Рубрика: Здоровье и долголетие
Второе блюдо, как правило, является основным, а потому и наиболее калорийным. Однако это вовсе не обязательно тяжелая, вредящая фигуре пища, существует масса удивительнейших рецептов, вкусных и диетических. Главное правило для любых...
Первые блюда, только на первый взгляд могут показаться пищей не пригодной для диеты, но на самом деле если ингредиенты подобрать правильно, то даже супы из говядины легко можно превратить в первоклассное...
Оригинальные, вкусные и полезные для фигуры закуски достойные меню самых изысканных ресторанов с обязательным указанием калорийности Вы всегда сможете приготовить в домашних условиях. Научитесь готовить интересные блюда разных кухонь и конечно...
Салаты – это самые простые и самые полезные диетические блюда, но при этом и не менее аппетитные. Их можно готовить, как отдельное блюдо, а можно и в качестве дополнения к основному...
Кремлевская диета — это однозначно самая модная и громкая диета последнего времени. Ее происхождение пропитано слухами и мифами, породившими несколько версий ее создания. Согласно самой популярной из них, кремлевская диета изначально...
Вы все еще не умеете плавать? Остаетесь, дома одна, когда все отправляются в бассейн? Застенчиво мочите ножки на берегу речки, не рискуя заходить на глубину? Провожаете завистливым взглядом головы, уплывающие в...
Лишний вес, диабет, плоскостопие, неудобная и тесная обувь – всё это причины возникновения мозолей, натоптышей на ногах и прочих напастей. В лучшем случае, это просто выглядят непривлекательно, в худшем – болезненно....
Ни для кого не является секретом, что такую «заразу», как ветрянка, легче всего переносить в детском возрасте. Ветрянка у взрослых протекает на несколько порядков тяжелее, чем у детей, и может иметь...
О том, что такое счастье веками спорит человечество, философы пишут трактаты, ученые исследуют гормоны, психологи составляют тесты.… Но так ли важно это знать или достаточно просто ощущать себя таковым? Но даже...
В борьбе с лишними килограммами Ваш аппетит играет огромную роль. Но почему-то диетическая пища в Вашем рационе совершенно невкусная, а вкусная – совершенно не диетическая? Не отравляйте свою жизнь запретами! Питаться...
Раздельное питание существует давно и на данном этапе считается одной из лучших систем для нормализации обмена веществ, сброса лишнего веса и улучшения здоровья. На его основе разработана полноценная 90 дневная диета...
Существует масса авторских методик лечения заикания, но большинство из них основано на традиционных уже известных, но несколько доработанных программ. Эффективные же методики, обычно создаются людьми, которым в свое время удалось самостоятельно...
Заикание у детей, как и у взрослых в последнее время вызывает особенное беспокойство. По данным статистики сегодня количество людей с проблемами заикания стремительно растет, причем происходит это в наиболее развитых странах....
Самая большая проблема для худеющих – это невозможность выдержать строгие правила режима до конца. Сбросить лишний вес очень хочется, но недостаток времени, рабочий график, не дающий соблюдать необходимый режим питания, специфичность...
Простуда на губах, носящая научное название — герпес, очень распространенное дополнение всевозможных вирусных и простудных заболеваний. От герпеса никто не застрахован, ведь его вирус присутствует в организме каждого человека, вот только...
Японская диета сочетает в себе элементы двух диет – это низкоуглеводная и низкокалорийная диета одновременно. Такое сочетание позволяет сбросить 7-8 килограмм лишнего веса за две недели. Несмотря на то, что эта...
Издавна считается, что по родинкам можно прочитать характер и судьбу человека, что симпатичные отметины на теле несут в себе некий мистический и даже кармический смысл. Родинки и их значение являлись предметом...
Издавна считается, что по родинкам можно прочитать характер и судьбу человека, что симпатичные отметины на теле несут в себе некий мистический и даже кармический смысл. Родинки и их значение являлись предметом...
К сожалению, реалии современной экологии, прогресса и наследственности таковы, что уровень заболеваемости меланомой кожи стремительно растет с каждым годом, причем вне зависимости от пола места проживания или страны. Почему же родинки...
Симпатичные отметины на теле, называемые родинками, всегда считались секретом женского очарования, признаком некой загадки. Ведь не всякая женщина может похвастаться мушкой или славным пятнышком в форме сердечка. Почему появляются родинки у...
