Рубрика: Здоровье и долголетие

Запрещен спорт при месячных 0

ПМС, месячные и спорт: можно или нельзя тренироваться, полезные упражнения и советы

Девушки, которые регулярно посещают фитнес или спортзал, несомненно, молодцы, что следят за своим здоровьем. Но с приходом менструации, многие задумываются, а можно ли заниматься спортом при месячных? Тут все неоднозначно и...

Суп из красной рыбы с яблоками 0

Супы из рыбы: рецепты приготовления и полезные советы

Чтобы приготовить рыбный суп можно использовать любую рыбу одного вида или для более насыщенного букета вкуса несколько. Суп из рыбы очень полезен и легко усваивается организмом. Жирность рыбы влияет на выбор...

Сэндвич с творогом 0

10 рецептов аппетитных сэндвичей в сэндвичнице

Сегодня уже никого не удивить рецептами бутербродов. Но приготовить сытный, теплый и хрустящий бутерброд на завтрак к чашечке излюбленного напитка, имеют возможность те, у кого есть сэндвичница. Сэндвичи, приготовленные по рецептам,...

молочный шоколад 0

Такой разный шоколад: виды, свойства, правила выбора и мифы

Шоколад – лакомство, излюбленное детьми и взрослыми. К сожалению, сейчас на прилавках магазина можно не всегда найти настоящий качественный шоколад, в котором будет много примесей, отнюдь не полезных для пищеварения. Чтобы...

Салат с капустой и голандским сыром 0

10 лучших овощных салатов на каждый день и для консервации

В рационе питания человека большое значение имеют овощи и зелень, особенно те что готовятся без тепловой обработки, в виде салатов. Овощи являются почти единственным источником витамина С и большей мерой удовлетворяют...

Коричневый сахар 0

Сахар – его заменители, полезные и вредные свойства

Сахар – ценный пищевой продукт, который относится к углеводам и насыщает организм человека энергией. В пищеварительном тракте сахар расщепляется на составляющие – фруктозу и глюкозу, которые переносятся кровью по всему организму....

Салат из курицы и ананаса 0

Аппетитный салат из курицы и различными ингредиентами

Продукты растительного происхождения составляют две трети рациона питания человека и основную часть из них составляют овощи. Благодаря хорошим вкусовым и ароматическим качествам овощей, блюда и кулинарные изделия из них пользуются большим...

Виды антиоксидантов 0

Антиоксиданты: зачем необходимы, виды, содержание в препаратах, продуктах и косметике

Антиоксиданты – полезные для организма вещества, которые способны предотвращать развитие заболеваний и нарушений. Популярными антиоксидантами являются витамины и минералы, которые человек часто употребляет в пищу. Главное свойство антиоксидантов — замедлять окисление...

0

Капсикам — инструкция по применению при болях в суставах

Боли в суставах и мышцах возникают резко и неожиданно. Резкий повод туловища, бег или прыжок могут привести к печальным последствиям в виде растяжения связок, мышц или травмирования сустава. Могут возникать боли...

0

«Лонгидаза» — инструкция по применению свечей и порошка

С каждым годом все чаще люди страдают от заболеваний мочеполовой системы. Виной всему не только попадание в организм инфекции, образ жизни также влияет, особенно переохлаждение, некачественное питание и плохая гигиена. «Лонгидаза»...

0

«Окситоцин» — инструкция по применению, возможные побочные реакции

Окситоцин – гормон гипоталамуса, который стимулирует гладкую мускулатуру внутренних органов, вызывая сокращения мышц. Препараты на основе окситоцина используют, прежде всего, в акушерстве, когда необходимо стимулировать роды из-за слабого тонуса матки. Самый...

0

Правила выбора правильного сиропа от кашля

Практически ни одно простудное или инфекционное заболевание дыхательных путей не протекает без такого симптома, как кашель. Кашель – реакция бронхов и легких на раздражитель. Не запущенный кашель легко поддается лечению, но...

0

«Этамзилат» — инструкция по применению к препарату

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой потерю крови в том или ином объеме. Чтобы во время операции или после нее не возникало кровотечений – назначается препарат «Этамзилат». Его можно использовать в...

