Рубрика: Здоровье и долголетие

китайская диета1 0

Эффективно похудеть за две недели. Китайская диета

Возможно, китайская диета многим покажется очень сложной или даже невыполнимой, и они откажутся от нее, но в таком случае останется вопрос, смогут ли они найти настолько же, действенный и эффективный способ...

причины запаха изо рта 0

Мастер класс: как избавиться от запаха изо рта

Как здорово было быть ребенком! Благословенное время жизни, сосредоточенной вокруг шоколадок, карамелек, леденцов и тянучек. Жевать их можно было без оглядки на «пустые» угрозы «вредной» мамы, то и дело стращающей тебя...

какие витамины лучше 0

Вся правда о витаминах

На разнообразнейших женских форумах постоянно встречаются одни и те же вопросы по типу: «Девчонки, подскажите, какие витамины выбрать?». В ответ на них как из рога изобилия сыплются советы, искренние, иногда нелепые,...

не есть после 6 0

Можно ли похудеть, если не есть после шести

«Не могу похудеть» — говорите вы и первое, что слышите в ответ: «не ешь на ночь!». Это одно из главных правил большинства современных диет. Но действительно ли это необходимо, можно ли...

как правильно голодать 0

Голодаем правильно: как эффективно похудеть и улучшить самочувствие

Сложно найти человека, который бы ни когда не слышал о том, что самое эффективное похудание – это отказ от пищи. И оно же самое сложное и самое неприятное в борьбе за...

как избавиться от усталости 0

Возвращение к жизни или, как побороть усталость

Бог мой, нет больше сил, надоело ежесекундно чувствовать себя разбитой и усталой, все время хочется спать! Чтобы как-то дотянуть до «отбоя», приходится пить кофе тоннами, каждые полчаса! Но кофеиновой энергичности хватает...

болит голва 0

Что делать если артериальное давление, ниже предела жизнелюбия

По утрам кружится голова, от боли виски и затылок «разламываются», а перед глазами табуном скачут «бешеные мушки»? А иногда возникает ощущение, что еще чуть-чуть и вы упадете в обморок? Работоспособность на...

тесто для пиццы 0

Секреты итальянской пиццы

Пицца – гениальное изобретение итальянцев, по мнению многих ценителей вкусной пищи. В мире мало людей, которые однажды попробовав этот мини-пирог с сыром и начинкой, остались бы к нему равнодушными. К примеру,...

киви 0

Какие фрукты самые полезные?

Для полноценной, активной и здоровой жизни, именно жизни, а не существования, необходимо ежедневно употреблять витамины. Фрукты – бесспорные лидеры по содержанию этих самых витаминов и важности для организма. А вот над...

соотношение роста и веса 0

Соотношение роста и веса. Идеальный вес

Процесс похудания очень сложное и ответственное мероприятие, подходить к которому бездумно не следует. Современность демонстрирует много плачевных случаев и разочарований. Худенькие, комплексуя, наедают десятки килограмм лишнего жира. Стремящиеся уменьшить вес, увлекаются...

жиросжигатели 0

Что есть, чтобы похудеть

Существуют ли в принципе продукты, питаясь которыми можно похудеть? Вынуждены Вас разочаровать — даже самые малокалорийные дары природы не в состоянии сделать стройным человека, который много ест и ведет малоподвижный образ...

похмелье что делать 0

Лучшие средства от похмелья

Знакомая многим ситуация и закономерный вопрос: просыпаешься с утра, а у тебя жуткое похмелье, что делать с неподъемной головой, дятлами, поселившимися в районе висков и кошками, успевшими пометить территорию языка, пока...

отбелить зубы в домашних условиях1 0

Восемь лучших способов отбелить зубы в домашних условиях

На бесконечных просторах Интернета вы найдете миллионы разнообразных советов того, как отбелить зубы в домашних условиях, еще столько же вы услышите народных рецептов от друзей и знакомых. Легко и просто, с...

сколько калорий в кофе 0

Сколько калорий в кружке кофе?

Кофе на сегодня является едва ли не самым популярным напитком. Кружка крепкого кофе поутру – незаменимый атрибут каждого четвертого человека проживающего на нашем континенте. Кофе отлично бодрит, придаёт энергии и сил,...

0

Противопоказания к танцу живота

В последнее время танец живота стал довольно распространенным явлением. Доски объявлений пестрят предложениями научить женщину танцевать этот восточный танец, однако не все понимают, что он может иметь определенные противопоказания. Естественно, противопоказаний...

0

Необходимость разгрузочных дней

Разгрузочные дни необходимы для того, чтобы дать своему организму немного отдохнуть, очиститься от накопления жиров. Шлаков и токсинов. В такие дни необходимо уделять много внимание специальным продуктам питания, которые, собственно, и...

0

Тревоги и как от них избавиться

Тревоги вызываются различными причинами, однако такое состояние крайне неблагоприятно действует не только на психику человека, но и на общее состояние его организма. Психическое расстройство, подавленность, которые вызываются различными тревогами, провоцируют неправильную...

0

Как защититься от простуды

Простудиться можно не только в холодное время года. Сквозняки, перепад температуры приводит к простуде даже в жаркое время года. Поэтому кашель и насморк может возникать круглогодично. Защищаться от простуды просто необходимо,...

0

Худеть без диеты возможно

Многие женщины обременены излишним весом и прилагают множество усилий для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для этого они применяют множество, самых разнообразных диет, которые отличаются своей сложностью, количеством сбрасываемых килограммов,...

0

Психология для домохозяйки

Домохозяйка – достаточно распространенный вариант существования женщины. При этом данное занятие может быть спровоцировано разными причинами, начиная от собственного желания и заканчивая суровой необходимостью. Однако большинство женщин не желают быть домохозяйками...

0

Борьба с переутомлением

Переутомление отрицательно сказывается на нашем организме: на его самочувствии, общем состоянии, а также на психоэмоциональном состоянии. Переутомление может вызываться самыми разнообразными причинами, вплоть от нарушений деятельности внутренних органов и до натурального...

0

Делаем полезные блюда вкусными

Как известно, общее состояние организма зависит от правильного питания. Однако правильное. Здоровое питание в большинстве случаев подразумевают такую пищу, которая кажется нам не вкусной, ведь мы привыкли к жареному мясу, салу,...

0

Мастопатия. Насколько быстро нужно лечить заболевание?

Зачастую у женщин при наступлении критических дней начинаются болезненные ощущения в области груди. Чаще всего такие ощущения ни о чем не свидетельствуют, но не исключены случаи, когда такие симптомы говорят об...

0

Курение и беременность

Само по себе курение вызывает множество нарушений в работе организма, приводя к различным негативным последствиям. Это уже доказано давно и особого смысла рассуждать о вреде курения нет. Однако для женщины курение...

0

Болевые ощущения во время менструации

Болевые ощущения во время менструации могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. При этом такие причины могут быть как пустяковыми, таки достаточно серьезными. Знать о менструации для женщины крайне важно, и чем...