Многие курящие женщины, все же мечтают бросить эту вредную и губительную привычку, однако серьезной преградой на пути этого желания выступает не только мучительность самого процесса, но и проблема набора лишнего веса....
С Вами бывало такое, что с утра настроение бойкое, кажется, горы свернуть можешь, а уже к обеду ходишь, как туча, и особого повода вроде не было, а жизнь не мила и...
В жизни масса ситуаций, которые способны вывести из себя даже самого уравновешенного человека. Как успокоить нервы, когда процесс уже запущен, когда эмоции зашкаливают, глаза наливаются кровью, а сердце выскакивает из груди?...
Избежать жизненных стрессов невозможно. А значит, мы должны не бегать от них, а научиться, с ними справляться, реагировать спокойно, адекватно оценивать волнительные ситуации и уметь противостоять их разрушающим последствиям. Можете ли...
В 80% случаев причиной боли в спине является именно остеохондроз. Как не стать заложником проблем с позвоночником, как лечить остеохондроз, лечение народными средствами и действенные способы избавиться от преследующей боли —...
Еще сто лет назад о такой болезни, как остеохондроз люди узнавали исключительно в глубоко преклонном возрасте, сегодня же этот диагноз ставят даже 20-летним. Статистика неумолима — около 90% наших соотечественников страдают...
От чего зависит пол ребенка? — казалось бы, заезженный банальный вопрос, с давно известным ответом всем и каждому и печальным выводом о том, что на пол ребенка воздействовать ни как нельзя....
К сожалению, многие женщины сталкиваются с проблемой того, что к концу дня отекают ноги, что делать с эти недугом, особенно если это не просто эстетически непривлекательно, но и довольно болезненно? Почему...
Чтобы сбросить лишний вес необходимо понимать, как происходит похудение? Думаете для этого достаточно употреблять продукты, от которых худеют? Или не есть после 6 вечера? Ошибаетесь. Главное и обязательное условие – расходовать...
Многие слышали о самых современных методиках эффективной диеты, в основе которой лежит, так называемая продуктовая «совместимость по группе крови». Суть этой методики заключается в том, что употреблять нужно, только естественные для...
Многие слышали о самых современных методиках эффективной диеты, в основе которой лежит, так называемая продуктовая «совместимость по группе крови». Суть этой методики заключается в том, что употреблять нужно, только естественные для...
Многие слышали о самых современных методиках эффективной диеты, в основе которой лежит, так называемая продуктовая «совместимость по группе крови». Суть этой методики заключается в том, что употреблять нужно, только естественные для...
Многие слышали о самых современных методиках эффективной диеты, в основе которой лежит, так называемая продуктовая «совместимость по группе крови». Суть этой методики заключается в том, что употреблять нужно, только естественные для...
Самое страшное проявление «закона подлости» — это когда невыносимая зубная боль застигает вас среди ночи накануне выходного дня. К понедельнику вам уже кажется, что разлилась по всему телу вязкой патокой и...
Такое заболевание кожи, как лишай, к сожалению, встречается довольно часто. Причины его появления бывают разными, но все-таки природа у него инфекционная, а потому лишай передается не только от человека к человеку,...
Возможно, китайская диета многим покажется очень сложной или даже невыполнимой, и они откажутся от нее, но в таком случае останется вопрос, смогут ли они найти настолько же, действенный и эффективный способ...
Как здорово было быть ребенком! Благословенное время жизни, сосредоточенной вокруг шоколадок, карамелек, леденцов и тянучек. Жевать их можно было без оглядки на «пустые» угрозы «вредной» мамы, то и дело стращающей тебя...
На разнообразнейших женских форумах постоянно встречаются одни и те же вопросы по типу: «Девчонки, подскажите, какие витамины выбрать?». В ответ на них как из рога изобилия сыплются советы, искренние, иногда нелепые,...
«Не могу похудеть» — говорите вы и первое, что слышите в ответ: «не ешь на ночь!». Это одно из главных правил большинства современных диет. Но действительно ли это необходимо, можно ли...
Сложно найти человека, который бы ни когда не слышал о том, что самое эффективное похудание – это отказ от пищи. И оно же самое сложное и самое неприятное в борьбе за...