йогурт.jpg 0

Полезный йогурт в мультиварке в домашних условиях

Классический рецепт в мультиварке, в котором домашний йогурт готовится на натуральном йогурте с добавлением молока. Второй по популярности йогурт в мультиварке готовится с добавлением сливок. Очень вкусный и ароматный йогурт с шоколадом, который готовиться не сложнее, чем классический вариант.

0

Лучшие вариации рецептов салата сельдь под шубой на праздничный стол

Сельдь под шубой – весьма популярный салат с России, Украине и странах бывшего СССР. Главные компоненты классического салата – овощи и селедка. Данный салат часто готовят в качестве праздничного блюда на...

Шаурма.jpg 0

10 лучших рецептов шаурмы в домашних условиях

Шаурма – блюдо арабского происхождения, которое является отличным перекусом. Готовится шаурма с использованием лаваша, соусов, салата и мяса, жаренного на гриле. Шаурма в домашних условиях готовится легко и быстро, она отлично...

0

Различные способы похудения и их эффективность

Стремление быть красивой и стройной желание множества женщин. «Нужно похудеть» — такая мысль возникает практически у всех женщин любого возраста. Чтобы похудение не нанесло организму непоправимый вред, не стоит придерживаться диет...

Давление.jpg 0

Брусника – вредные, полезные свойства и рецепты

Брусника – вечнозеленое растение, растет в виде кустарника, возраст которого может достигать до 300 лет. Ягоды брусники можно собирать в начале осени, когда они станут ярко кораллового цвета. Еще в давние...

Красота волос.jpg 0

Полезные и вредные свойства корицы и область ее применения

Корица – приправа, любимая многими, которая обладает приятным терпким ароматом. Добывается из коры тропического коричного дерева семейства лавровых. Чаще всего корицу добавляют в выпечку для аромата, на ее основе производят духи,...

Лечение.jpg 0

Шпинат – полезные, вредные свойства, рецепты применения

Шпинат все больше набирает популярности и не мудрено, ведь в нем содержится большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Во Франции шпинат называют «королем» и выращивают везде, где только можно. Ознакомившись с...

Колит.jpg 0

Чага – полезные, вредные свойства и способы применения

Второе название чаги – березовый гриб, происходит от того дерева, на котором он наиболее часто развивается. Уникальное свойство чаги вырастать из маленькой споры до огромных размеров. Помимо березы, чага поражает клен,...

Стоп.jpeg 0

Полезные, вредные свойства алоэ и лучшие рецепты на его основе

Практически любое растение обладает полезными свойствами в меньшей или большей степени. Алоэ – одно из самых распространенных лекарственных растений. Оно зачастую растет у каждого в квартире в вазоне и является одним...

Болит живот.jpg 0

Чабрец – полезные свойства, противопоказания и применение

Чабрец (тимьян) – невысокое многолетнее растение, которое стелиться по земле, имеет красивые розовато – фиолетовые цветочки. Чабрец, как и многие лекарственные травы, приносит большую пользу организму, если знать о его свойствах,...

Применение спорт - пита.jpg 0

Советы по спортивному питанию для похудения

Спортивное питание не только способствует похудению. Оно насыщает организм необходимыми аминокислотами и белками, что хорошо для женщин, которые по каким-либо причинам не могут полноценно сбалансировано питаться.

Здоровая кожа.jpg 0

Какие у куркумы полезные и вредные свойства интересные способы ее применения

Куркума пришла к нам из самой древности, на протяжении веков ее использовали как приправу, как лечебное снадобье и как средство для красоты. Сейчас мы разберемся какими же свойствами она обладает, если...

Котлеты в духовке.jpg 0

15 лучших рецептов домашних котлет в духовке

Котлеты – самое простое и популярное блюдо, которое можно подать к гречке, рису, картофелю или овощному салату. Котлеты готовят из мясного фарша или нарезанных мелко кусочков мяса. Чаще котлеты готовят на...

Блюда из чечевицы.jpg 0

Домашние блюда из чечевицы и полезные советы к ним

Чечевица – полезный продукт, который на треть состоит из белка. В состав чечевицы входят витамины, микроэлементы, которые позволяют нормализовать уровень сахара в крови, улучшают кроветворение и пищеварение. Хорошо употреблять чечевицу вегетарианцам,...

