст. ложечки тертого сыра, 5. соль по вкусу, 6. зелень — по...

Ингредиенты:   1. 6 свежих корней сельдерея (небольших), 2. 4 помидора, 3. 3 ст. ложечки масла растительного, 4. 2 ст. ложечки сметаны, 5. 1ст. ложечка муки, 6. 1 ст. ложечка сахара,...

Ингредиенты:   1. 2 средние луковицы, 2. 1 стакан горошка зеленого, 3. 6 ст. ложечек масла растительного, 4. 1 ст. ложечка муки пшеничной, 5. зелень укропа, 6. соль по вкусу.  ...

Сельдерей является ценнейшим продуктом питания и потрясающим лечебным средством. Его полезные свойства просто не поддаются исчислению. Но, кроме этого, сельдерей – это очень вкусный, пикантный продукт, который сделает Ваше меню просто...

Сок сельдерея – невероятно полезен для организма. Списку полезных свойств, витаминов, минералов, болезней, с которыми он эффективно борется – нет числа. Этот натуральный продукт способен заменить массу лекарств и оказать неоценимую...

Сельдерей является ценнейшим продуктом питания и потрясающим лечебным средством. Полезные свойства сельдерея просто не поддаются исчислению: он замедляет старение, успокаивает нервы, помогает пищеварению, благотворно действует на сердце, его применяют при ревматизме,...

Правильное питание кормящей матери содержит много тонкостей и нюансов. Ведь от этого напрямую зависит питание, здоровье и полноценное развитие ее малыша. Что можно и нужно кушать женщине, во время грудного вскармливания?...

Кукуруза – растение поистине уникальное. Если лепешки и хлопья из кукурузной муки ну никак нельзя назвать диетическими, то кукурузные рыльца – являются главным компонентом большинства чаев и сборов для снижения веса,...