Мясо.jpg 0

Рецепты приготовления буженины в духовке

Буженина – большой кусок мяса, который запекается в духовке целым куском. Чаще всего для приготовления буженины используют свинину, но конечно, выбирать мясо можно по вкусу, отдавая предпочтение индейке, телятине и другим...

Зуд.jpg 0

Тыквенные семечки – полезные, вредные свойства и народные рецепты

Многие знают о том, что тыква – королева огорода, является одним из самых полезных овощей. Не исключение составляют и тыквенные семечки, польза которых для организма велика. Чтобы тыквенные семечки приносили максимальную...

Тесто.jpg 0

Рецепты и советы по приготовлению слоеного теста

Слоеное тесто – популярное и известное широкому кругу хозяек. Из слоеного теста, рецептов приготовления есть множество: разнообразные слойки, хачапури, пироги, рогалики и другие, сладкие и соленые изделия. Слоеное тесто можно приготовить...

Мастика.jpg 0

Мастика для торта – рецепты для домашнего приготовления

Мастика – популярное на сегодняшнее время украшение для тортов. Мастикой можно обернуть весь торт, сделать из нее цветы, банты, различные тематические фигурки. Основные ингредиенты: лимонный сок, желатин, вода и сахарная пудра,...

пиридоксин.jpg 0

Топ 10 витамин для роста и красоты волос

Известно, что витамины и микроэлементы играют в организме важную роль, они поддерживают его жизненную энергию и иммунитет в тонусе, нормализуют функции всех систем. Волосы – одни из первых свидетельствуют о нехватке...

Упражнения.jpg 0

Эффективные упражнения для ягодиц, бедер и ног

Каждая девушка жаждет иметь стройную подтянутую фигуру, и, конечно здесь не обойтись без физических упражнений. Основные упражнения женщины выбирают для ног, бедер и ягодиц, так как желают выглядеть безупречно летом в...

Мясо по французски.jpg 0

10 лучших рецептов нежного мяса по французски

Такое блюдо, как мясо по французски, известно многим хозяйкам, благодаря простоте приготовления. Мясо для блюда используется разное. Кому-то нравится курица, телятина или свинина по французски, которые готовятся под овощной «шубкой». Чаще...

салат.jpg 0

Рецепты лучших салатов из креветок

Креветки – любимые многими морепродукты, в которых содержится много белка, витаминов и микроэлементов, полезных для человека. За счет большого количества белка, креветки – низкокалорийный продукт, который можно употреблять, не боясь навредить...

Передозировка.jpg 0

«Де-Нол» — инструкция по применению препарата

Заболевания пищеварительной системы являются одними из самых неприятных, так как их сопровождают такие симптомы, как расстройство пищеварения, дискомфорт, боли, тошнота, изжога. Частыми серьезными заболеваниями желудка и кишечника являются: язвенная болезнь, гастрит,...

Буженина в мультиварке.jpg 0

Лучшие рецепты блюд и выпечки в мультиварке

Мультиварка — настоящая чудо-техника для кухни. Она помогает многим хозяйкам в приготовлении различных блюд и выпечки, благодаря многофункциональности. В мультиварке можно приготовить практически все известные блюда, так как она умеет варить,...

Низкий тестостерон.jpg 0

Норма тестостерона у мужчин, чем опасны отклонение и способы нормализации

Тестостерон – самый важный гормон для мужского организма. Тестостерон влияет на многие процессы организма, в особенности на половую жизнь мужчины. Вырабатывается тестостерон в коре надпочечников и в половых железах, причем присутствует...

БОль в животе.jpg 0

Язва двенадцатиперстной кишки – симптомы, причини и лечение заболевания

Хроническое заболевание, при котором на участке двенадцатиперстной кишки возникает дефект, называется язва. Язва не всегда дает о себе знать, периоды обострения чередуются с ремиссией, когда при заживлении образуется рубец. Язва –...

Ореховые слойки.jpg 0

10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста

Выпечка из слоеного теста любима многими. Это могут быть ароматные круассаны, завитушки, слойки, пироги и другие не менее вкусные изделия. Особое внимание уделяется сладостям из слоеного теста, так как они хрустящие,...